ऑटिज़्म दुर्लभ नहीं है - यूके में सौ बच्चों में से एक को हर साल निदान किया जाता है (यूएस में 68 लड़कों में से एक)। तो संभावना है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जान लेंगे जिसका बच्चा स्पेक्ट्रम पर है, अगर आप पहले से नहीं हैं। मेरा बेटा उन सौ बच्चों में से एक है। एक साल पहले उनके निदान के बाद से मेरे परिवार, दोस्तों और यहां तक कि सहयोगी अमूल्य रहे हैं - अक्सर एक तनावपूर्ण दिन और एक अच्छा दिन के बीच अंतर बनाते हैं। लेकिन उनमें से कई ने यह भी स्वीकार किया है कि वे निश्चित नहीं हैं कि कैसे मदद करना है या क्या कहना है, इसलिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
निदान को स्वीकार करें, लेकिन शोक की पेशकश न करें
मेरे बेटे के निदान के लिए सबसे उपयोगी प्रतिक्रियाओं ने स्वीकार किया कि मैं भूकंपीय उथल-पुथल से गुज़र रहा था, बिना किसी प्रभाव के वह निराशा या समस्या थी। 'मुझे क्षमा करने के लिए समय की आवश्यकता होगी', 'मुझे खेद है' से ज्यादा स्वागत है। लेकिन सही बात कहने के बारे में ज्यादा चिंता मत करो। बहुत पसंद है जब एक दोस्त दुखी हो जाता है, तो आपके दोस्त को बस आपको संपर्क में आने की आवश्यकता होती है - जल्दी। यदि संदेह है, तो उसके बच्चे के बारे में प्रश्न पूछें, और उसके विकास ने मानक से कैसे भिन्नता व्यक्त की है।
मत कहो 'वे अभी भी वही बच्चे हैं'
यह कृतज्ञता निदान के आसपास बहुत अधिक हो जाती है, और हालांकि यह मीठा लगता है, यह जरूरी नहीं है। उस समय मेरे बेटे का निदान हुआ था, मैं वर्षों से उन धारणाओं को छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहा था, जब लोगों ने मुझे बताया कि अनिवार्य रूप से कुछ भी नहीं बदला है, ऐसा महसूस हुआ कि उन्हें यह नहीं मिला। मुझे भी अपनी हानि की भावना के बारे में बहुत दोषी महसूस हुआ, और याद दिलाया गया कि वह 'वही बच्चा' था, जिसने मुझे केवल अपराधी महसूस किया।
पिछले अनुभव का उल्लेख करें
यदि आप पहले से ही ऑटिज़्म वाले किसी व्यक्ति को जानते हैं तो अपने मित्र को यह बताएं कि प्रत्येक ऑटिस्टिक व्यक्ति अलग है। अगर मुझे पता है कि किसी के पास पहले से ही हालत का पहला अनुभव है तो यह हमेशा मुझे अधिक आरामदायक महसूस करता है।
जी-शब्द (प्रतिभा) से बचें
बहुत से लोग इस बात का जिक्र करते हैं कि आइंस्टीन और मोजार्ट को अब ऑटिस्टिक माना जाएगा, और नासा के सभी स्पेक्ट्रम पर हैं। उनका मतलब अच्छा है, लेकिन यह चुपचाप संदेश भेजता है कि समाज की स्वीकृति सशर्त है - एक प्रतिभाशाली बच्चे पर निर्भर करता है जो प्रतिभा बनता है, या कम से कम प्राप्त करने और मुख्यधारा के मानकों द्वारा समेकित किया जाता है। स्पेक्ट्रम पर लोगों के केवल एक छोटे अनुपात में विशेष क्षमताएं होती हैं। बाकी भी हमारा ध्यान लायक नहीं है?
