लघु संस्करण
आसान सुविधाओं की एक श्रृंखला के साथ, एक बढ़िया डिज़ाइन और एक उत्कृष्ट सहायक ऐप, चार्ज 2 रोजमर्रा के ट्रैकर्स की दुनिया में हरा करने का एक कठिन प्रस्ताव है।
रेटिंग ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
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चीज़ें हमें पसंद आया
- सभी नए (और चार्ज 2 के लिए अनन्य) कार्डियो फिटनेस स्कोर एक स्पष्ट रेटिंग है जो काम करने के लिए एक सफल लक्ष्य प्रदान करती है
- स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग - कसरत शुरू करने या रोकने के लिए बटन दबाकर और नहीं भूलना
- एडवेंचर्स के अलावा, 10,000 कदम लक्ष्य तक पहुंचने के लिए खुद को प्रेरित करने का एक नया तरीका
- एक समर्पित अंतराल कसरत मोड जहां आप अपने आराम और अभ्यास अवधि निर्धारित कर सकते हैं, जिम में जिम सत्र या धावक के अंतराल प्रशिक्षण के लिए सही
- एक आरामदायक डिजाइन जिसे आप बिस्तर पर पहन सकते हैं ताकि आप अपनी नींद को ट्रैक कर सकें
- ऐप व्यापक और सहज है
- नई निर्देशित श्वास आराम सुविधा वास्तव में हमें आराम करने में मदद मिली
चीजें जिन्हें हम पसंद नहीं करते थे
- अंतर्निहित जीपीएस की कमी का मतलब है कि आपको सटीक डेटा और विभाजन जैसी अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने फोन को चलाने की आवश्यकता है
- यह निविड़ अंधकार नहीं है
- दुर्लभ अवसरों पर फिटबिट ने भ्रमित किया कि यह कौन सा अभ्यास स्वचालित रूप से ट्रैकिंग कर रहा था, ऐप में गलती में संशोधन करने का कोई तरीका नहीं था
फिटबिट चार्ज 2 इन-गहराई
चरण गिनती के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि फैनबिटर फिटबिट में क्या जोड़ा जाता है, 10,000 कदम दैनिक लक्ष्य सामने और केंद्र बना रहता है। आपके द्वारा उठाए गए कदम स्पष्ट रूप से ट्रैकर की स्क्रीन और ऐप की होम स्क्रीन पर दिखाए जाते हैं, इसलिए यह देखना आसान है कि आप लक्ष्य के करीब कितने करीब हैं। लंबे समय तक चलने वाले व्यायाम स्वचालित रूप से एक अभ्यास के रूप में पंजीकृत होते हैं जो एक हफ्ते में पांच कसरत के फिटबिट-सेट लक्ष्य की ओर गिना जाता है और आपके दैनिक चरण कुल की गणना करता है।
ऐप में नया एडवेंचर्स सेक्शन (सभी फिटबिट डिवाइसेस के साथ उपलब्ध) आपको अपने कदम लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में प्रेरित करने का एक उपन्यास भी प्रदान करता है, जिससे आप यह प्लॉट कर सकते हैं कि ये कदम आपको योसामेट नेशनल पार्क में या मार्ग के किनारे कितने दूर ले जाएंगे न्यूयॉर्क मैराथन का। मार्ग के साथ मील का पत्थर तक पहुंचने से जो आपके फोन पर एक दृष्टिकोण की पैनोरैमिक छवि को अनलॉक करता है (360 डिग्री छवि सोचें, लेकिन इसमें से 9 0 डिग्री) और, ज़ाहिर है, बैज को पूरा होने पर सम्मानित किया जाता है।
चार्ज 2 आपको निष्क्रियता की अवधि तक भी सतर्क कर सकता है, अगर आपने 250 चरणों को लॉग नहीं किया है तो दस मिनट से थोड़ी देर तक कंपन करना। दयालुता से, इस सुविधा को बंद कर दिया जा सकता है और, भले ही यह चालू हो, फिर भी जब आप सो रहे हों तो अलर्ट छोड़ देंगे।
अन्य ट्रैकर्स की तुलना में मैंने एक ही समय में पहना था, फिटकिट ने कई कदमों को पोस्ट करने का प्रयास किया था, लेकिन मतभेद खतरनाक नहीं थे।
