कभी-कभी, आप सोचते हैं कि आप कभी किसी चीज़ पर फैसला क्यों नहीं कर सकते हैं और फिर महसूस कर सकते हैं कि यह आप नहीं हैं - यह आपका साथी है। यहां आप इसका सामना कैसे कर सकते हैं।
अनिश्चितता कई लोगों के बीच एक आम विशेषता है। लेकिन हम बहुत कम जानते थे कि इस थोड़ी परेशान आदत का मूल कारण है।
क्या लोगों को अनिश्चित बनाता है?
वास्तव में अनिश्चितता को समझने के लिए, आपको याद रखना होगा कि जो लोग अनिश्चित हैं वे वास्तव में अपने अंतिम निर्णय में रूचि नहीं रखते हैं। वे इस बारे में अधिक चिंतित हैं कि उनके निर्णय के परिणाम में कौन शामिल है।
वे आंतरिक निष्क्रियता का अनुभव कर रहे हैं जो एक गुमराह विचार से पैदा हुआ है कि वे कमज़ोर और असहाय हैं। वे वास्तव में अपने अधिकार में विश्वास किए बिना निर्णय ले रहे हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या निर्णय लेते हैं, पसंद आम तौर पर उस व्यक्ति की धारणा या शामिल लोगों की धारणा पर आधारित होती है।
वे एक त्वरित निर्णय नहीं ले सकते क्योंकि वे सही बनाने में विफल होने के लिए दोषी नहीं होना चाहते हैं। यहां तक कि यदि यह मामला नहीं है, तो भी वे खुद के लिए गलत बनाते समय ऐसा करने में अनिच्छुक हैं।
निगलें या नहीं, अनिश्चितता के कारण आत्म-संदेह से पैदा हुए हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति किस प्रकार की पसंद करता है, वहां एक बड़ी संभावना है कि वे इसके बारे में खुश नहीं होंगे, जब तक कि वे जिस व्यक्ति को आश्वस्त करते हैं, वह उन्हें आश्वस्त न करे।
यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करता है?
जब आप अन्य लोगों से इसके बारे में सुनते हैं, तो ऐसा लगता है कि यह इतना बड़ा सौदा नहीं है। लेकिन उस व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य से जो एक अनिश्चित साथी के साथ इसका अनुभव कर रहा है, यह काफी कर लग सकता है।
जोड़ों से आप सबसे आम तर्क सुनेंगे जहां वे खाने का फैसला कर रहे हैं। यह भी कई लोगों के बट, कई memes ऑनलाइन है। [पढ़ें: 18 रिश्ते बंद हो जाते हैं जो आपके रोमांस को बर्बाद कर सकते हैं]
यह अनिवार्य रूप से टूटने का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह लोगों को परेशान कर सकता है और यहां तक कि भयभीत मूक उपचार से लड़ने का कारण भी हो सकता है। जब यह अक्सर होता है, तो एक मौका है कि यह आपके रिश्ते की पूरी गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है।
अपने रिश्ते के बारे में बड़े निर्णय लेने पर, बहुत अधिक समय लेना अन्य विकास के लिए भी अनुमति दे सकता है, और वे सभी सकारात्मक नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप विवाह प्रस्ताव का उत्तर देने या प्रस्ताव करने के लिए बहुत लंबा समय लेते हैं, तो आप खराब हो जाते हैं। लेकिन जब निर्णय लेने की बात आती है कि कहां या कब एक साथ स्थानांतरित किया जाए, तो यह वास्तविक संपत्ति मूल्यों जैसे वास्तविक असर का कारण बन सकता है।
यदि आप अपने साथी की अनिश्चितता के प्राप्त होने में खुद को पाते हैं, तो आपको परिणामों के लिए तैयार रहना होगा। इसके अलावा, आपको उस व्यक्ति के रूप में जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता है जो इससे मदद कर सके। [पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और अपनी खुशी खोजने के लिए 12 आसान कदम]
आप अपने अनिश्चित साथी से कैसे निपटते हैं?
