आपके लिए उपलब्ध नेटवर्क और समर्थन प्रणाली को बढ़ावा देना

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आपके लिए उपलब्ध नेटवर्क और समर्थन प्रणाली को बढ़ावा देना
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पेरेंटिंग के किसी भी प्रकार की तरह, एक पालक देखभालकर्ता होने पर कभी-कभी अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। सौभाग्य से, आपके लिए बहुत सारे समर्थन विकल्प उपलब्ध हैं, इसलिए जब आप अपने दिमाग में हैं और महसूस कर रहे हैं कि आप विस्फोट कर सकते हैं, वहां हमेशा कोई दुबला पड़ता है

जब आप किसी की देखभाल कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि कोई आपके पीछे भी देखे - जहां वह बढ़ावा देने का समर्थन आता है।

ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिनमें आप समर्थन प्राप्त कर सकते हैं - चाहे आप किसी ऐसे व्यक्ति को अपने अनुभवों के बारे में बात करना पसंद करते हैं जो आप जानते हैं या गोपनीय रूप से किसी ऐसे व्यक्ति को बोलते हैं जिसे आप नहीं जानते हैं।

जब आप एक कठिन पैच में होते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आपको सर्वोत्तम रूप से उपयुक्त समर्थन की शैली चुननी है।

व्यक्तिगत समर्थन

किसी भी व्यक्तिगत परिस्थिति की तरह, आपके मित्र और परिवार आपके उत्साही यात्रा के माध्यम से भावनात्मक रूप से आपकी सहायता करने के लिए लोगों का सबसे अच्छा समूह हो सकते हैं।

जब आप संघर्ष कर रहे हों या परिप्रेक्ष्य खो रहे हों तो उन मित्रों को चुनें जिन्हें आप जानते हैं, आपको जरूरी सलाह दी जाती है

ब्रितानी एसोसिएशन फॉर द एडॉप्शन एंड फोस्टरिंग के निदेशक एलन वुड कहते हैं, 'तनाव के समय परिवार और दोस्तों वास्तव में सहायक हो सकते हैं और अपने पैरों को जमीन पर रखने में भी मदद कर सकते हैं।' 'वे स्पष्ट रूप से आपको सर्वश्रेष्ठ जानते हैं और व्यावहारिक और भावनात्मक समर्थन दोनों उधार दे सकते हैं।'

जब आप संघर्ष कर रहे हों या परिप्रेक्ष्य खो रहे हों तो उन मित्रों को चुनें जिन्हें आप जानते हैं, आपको जरूरी सलाह दी जाती है। इस बीच, आप परिवार के आसपास घूमने और नर्सरी चलाने जैसी चीजों के साथ मदद करने के लिए बहुत अच्छा होगा।

व्यावसायिक समर्थन

जिस एजेंसी के लिए आप काम करते हैं वह आपको एक सामाजिक कार्यकर्ता सौंपेगा जो महीने में एक बार आपसे मिल जाएगा ताकि यह जांच सके कि सब कुछ कैसे चल रहा है।

एलन बताते हैं, 'अधिकांश एजेंसियां 24 घंटे का समर्थन देती हैं - क्या आप जिस बच्चे को बढ़ावा दे रहे हैं उसके साथ आपातकालीन होना चाहिए।' 'स्थानीय प्राधिकरण और स्वतंत्र एजेंसियों को पालक देखभाल करने वालों के लिए चल रहे प्रशिक्षण की पेशकश करने की आवश्यकता होती है, जो कि आपको पालक देखभाल करने के अपने काम में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आपको अन्य पालक देखभाल करने वालों के संपर्क में रखता है।'

जब आपको ब्रेक, अवकाश या बस कुछ 'मुझे' समय की आवश्यकता होती है तो एजेंसी कवर भी प्रदान करेगी। इस बारे में दोषी महसूस न करें - एक ब्रेक अक्सर आपको लंबे समय तक अधिक उपयोगी बना सकता है।

सहायता समूहों

एक समर्थन समूह में शामिल होना एक पूरी तरह से गैर-न्यायिक वातावरण में अपनी परेशानियों और चिंताओं को साझा करने का एक शानदार तरीका है। पूरे देश में समूह हैं और आपकी एजेंसी आपके लिए अपने निकटतम को ढूंढने में सक्षम होगी।

एलन कहते हैं, 'एजेंसियां लगभग हमेशा पालक देखभाल करने वालों के लिए समर्थन समूहों में भाग लेने का अवसर प्रदान करती हैं।' 'अन्य देखभाल करने वालों से समर्थन और सलाह अमूल्य हो सकती है, क्योंकि आप विचार साझा कर सकते हैं और कई देखभालकर्ताओं के बीच आम मुद्दों के संभावित समाधान देख सकते हैं।'

ऑनलाइन मंच

यदि आप अन्य पालक देखभाल करने वालों से मिलने और चैट करने के लिए घर से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो आप अपनी स्थिति में अन्य लोगों के साथ चैट करने के लिए एक ऑनलाइन मंच का उपयोग कर सकते हैं।

एलन कहते हैं, 'कुछ ऑनलाइन मंच हैं जो अन्य लोगों के अनुभवों को सुनने और अपना खुद का साझा करने का एक शानदार तरीका साबित कर सकते हैं।' 'लेकिन आपके द्वारा देखे जा रहे बच्चे की गोपनीयता का सम्मान करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।'

अपने या पालक बच्चे के वास्तविक नामों का उपयोग न करें और जानकारी और कहानियों को साझा करने से बचें जो अजनबियों के साथ वास्तव में व्यक्तिगत हैं।

सबसे अधिक, अगर आपको फोस्टर कैरियर के रूप में समर्थन की आवश्यकता है तो विफलता की तरह महसूस करना महत्वपूर्ण नहीं है। जो भी आप कर रहे हैं, उसमें शामिल होने वाले सभी को समझने और गर्व करने के लिए गर्व होगा।

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