हृदय गति मॉनीटर के रूप में फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
हार्ट रेट मॉनीटरिंग चार्ज 2 पर मानक के रूप में आता है (यह मूल चार्ज पर नहीं था लेकिन चार्ज एचआर में जोड़ा गया था), ताकि आप पूरे दिन अपने टिकर पर टैब रख सकें और समय के साथ अपने आराम दिल की दर को ट्रैक कर सकें । जैसे ही आप फिटर प्राप्त करते हैं, आपकी आराम दिल की दर गिरनी चाहिए।
हृदय गति ट्रैकिंग रोजमर्रा की गतिविधियों और मध्यम अभ्यास के दौरान भरोसेमंद है, लेकिन, अधिकांश कलाई-आधारित एचआर मॉनीटर की तरह, यह HIIT सत्रों के दौरान थोड़ी देर तक सीमित हो सकती है। इसका मतलब है कि व्यायाम करते समय मुझे अपने एचआर पर सटीक फिक्स प्राप्त करना मुश्किल लगता है, हालांकि मुझे लगता है कि पोस्ट-वर्कआउट डेब्रीफ काफी सटीक थे।
शायद फिटबिट चार्ज 2 की सबसे रोमांचक नई सुविधा कार्डियो फिटनेस स्कोर है - वीओ 2 अधिकतम के बराबर, जो आपके हार्डस्ट पर काम करते समय ऑक्सीजन का कितनी कुशलता से उपयोग करती है। अधिक सरलता से रखें, यह देखने का एक शानदार तरीका है कि आप वास्तव में कितने फिट हैं - जितना अधिक स्कोर, बेहतर - अधिकांश लोगों को 30 से 60 की सीमा में गिरने के साथ।
एक बार चार्ज 2 ने आपके स्कोर की गणना की है, तो यह आपको गरीब से उत्कृष्ट तक ले जाता है ताकि आप देख सकें कि आप अपने साथियों को कैसे मापते हैं, साथ ही सुधार के लिए अपनी क्षमता दिखाते हैं। कार्डियो फिटनेस स्कोर, काम करने के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य प्रदान करता है, जो कि कई पहनने योग्य वस्तुओं की कमी है।
गणना की कुंजी हृदय गति और वजन को आराम देने जैसे कारक हैं, इसलिए व्यायाम और वजन घटाने से आपके स्कोर में वृद्धि दिखाई देगी, और विशेष रूप से HIIT प्रशिक्षण आपके टैली के लिए चमत्कार करेगा। इसकी सहायता के लिए, चार्ज 2 में एक समर्पित अंतराल कसरत मोड शामिल है जहां आप अपना आराम और अभ्यास अवधि निर्धारित कर सकते हैं।
गतिविधि को ट्रैक करने के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
फिटबिट की स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग चार्ज 2 के साथ अच्छी तरह से काम करती है, जो बिना किसी कठिनाई के चलने, साइकिल चलाने और चलने या सत्र को रिकॉर्ड करने से मैन्युअल रूप से शुरू करने और रोकने की आवश्यकता को चुनती है।
यदि आप चिंतित हैं कि चार्ज 2 आपके प्रशिक्षण को पहचान नहीं पाएगा, तो आप अपने कलाई से विभिन्न कसरत भी चुन सकते हैं, जिसमें HIIT सत्र शामिल हैं। कभी-कभी यह गलत हो जाएगा, और कष्टप्रद घटना के बाद गतिविधि प्रकार को बदलना असंभव लगता है। इसका अर्थ यह है कि यदि आपका चक्र रन के रूप में रिकॉर्ड किया गया है, तो आपको पूरी तरह से गतिविधि को हटाना होगा और मैन्युअल रूप से सवारी दर्ज करना होगा। सौभाग्य से ये त्रुटियां दुर्लभ हैं, केवल एक बार होने पर मैं इसे पहन रहा था।
चलने के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
चार्ज 2 ने जीपीएस की सहायता की है, जिसका मतलब है कि आपको जीपीएस काम के लिए अपने स्मार्टफोन में चार्ज 2 को मैन्युअल रूप से कनेक्ट करने की आवश्यकता है (जरूरी नहीं कि एक बुरी बात, जीपीएस एक बड़ी बैटरी हॉग है), हालांकि यह आसानी से डिवाइस या ऐप के माध्यम से किया जाता है।