ऐसी कई चीजें हैं जिनसे आपका साथी अनिश्चित हो सकता है। गंभीर या नहीं, आपको इससे निपटना होगा। क्यूं कर? एक बात के लिए, आप इस व्यक्ति के लिए सर्वश्रेष्ठ देखभाल करना चाहते हैं। यहाँ कैसे है।
# 1 प्लान बी, सी, डी और बहुत आगे। यदि आपका साथी प्लान ए पर निर्णय नहीं ले सकता है, तो यह संभव है कि आप उन्हें जितना संभव हो सके उतने व्यवहार्य विकल्प देने के लिए अपना काम करें। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा उनकी मदद करने के लिए तैयार रहें, इसलिए इससे उन चीजों पर अध्ययन करने में मदद मिलेगी जिनके बारे में निर्णय लेने में परेशानी हो रही है - यहां तक कि जब यह आपके रिश्ते के बारे में है। [पढ़ें: 12 चीजें खुश जोड़े एक दूसरे को बेहतर समझने के बारे में बात करते हैं]
# 2 अपना पैर नीचे रखो। जब आपका साथी अपने आप पर फैसला नहीं कर सकता है, तो यह आपके "रिलेशनशिप कार्ड" में कॉल करने का समय है। अब आप एक इकाई हैं, जिसका मतलब है कि आपका निर्णय उतना ही मायने रखता है जितना उनका। अगर आपको निर्णय लेने की इजाजत है - क्योंकि कुछ केवल आपके साथी द्वारा ही किए जा सकते हैं - आपको अपनी ज़ोरदारता दिखानी चाहिए और केवल वही करना चाहिए जो करने की जरूरत है।
# 3 अपना केंद्र ढूंढें। यदि आप अपने साथी के लिए निर्णय लेने की स्थिति में नहीं हैं, तो यह सबसे अच्छा है कि आप बस एक तरफ कदम उठाएं और सांस ले लें। एक अनिश्चित साथी के साथ काम करना बहुत धैर्य लेता है। यदि आपके पास बहुत कम है, तो आप बेहतर होने के लिए खुद को प्रशिक्षण देना शुरू कर देते हैं।
# 4 बॉक्स के बाहर सोचो। आपके साथी को उनके फैसले के बारे में संदेह हो सकता है क्योंकि उनके पास परिणाम क्या हो सकता है इसकी दृढ़ समझ है। आप उन विकल्पों की पेशकश करके अपने साथी की मदद कर सकते हैं जिन्हें वे परिचित नहीं हैं। एक उदाहरण उस स्थान पर जाने का चयन करेगा जिसे वे नहीं जानते हैं, लेकिन यह आपके अन्य विकल्पों के रूप में सुरक्षित और सुंदर है।
# 5 थोड़ा स्वार्थी बनें। अपने साथी को बहुत अधिक छूट देना कभी-कभी हानिकारक हो सकता है। यह वह जगह है जहां आप रेखा खींच सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप जो चाहते हैं वह भी महत्वपूर्ण हो सकता है। उन पर अपना निर्णय न दें, लेकिन समझाएं कि इससे आप दोनों के लिए निर्णय लेने में आपको खुशी होगी। अगर वे आपके साथ सहमत नहीं हैं, तो # 1 पर वापस आएं। [पढ़ें: 12 रिश्ते आप अपने रिश्ते में अत्यधिक स्वार्थी हैं]
# 6 दिमाग के खेल का उपयोग करने से डरो मत। यह हेरफेर के बारे में नहीं है। इसे तेजी से निर्णय लेने में मदद करने के लिए अपने साथी के दिमाग को उत्तेजित करने के बारे में सोचें। सबसे लोकप्रिय एक ऐसा गेम है जहां आप एक व्यक्ति को दो यादृच्छिक विकल्पों के बीच तेजी से चुनते हैं जब तक कि आप उन्हें महत्वपूर्ण प्रश्न से आश्चर्यचकित नहीं करते हैं और वे अपने दिमाग में आने वाली पहली चीज़ के साथ जवाब देने का अंत करते हैं। आप अवचेतन विचार प्रक्रियाओं के आधार पर निर्णय लेने में उनकी सहायता के लिए अन्य तरीकों को भी ढूंढ सकते हैं।
# 7 अपने आंत का प्रयोग करें। अध्ययनों से पता चला है कि गणना की गई निर्णयों पर निर्भर होने से हमारी सहजताएं अधिक प्रभावी हैं। अपने सहज ज्ञान का उपयोग करना बहुत आसान है, क्योंकि इसके बारे में जाने के केवल दो तरीके हैं। यदि आप अपने फैसले के बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो बस इसके साथ जाओ। अगर यह आपको स्वयं को संदेह करता है या आपको बुरा महसूस करता है, तो इसे अकेला छोड़ दें। इसे अपने साथी को समझाएं और उन्हें बताएं कि जो भी कम तनावपूर्ण महसूस करता है वह उस समय सही है।
# 8 चिप्स को गिरने दें जहां वे हो सकते हैं। आप किसी व्यक्ति को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप उन चीजों पर बेहतर बनने में मदद कर सकते हैं जो उन्हें कमजोर बनाते हैं। इन मामलों में, अपने साथी के लिए जितना संभव हो उतना होना सर्वोत्तम है। लेकिन एक सीमा है। जानें कि कब हारना है और बस अपने साथी के लिए रहें। आप कभी नहीं जानते, वे इस तरह से कुछ अनुभव कर सकते हैं जो उन्हें सुधारने में मदद कर सकता है। [पढ़ें: संबंधों में सहानुभूति इतनी महत्वपूर्ण क्यों है 7 कारण]
याद रखने वाली चीज़ें…