एक इच्छुक मेजबान बनें
ऑटिज़्म वाले बच्चे के माता-पिता होने के नाते अकेला रास्ता हो सकता है। अपने दोस्त और उनके बच्चे को अक्सर आमंत्रित करें, ताकि वे शामिल महसूस कर सकें और उनका बच्चा साइड-लाइन नहीं हो रहा है।
अपने दोस्त के बच्चे के साथ प्रयास करें
ऑटिज़्म के लक्षणों में से एक सामाजिक संचार के साथ समस्या है - जो एक ऑटिस्टिक बच्चे को अनदेखा करना बहुत आसान बनाता है, खासकर यदि वे वापस ले जाते हैं या अजीब टिप्पणियां करते हैं। लेकिन अगर आप थोड़ा असहज महसूस करते हैं, तो भी अपने दोस्त के बच्चे से बात करने और खेलने का प्रयास करें। इसका मतलब आपके दोस्त के लिए बहुत होगा।
एक प्लेडेट से पहले भोजन या संवेदी वरीयताओं के बारे में पूछें
ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम पर बच्चों को अक्सर उनके पर्यावरण के लिए अधिक संवेदनशीलता होती है, इसलिए यदि आपका मित्र आ रहा है तो आगे पूछें कि क्या उसके बच्चे को परेशान है या खाने से खड़ा नहीं हो सकता है। यह भत्ते बनाने की इच्छा दिखाता है, जिसे वे शायद छूने लगेंगे।
मंदी के दौरान शांत रहो
अगर आपके दोस्त के बच्चे की मंदी हो गई है, तो उसे चौंका देने या शर्मिंदा न होने की कोशिश करें, और उसे इससे निपटने के लिए छोड़ दें - वह सबसे अच्छी जान जाएगी, और अन्य बच्चों पर काम करने वाली रणनीतियों शायद इस बच्चे पर काम नहीं करेगी!
'मुझे भी' कहने से बचें
अगर आपका दोस्त आपको उसके बच्चे के बारे में बताता है कि उसे बहुत मुश्किल लगता है, तो उन्हें 'आश्वस्त न करें' कि आपका गैर-ऑटिस्टिक बच्चा वही करता है। यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, खासकर जब से बहुत अधिक ऑटिस्टिक व्यवहार खराब दिन पर किसी भी बच्चे की तरह दिखता है, लेकिन यह वास्तव में आपके मित्र के तनाव को कमजोर करता है। सबसे अधिक संभावना है कि आपका बच्चा जो कुछ भी एक ही डिग्री के लिए नहीं करता है, और यदि वे व्यवहार करते हैं तो उम्र समाप्त हो जाएगी। आपके दोस्त को पता नहीं है कि वे कितने समय तक नापियों, टूटी हुई रातें या सार्वजनिक मंदी के साथ काम करने जा रहे हैं। कल्पना कीजिए कि अगर आपके पास 'यह सिर्फ एक चरण' का सुरक्षा नेट नहीं है।
पूछते रहो
निदान के सदमे को पारित होने के बाद ऑटिज़्म के बारे में बात करना बंद न करें। इसके बारे में बात करने का एक अच्छा तटस्थ तरीका यह है कि बच्चा क्या कर रहा है किसी भी उपचार के बारे में पूछना। यदि वे नहीं हैं, तो बस पूछें कि बच्चा नर्सरी या स्कूल कैसे ढूंढ रहा है।
पूछो कि आपका दोस्त कैसा है
यह व्यक्ति से व्यक्ति में अलग-अलग होगा। कुछ लोग बहुत भावनात्मक बातचीत पर झुकाते हैं, जबकि अन्य रान या रोने के अवसरों का स्वागत करते हैं। लेकिन मेरा अनुमान है कि एक ऑटिस्टिक बच्चे के साथ हर माता-पिता अपनी सामान्य स्थिति को स्वीकार करने के लिए आभारी हैं। अपने बच्चे के बारे में पूछने के बाद बस पूछें 'और आप कैसे हैं?'
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