एक एकीकृत जीपीएस की कमी चार्ज 2 के खिलाफ एक काला निशान है, क्योंकि इसका मतलब है कि आपको वास्तव में सटीक रन रिकॉर्डिंग के लिए अपने फोन को अपने साथ ले जाना है। जीपीएस के बिना रनों को ट्रैक करते समय, चार्ज 2 को दूरी और गति की गणना करने के लिए आपके चरण गणना और अनुमानित चरण की लंबाई से जाना पड़ता है। साथ ही साथ जीपीएस के साथ चलने पर सटीक दूरी और गति आंकड़े, ऐप आपके मार्ग और विभाजन का नक्शा भी दिखाएगा, साथ ही दिल की दर, कैलोरी जला दिया जाता है और जीपीएस के साथ या उसके बिना ट्रैक किए गए डेटा को भी प्रदर्शित किया जाएगा।
इसके अलावा, यह एक आसान पर्याप्त ट्रैकर है, खासकर (गैर-जीपीएस सहायता) स्वचालित रिकॉर्डिंग के साथ। सबसे कठिन धावक निराश हो सकते हैं क्योंकि कुछ बेहतर ट्रैकिंग बिंदुओं को उपेक्षित किया जाता है (ऊंचाई, कहें), लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए चार्ज 2 सभी अड्डों को कवर करता है।
साइकल चलाना के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
एक जीपीएस की कमी साइक्लिंग के समय चिंता से कम होती है, क्योंकि आपके पास शायद आपके साथ फोन होगा और चार्ज 2 साइक्लिंग के दौरान स्वचालित रूप से पहचानने पर प्रभावशाली रूप से भरोसेमंद है, भले ही आप एक पहाड़ी पर फ्रीहेलिंग कर रहे हों । यह अधिक साइकलिंग विशिष्ट मापों की निगरानी नहीं कर सकता है जैसे कि ताल या पहाड़ी चढ़ाई, ताकि चलने के साथ, यह टूर डी फ्रांस के प्रवेशकों की आकांक्षा के बजाय रोजमर्रा के यात्रियों के लिए एक है।
तैराकी के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
कोई जलरोधक मतलब चार्ज 2 के साथ कोई तैराकी नहीं है, जो शर्म की बात है। फिटबिट की दूसरी नई पेशकश, फ्लेक्स 2, को डुबकी के लिए लिया जा सकता है।
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कैलोरी गिनती के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
Fitbit स्वचालित रूप से आपके लिए कैलोरी लक्ष्य प्रदान करता है (यद्यपि आप इसे पसंद करते हैं तो इसे बदल सकते हैं), अपने व्यक्तिगत मीट्रिक और सामान्य कैलोरी जला खाते को ध्यान में रखते हुए जो आपके सबसे अजीब दिनों की पृष्ठभूमि में चलता है। जो लोग केवल सक्रिय कैलोरी को ट्रैक करना पसंद करते हैं - व्यायाम के दौरान जलाए गए लोग भी संतुष्ट होंगे, ऐप पर सारांश में दिखाए गए कुल योग पर प्रत्येक गतिविधि के प्रभाव के साथ।
नींद ट्रैकर के रूप में फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
चार्ज 2 में स्वचालित नींद रिकॉर्डिंग और ठोस बैटरी जीवन है, इसलिए यह आपके मध्य-स्नूज़ पर मरने की संभावना नहीं है। इसका आरामदायक डिजाइन यह भी था कि मुझे रात भर पहनने में कोई समस्या नहीं थी और ज्यादातर परिस्थितियों में यह मेरे स्नूज़ को ट्रैक करने के संदर्भ में पर्याप्त परिणाम देने लगता था।
हालांकि, जब इसके आराम क्षेत्र से बाहर - जैसे कि मैंने इसे रात भर की उड़ान पर पहना था - चार्ज 2 की सटीकता खिड़की से बाहर निकल गई और दावा किया कि मैंने 6½ घंटे की उड़ान पर आठ घंटों की नींद का प्रभावशाली काम किया है। गलतता विशेष रूप से परेशान थी क्योंकि अगर एक बार आप जानना चाहते हैं कि आपने कितना सोया है, तो यह एक उड़ान के बाद है।
निर्देशित श्वास के लिए फिटबिट चार्ज 2 का उपयोग करना
