सप्ताह का जिम: एथलीट सेंटर

सप्ताह का जिम: एथलीट सेंटर
सप्ताह का जिम: एथलीट सेंटर

वीडियो: सप्ताह का जिम: एथलीट सेंटर

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सुविधा का प्रकार: ताकत और कंडीशनिंग जिम

सदस्यता लागत: पहले महीने के लिए £ 100, जिसमें स्क्रीनिंग शामिल है, और उसके बाद कक्षा के उपयोग के आधार पर £ 59- £ 89 एक महीने

खुलने का समय: सोम-थू 06.00-21.00 / शुक्र 06.00-20.00 / शनि 08.00-16.00 / सूर्य 10.00-14.00

पता: ओस्नी मीड हाउस, ओस्नी मीड इंडस्ट्रियल एस्टेट, ऑक्सफोर्ड, ओएक्स 2 0 ईए

फ़ोन: 01865 249999

वेबसाइट: theathletecentre.com

ट्विटर: @AthleteCentre

ऑक्सफोर्ड के शहर के केंद्र के दक्षिण-पश्चिम बाहरी इलाके में आपको क्रॉसफिट पर ध्यान देने के साथ यह बड़ी, उच्च गुणवत्ता वाली ताकत और कंडीशनिंग सुविधा मिल जाएगी। हमने एस एंड सी कोच और संस्थापक जेम्स शील्ड्स से और अधिक जानने के लिए बात की।

एथलीट सेंटर क्या है?

यह एक परिणाम संचालित सुविधा है जो अपने सदस्यों को प्रशिक्षण और प्रोग्रामिंग से लेकर उपचार और पोषण तक अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करती है। हम सभी को एक पेशेवर एथलीट की तरह प्रशिक्षण का अनुभव देना है।

आपको क्या लगता है एथलीट सेंटर ऑक्सफोर्ड में काम कर सकता है?

इस तरह के एक स्पोर्टी शहर के लिए, ऑक्सफोर्ड की गुणवत्ता की ताकत और कंडीशनिंग सुविधाओं के रास्ते में बहुत कम था। निश्चित रूप से, इसमें अवकाश केंद्र और पीटी स्टूडियो हैं, लेकिन कहीं भी लोग वास्तव में एक समुदाय का हिस्सा बन सकते हैं और महीने के बाद वास्तविक परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं।

भर्ती कोच के बारे में आप कैसे गए थे?

हमारे पास एथलीट सेंटर में कोच करना चाहते हैं, और यहां तक कि अनुभव के लिए मुफ्त में छाया की पेशकश करने वाले लोगों से हर हफ्ते आवेदन होते हैं। लेकिन सभी संभावित कोचों को यहां काम करने के लिए हमारी मूल्यांकन प्रक्रिया को पारित करना होगा - और बहुत कम करते हैं। अगर वे असफल होते हैं, तो हम उन्हें बताते हैं कि उन्हें काम करने की आवश्यकता है और उन्हें छह महीने में पुनः आमंत्रित करने के लिए आमंत्रित किया गया है।

खुले होने के बाद से आप कितने खुश हैं?

हमने सोचा जितना संभव था उससे चीजें बेहतर हो गई हैं। लोगों ने वास्तव में हमारी अवधारणाओं और मूल मान्यताओं में खरीदा है। एक सदस्य ने एथलीट सेंटर के लोगो के साथ अपनी कार ब्रांडेड करने की भी पेशकश की!

आप सदस्यों को क्या पेशकश करते हैं जो मानक मानक जिम नहीं करते हैं?

परिणाम, परिणाम, परिणाम। आप दुनिया में सबसे अच्छा जिम ले सकते हैं लेकिन यदि सदस्यों को नतीजे नहीं दिखते हैं तो आप उन पर लटका नहीं देंगे। आपके सदस्य आपका सबसे अच्छा विज्ञापन हैं।

द एथलीट सेंटर में उपलब्ध सबसे लोकप्रिय कक्षाएं या प्रशिक्षण शैलियों क्या हैं?

हम ताकत प्रशिक्षण, ओलंपिक उठाने, क्रॉसफिट और गतिशीलता कक्षाएं प्रदान करते हैं। हम दृढ़ता से क्रॉसफिट सुरक्षित रूप से चलने के लिए पर्याप्त फिट सुनिश्चित करने के लिए एक ताकत कार्यक्रम के साथ क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण शुरू करते हैं।

एथलीट सेंटर में किसी ने कभी भी सबसे प्रभावशाली चीज क्या देखी है?

हमारे आखिरी ताकत चक्र के बाद हमने सदस्यों के एक-प्रतिनिधि अधिकतम औसत पर 15% की वृद्धि देखी। जिम में पीबी घंटी बजने वाले बहुत से लोग देखकर बहुत प्रभावशाली थे और हम जो कर रहे हैं उसमें हमारी धारणा को मजबूत करते हैं।

जिम के बारे में आपको सबसे ज्यादा गर्व है?

हमारे सदस्य, सादा और सरल। वे मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं कर सकते हैं।

जब वे शामिल होते हैं तो शुरुआती चीजें क्या होती हैं?

सभी नए सदस्यों को एक ही प्रक्रिया का पालन करना होगा। सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ट्रेन करने के लिए उपयुक्त हैं, हमारे इन-हाउस ऑस्टियोपैथ के साथ एक-एक-एक। अंततः हमारे पोषण विशेषज्ञ को लाइन में अपना आहार प्राप्त करने से पहले प्रोग्रामिंग सलाह प्राप्त करने के लिए उन्हें एक ताकत और कंडीशनिंग कोच दिखाई देगा।

आपके पास वोडिफ़ी नामक एक फिटनेस-विशिष्ट सदस्यता सॉफ्टवेयर सिस्टम है। वह कैसे काम करता है?

Wodify सदस्यों को उनकी प्रगति, रिकॉर्ड पीबी और कसरत ट्रैक करने की अनुमति देता है। अगर वे चाहते हैं कि वे देख सकें कि वे बाकी सदस्यों के खिलाफ कैसे खड़े हो जाते हैं। यह एक अद्भुत प्रणाली है, इसलिए उपयोगकर्ता के अनुकूल, और सदस्यों को काम करने के लिए एक बेहतर मंच प्रदान करता है। केवल अफसोस इसे जल्द से जल्द नहीं मिल रहा है।

एथलीट सेंटर के लिए आपकी भविष्य की योजनाएं क्या हैं?

विस्तार योजनाएं मौजूद हैं - इसलिए अपनी आंखें खोलें क्योंकि आपके शहर में जल्द ही एक एथलीट केंद्र हो सकता है।

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