एक अनिश्चित साथी ज्यादातर समय असहमत होने की संभावना है। इससे आपके लिए कम अनिश्चित बनने में मदद करना मुश्किल हो सकता है। जब आप उन्हें बहुत कठिन बनाते हैं तो वे तनावग्रस्त हो सकते हैं और वे आपके निर्णय के बारे में महसूस करने के तरीके को नियंत्रित करने के लिए आपको परेशान कर सकते हैं।
इस तरह की स्थितियों में, आपको सतर्क रहना होगा। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके साथी की अनिश्चितता आपके रिश्ते को नकारात्मक तरीके से प्रभावित करना शुरू कर रही है।
# 1 आपको सभी नियंत्रण आत्मसमर्पण करना होगा। आपका काम अपने साथी को मार्गदर्शन करना है। एक बार सौदा का अंत समाप्त हो जाने के बाद, आपको बस खड़े रहना होगा और अपने साथी को इस नई जानकारी से निपटने देना होगा। चाहे वे बेहतर के लिए बदलते हैं या नहीं, अंत में उनके ऊपर है। जब आपके साथी के निर्णयों की बात आती है तो नियंत्रण नियंत्रण न करें! [पढ़ें: 20 चमकदार संकेत आपके पास एक नियंत्रण सनकी है]
# 2 अपने पिल्ला कुत्ते की आंखों के लिए मत गिरना। यह थोड़ी देर के लिए चल रहा है, जिसका मतलब है कि आपका साथी दोष देने वाला एकमात्र नहीं है। यदि आप उन्हें इस बिंदु पर सक्षम कर रहे हैं कि उनकी अनिश्चितता एक मुद्दा बन गई है, तो समय बदलने और उनके पॉटिंग को अनदेखा करने के लिए पर्याप्त मजबूत होने का समय है।
# 3 मूक उपचार का प्रयोग करें। यदि आपका साथी अपने तरीकों को बदलने से इंकार कर देता है, तो उन्हें हास्य नहीं करने से सिर्फ चाल चल सकती है। इस तथ्य को अनदेखा करें कि वे बिना अपने निर्णय लेने और अपने काम करने के लिए बहुत अधिक समय ले रहे हैं। जल्द ही, वे देखेंगे कि वे इतनी सारी चीजों पर गायब हैं क्योंकि वे वास्तव में उन चीजों पर निर्णय नहीं ले सकते हैं जो वास्तव में मायने रखते हैं। [पढ़ें: मूक उपचार का उपयोग इस तरह से करें कि इससे आपके रिश्ते में मदद मिलती है]
# 4 उन्हें समझने में सहायता करें कि यह क्यों जरूरी है। अपने साथी की मदद करना केवल तभी संभव है जब वे जानते हों कि क्या हो रहा है। आपको उन्हें अपनी समस्या के बारे में बताना होगा और यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर रहा है। उन्हें दिखाएं कि यह प्रक्रिया आपके लिए फायदेमंद कैसे होगी। जब उनके पास सारी जानकारी हो, तो वे इस बात से सहमत होने की अधिक संभावना रखते हैं कि उनकी अनिश्चितता पर काम करना एक अच्छा विचार है।
# 5 उनकी मदद करने की कोशिश करने के लिए क्षमा न करें। वे आप पर पागल हो सकते हैं और बहस करने का प्रयास कर सकते हैं कि आप उनकी त्रुटियों को स्वीकार नहीं कर रहे हैं। सच्चाई यह है कि कुछ त्रुटियां पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं, खासकर जब यह अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रही है। ऐसा कहा जा रहा है कि, आप जो कर रहे हैं वह आपके रिश्ते के लिए सबसे अच्छा है। क्षमा न करें क्योंकि ऐसा करने से आपको स्क्वायर वन में वापस रखा जाएगा।
एक व्यक्तित्व विकार के रूप में अनिश्चितता गलती मत करो। चरम मामले हैं, लेकिन शायद किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कहा जा सकता है जो इस बात पर भरोसा नहीं करता कि वे चीजों का फैसला कैसे करते हैं। इसके बजाए, इसका इलाज करें जैसे आप अपने रिश्ते में कोई बाधा डालते हैं। इस पर चर्चा करें, एक साथ काम करें और अपने साथी के साथ इस मुद्दे को हल करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें।
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एक अनिश्चित साथी के साथ काम करना आसान नहीं है, और यह भी निराशाजनक हो सकता है। लेकिन यहां इन युक्तियों का उपयोग करके थोड़ा धैर्य और प्रयास के साथ, आप अपने जीवन और अपने रिश्ते को किसी भी समय बेहतर तरीके से बदल सकते हैं।