चार्ज 2 में फिटबिट की नई निर्देशित श्वास सुविधा भी शामिल है, रिलीक्स, जो दिमागीपन के क्षेत्र में कंपनी का पहला बड़ा कदम है। आराम से आपके व्यस्त दिन के दौरान शांति के क्षण के रूप में कार्य करने वाले दो या पांच मिनट में निर्देशित श्वास सत्र बनाने के लिए अपनी वास्तविक समय की हृदय गति का उपयोग करें। यह एक अच्छा विचार है, जो शायद अधिक से अधिक ट्रैकर्स पर पॉप अप करेगा, और मैंने पाया कि एक सत्र आपको एक पल के लिए आराम करने में मदद करता है। हालांकि, शुरुआती जिज्ञासा पहनने के बाद नियमित रूप से उपयोग करने वाला कुछ ऐसा नहीं था।
फिटबिट ऐप
फिटबिट का ऐप एक बहुत ही पठनीय डैशबोर्ड में ट्रैक किए गए सभी डेटा को कंडेनस करने का उत्कृष्ट काम करता है ताकि आप अपनी दैनिक गतिविधि की एक नज़र में एक स्पष्ट तस्वीर प्राप्त कर सकें, और चार्ज 2 जल्दी और आसानी से सिंक हो जाता है। प्रासंगिक टाइल का चयन करके अधिक गहराई से प्राप्त करना भी आसान है और यह काफी हद तक अंतर्ज्ञानी प्रक्रिया है।
एक मामूली शर्म की बात यह है कि कार्डियो फिटनेस स्कोर डैशबोर्ड पर सामने और केंद्र प्रदर्शित करने के बजाए हृदय गति टाइल के पीछे टकरा गया है।
मैं वास्तव में चुनौतियों और एडवेंचर्स अनुभाग का आनंद लेता हूं जो नियमित रूप से टैब पर जाते हैं, ताकि आप ट्रैकर्स से प्राप्त अक्सर अर्थहीन उपलब्धि बैज को अनदेखा कर सकें।
मुझे कितनी बार चार्ज करना होगा?
चार्ज 2 की बैटरी लाइफ प्रभावशाली थी। सप्ताह में दो बार चार्ज करने के कुछ घंटों को लाल रंग से साफ़ रखने के लिए पर्याप्त है। यदि आप भूल जाते हैं, तो फिटबिट आपको ट्रैकर को चार्ज करने के लिए एक अनुस्मारक भी ईमेल करेगा जब यह विशेष रूप से समाप्त होने के करीब हो जाता है।
मैं उन पर हँसने वाले लोगों के बिना कहां पहन सकता हूं?
चार्ज 2 विशेष रूप से काले संस्करण में, खासकर काले रंग की चमक के बिना कहीं भी पहने जाने के लिए पर्याप्त चिकना है। आप अपने बैग के अलावा, अदला-बदले बैंड रंगों (काला, नीले, बेर, तिल और लैवेंडर, अतिरिक्त बैंड £ 19.99 प्रत्येक) और चमड़े के संस्करण (ब्राउन, इंडिगो और ब्लश गुलाबी, £ 59.99 प्रत्येक) से भी चुन सकते हैं। यह संभवतः एक घड़ी के साथ पहनने के लिए थोड़ा अधिक है, अन्य, हल्के, बैंडिट अल्टा या मिस्फीट रे जैसे बैंड के विपरीत।
चार्ज 2 अपने अग्रदूतों की तुलना में एक बड़ी स्क्रीन के साथ एक स्मार्टवॉच के रूप में दोगुना हो सकता है, लेकिन यह अभी भी एक काला और सफेद संबंध और अपेक्षाकृत छोटी स्क्रीन है। हमने स्मार्टफोन नोटिफिकेशन बंद कर दिया।
क्या मुझे कुछ और खरीदने पर विचार करना चाहिए?
शायद सबसे कठिन प्रतियोगिता इसका सामना अपने फिटबिट स्थिरमेट, ब्लेज़ से आता है, जो एक अधिक स्टाइलिश पैकेज में सुविधाओं का थोड़ा बेहतर सेट (पूर्ण रंग टचस्क्रीन और निर्देशित फिटस्टार वर्कआउट्स, हालांकि महत्वपूर्ण रूप से कोई कार्डियो फिटनेस स्कोर नहीं) प्रदान करता है, केवल £ चार्ज 2 की कीमत £ 12 9.99 की कीमत से 30 अधिक है।
समर्पित धावक और साइकिल चालक शायद चार्ज 2 की तुलना में अधिक गहराई से आंकड़े चाहते हैं और तैराक स्पष्ट रूप से स्पष्ट करना चाहते हैं, लेकिन यदि यह हर रोज़ कदम, अभ्यास, नींद और हृदय गति ट्रैकिंग के बाद आप हैं, तो चार्ज 2 एक है एक अच्छी कीमत बिंदु पर उत्कृष्ट पसंद।
