स्पीडो ऑन से फ्री स्विमिंग ट्रेनिंग प्लान प्राप्त करें

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Anonim

जबकि स्ट्रैवा, रंकीपर और दर्जनों अन्य फिटनेस ऐप्स ने यह सुनिश्चित किया है कि ट्रैकिंग और सोशल नेटवर्किंग की बात आने पर धावक और साइकिल चालकों को कैटर किया जाता है, तैराकों को भी अच्छी तरह से सेवा नहीं दी जाती है।

इसका मुख्य कारण स्पष्ट है - इलेक्ट्रॉनिक्स पानी के साथ अच्छी तरह से खेल नहीं है। हालांकि, स्मार्टफोन आज भी जलरोधक बनने के साथ, एक व्यापक ट्रैकिंग और कोचिंग मंच के साथ तैरने वालों की मदद करने के लिए पहले से कहीं अधिक गुंजाइश है।

स्पीडो का उद्देश्य स्पीडो ऑन के बीटा लॉन्च के साथ इस स्पेस का दावा करना है, जो एक वेबसाइट (जो एक स्मार्टफोन ब्राउज़र पर भी चालाक है) जो आपके सभी ट्रैकिंग और सोशल नेटवर्किंग आवश्यकताओं के लिए एक-स्टॉप शॉप प्रदान करने के लिए वॉटरप्रूफ ट्रैकर्स के साथ समन्वयित करती है। गार्मिन और मिस्फीट ट्रैकर्स पहले से ही संगत हैं, और अधिक अनुवर्ती होने की उम्मीद है।

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लेकिन शायद स्पीडो ऑन का सबसे आकर्षक पहलू प्रशिक्षण योजनाओं की विविधता उपलब्ध है। किसी भी तैराक की जरूरतों के अनुरूप कुछ है, चाहे आप अपने ट्रायथलॉन के तैरने वाले अनुभाग में सुधार करना चाहते हैं, अपनी फ्रंट क्रॉल तकनीक को ठीक से ट्यून करना चाहते हैं, या बस फिटर पाने की कोशिश कर रहे हैं। आप अपनी उपलब्धता के आधार पर एक योजना भी चुन सकते हैं - न्यूनतम सप्ताह में दो वर्कआउट्स लगता है, जबकि अन्य प्रोग्राम आपको लगभग हर दिन पूल पर हिट करने की उम्मीद करते हैं।
लेकिन शायद स्पीडो ऑन का सबसे आकर्षक पहलू प्रशिक्षण योजनाओं की विविधता उपलब्ध है। किसी भी तैराक की जरूरतों के अनुरूप कुछ है, चाहे आप अपने ट्रायथलॉन के तैरने वाले अनुभाग में सुधार करना चाहते हैं, अपनी फ्रंट क्रॉल तकनीक को ठीक से ट्यून करना चाहते हैं, या बस फिटर पाने की कोशिश कर रहे हैं। आप अपनी उपलब्धता के आधार पर एक योजना भी चुन सकते हैं - न्यूनतम सप्ताह में दो वर्कआउट्स लगता है, जबकि अन्य प्रोग्राम आपको लगभग हर दिन पूल पर हिट करने की उम्मीद करते हैं।

आपको अपने कसरत लॉग करने और इन योजनाओं का पालन करने के लिए एक संगत ट्रैकर की आवश्यकता नहीं है - आप डेटा को मैन्युअल रूप से इनपुट कर सकते हैं। हालांकि, गहराई से विश्लेषण के लिए एक ट्रैकर सटीक डेटा, तैरने वाले विशिष्ट आंकड़े जैसे आपके एसडब्ल्यूओएलएफ स्कोर, या स्मृति विफल होने पर कदम उठाने के लिए उपयोगी होता है।

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लेखों की एक श्रृंखला भी है जो तैराकी के साथ कुछ भी करने के लिए सलाह प्रदान करती है, और स्विमर्स के संपन्न सामाजिक नेटवर्क के लिए स्पीडो की योजनाएं सफल हो सकती हैं, आप अपने साथी उपयोगकर्ताओं से बहुत प्रेरणा और सुझावों की उम्मीद कर सकते हैं। एक चुनौती अनुभाग भी है, जहां आप आभासी बैज अर्जित करने के लिए लक्ष्य पूरा कर सकते हैं। वर्चुअल बैज को कौन पसंद नहीं करता?

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आप on.speedo.com पर स्पीडो ऑन के लिए साइन अप कर सकते हैं, जो आपको प्रशिक्षण योजनाओं और विश्लेषण के बंडल तक पहुंच प्रदान करेगा। यहां तक कि अधिक डेटा और प्रशिक्षण योजनाओं की पूरी श्रृंखला के लिए, एक प्रीमियम विकल्प है जो प्रति माह £ 5.99 या £ 39.99 प्रति वर्ष खर्च करता है।

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