वेल्स विंग जॉर्ज नॉर्थ, दस टेस्ट प्रयासों के लिए दुनिया में कहीं से भी पहले किशोरी, रग्बी बॉल डालने और विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन के लिए अपने चलने वाले जूते पहन रहे हैं। एमएफ ने इस बात पर चर्चा करने के लिए उत्तर से बात की कि वह कैसे तैयारी कर रहा है और दिन में 4,000 कैलोरी का उपभोग करने में उसकी मदद कैसे करनी चाहिए।
विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन के लिए प्रशिक्षण कैसे चल रहा है?
फिलहाल हम नॉर्थम्प्टन के साथ प्रीमियरशिप में क्रंच समय तक पहुंच रहे हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं शीर्ष स्थिति में हूं। मैंने वास्तव में अभी तक चलाने के लिए बहुत विशिष्ट प्रशिक्षण शुरू नहीं किया है - लेकिन इसकी सुंदरता यह नहीं है? दौड़ एक विशिष्ट दूरी के लिए नहीं है, इसलिए आप तारीख के करीब प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।
लंबी दूरी की दौड़ के लिए आपको अपने प्रशिक्षण व्यवस्था को कितना बदलना होगा?
यह सामान्य रूप से ट्रेन करने के तरीके से अलग है। एक रग्बी मैच में आपको विस्फोटक शक्ति की आवश्यकता होती है और स्पष्ट रूप से विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन के लिए जो अधिक उपयोग नहीं किया जाएगा! मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे पास एक सुंदर सभ्य आधार फिटनेस स्तर है इसलिए मैं एक अच्छी जगह से शुरू कर रहा हूं - मैं ज्यादा नहीं बदलेगा लेकिन दौड़ की तारीख के करीब कुछ और रनों में फेंक सकता हूं।
क्या आप दौड़ के लिए दौड़ में अलग-अलग पोषण से संपर्क करेंगे?
आजकल पोषण एक रग्बी प्लेयर के जीवन का इतना महत्वपूर्ण हिस्सा है कि मैं वास्तव में दौड़ से पहले जो कुछ भी खाता हूं उसमें कई बदलाव नहीं कर पाऊंगा। मैं एक दिन में करीब 4,000 कैलोरी का उपभोग करता हूं इसलिए मुझे आशा है कि कम से कम 5 किमी करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा हो।
क्या आपको लगता है कि आपकी भारी मांसपेशियों की घनत्व दूरी के मुकाबले आपके खिलाफ हो सकती है?
मुझे लगता है कि यह होगा - आप नहीं देखते हैं कि 100 किमी से अधिक वजन वाले कई लंबी दूरी के ओलंपिक चैंपियन! उस ने कहा, मुझे याद है कि जेम्स क्रैकनेल लंदन मैराथन को लगभग तीन घंटों में चला रहा है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं उस दूरी के पास कहीं भी जा रहा हूं।
आप कितनी देर तक मानते हैं कि कार आपको पकड़ने से पहले टिकने में सक्षम होगी?
[हंसते हुए] मुझे नहीं पता! इस विशेष दौड़ के बारे में यही बहुत अच्छा है - बिना किसी फिनिश लाइन के मैं दो घंटे या 45 मिनट तक चल रहा था। मुझे लगता है कि यह 45 मिनट के निशान के करीब होगा। तो शायद कहीं 5 किमी और 10 किमी के बीच।
तो आप रेस में आखिरी धावकों में से एक होने या यहां तक कि जीतने के विरोध में, आप कब तक रह सकते हैं, इस पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं?
खैर, जब तक मैं फिट से लड़ रहा हूं, मैं लगभग एक घंटे तक दौड़ने की उम्मीद कर रहा हूं, लेकिन मेरे पास एक सुंदर प्रतिस्पर्धात्मक रवैया है ताकि प्रारंभिक बंदूक बंद होने पर बदल सकती है। यदि आप मुझे 20-मील के निशान पर देखते हैं, तो मेरे कोच को मत कहो!
क्या आपको लगता है कि इस दौड़ के लिए प्रशिक्षण भविष्य में रग्बी के लिए आपकी फिटनेस पर कोई सकारात्मक प्रभाव हो सकता है?
एक पेशेवर खिलाड़ी के रूप में हमें अपने खेल के शीर्ष पर शारीरिक रूप से खुद को रखना है ताकि यह बहुत प्रभावित न हो। लेकिन आपके प्रशिक्षण में थोड़ी विविधता जोड़ने के लिए हमेशा अच्छा होता है, इसलिए यह एक बुरी चीज नहीं हो सकती है।
जॉर्ज नॉर्थ 4 मई 2014 को विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन में भाग लेंगे। Wingsforlifeworldrun.com
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