जब आप व्यायाम अभ्यास शुरू करते हैं तो यह आवश्यक है कि आप अपने आहार को बदल दें ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप अपने कसरत के लिए ईंधन उपलब्ध करा रहे हैं। आप जो भी खाते हैं और पीते हैं, उससे पर्याप्त समर्थन के बिना व्यायाम न केवल बहुत अधिक हो जाता है, बल्कि आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने में भी बहुत कम प्रभावी होता है, भले ही वह दुबला हो रहा हो, मांसपेशियों का निर्माण हो या सामान्य रूप से फिटर बन जाए।
हर कोई जानता है कि आपको पसीना कसरत के बाद फिर से बहाल करने की जरूरत है, और यह भी महत्वपूर्ण है कि आप मांसपेशियों को प्रोटीन के साथ प्रदान करें जिन्हें उन्हें ठीक करने और बढ़ने की आवश्यकता है।
वाह प्रोटीन आपको अपने फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए आपको सही तरीके से ईंधन भरने और आपको सही रास्ते पर रखने में मदद करेगा। यह पूरी तरह से स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि 20 ग्राम प्रोटीन में पैक होने वाला पानी पूरी तरह से चीनी से मुक्त होता है और कार्बोस में बहुत कम होता है। इसका मतलब है कि आप अपने स्वस्थ आहार को गड़बड़ करने के बारे में चिंता किए बिना कठिन कसरत के बाद अपने शरीर को ईंधन भर सकते हैं।
वाउ प्रोटीन की स्वस्थ भलाई को अपने अभिनव विस्फोट कैप सिस्टम के लिए धन्यवाद, सबसे ताजा तरीके से वितरित किया जाता है। जब भी आप चाहें बटन के धक्का पर पेय में फेंकने के लिए तैयार ताजा सामग्री को ताजा रखता है। इस अनूठे तरीके से अवयवों को संग्रहित करने से उन्हें आपको सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी तरीके से प्रभावित किया जाता है, और इसका मतलब है कि कृत्रिम संरक्षकों की कोई आवश्यकता नहीं है।
यह भी अविश्वसनीय रूप से सुविधाजनक है। अब प्रोटीन साधकों को कसरत के बाद अपने प्रोटीन पेय मिश्रण करने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जो एक समर्पित शेकर में पाउडर की सटीक मात्रा को मापते हैं। वाह प्रोटीन एक आदर्श समाधान है जब चलने पर 20 ग्राम व्ही प्रोटीन पृथक टोन की मदद करने और बटन के प्रेस पर दुबला मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए अलग किया जाता है।
कठिन कसरत के बाद अपनी मांसपेशियों के पुनर्निर्माण और बढ़ने के लिए प्रोटीन आवश्यक है। आप अपने आहार से आवश्यक सभी प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन जब यह सुविधाजनक सुविधा की बात आती है, तो वाह प्रोटीन जैसे पेय हमेशा आपके जिम बैग में भुना हुआ चिकन पर्ची करने की कोशिश कर रहे हैं। एनएचएस दिशानिर्देश एक दिन में 55 ग्राम प्रोटीन की सलाह देते हैं, लेकिन यदि आप मांसपेशियों को जोड़ने के उद्देश्य से काम कर रहे हैं, तो आपको शरीर की वजन प्रति किलोग्राम के लगभग 1.5 ग्राम से 2 जी प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यह एक 80 किलो आदमी के लिए प्रति दिन 120-160 ग्राम प्रोटीन के बराबर है।
उन लक्ष्यों को हिट करने के लिए आपको प्रत्येक भोजन के साथ 20-30 ग्राम प्रोटीन और एक कसरत के बाद अतिरिक्त सेवा की आवश्यकता होगी। वाह प्रोटीन यह सुनिश्चित करने का एक आसान और प्रभावी तरीका है कि आपको 20 ग्राम उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन मिलते हैं और अपनी मांसपेशियों को ईंधन के साथ प्रदान करते हैं जिन्हें उन्हें ठीक करने और बढ़ने की आवश्यकता होती है।
वाह प्रोटीन की एक बोतल में बीसीएए (ब्रांडेड-चेन एमिनो एसिड) का 4.1 मिलीग्राम भी है, जो न केवल आपके मांसपेशियों को कसरत के बाद बढ़ने में मदद करता है, बल्कि यह संभावना भी कम कर देता है कि आपको डरावने डीओएमएस का क्रूर मुकाबला भुगतना होगा (शुरुआत में देरी मांसपेशियों में दर्द) अगले दिन।
लेकिन आपकी मांसपेशियों के बारे में पर्याप्त है। स्वास्थ्य किक पर आपको अपने पूरे शरीर का ख्याल रखना होगा, इसलिए आपको पूरी तरह से अपने आहार के बारे में सोचने की जरूरत है। आपकी मांसपेशियों को बनाने के लिए एक प्रोटीन पेय को कम करने के लिए थोड़ा सा बिंदु है यदि यह आपके शरीर को चीनी से भरा हुआ भी लोड करता है।
वाह प्रोटीन पानी न केवल मीठे सामान से मुक्त है, बल्कि इसमें शून्य वसा और ग्लूटेन भी शामिल है। इसके अलावा, इसमें क्या आवश्यक विटामिन बी 6, सी और डी है। यह एक प्रोटीन पेय से अधिक है, यह स्वस्थ जीवनशैली को यथासंभव कई तरीकों से समर्थन देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
वाह प्रोटीन ग्रीष्मकालीन फल और उष्णकटिबंधीय समेत स्वादों में आता है और अब देश भर में टेस्को स्टोर्स से भी उपलब्ध है और ऑनलाइन भी। अधिक जानकारी के लिए wowprotein.com पर जाएं।
