जॉगिंग, योग और पेट को देखते हुए शिकारी के राउ रेनॉल्ड्स दर्ज करें

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जॉगिंग, योग और पेट को देखते हुए शिकारी के राउ रेनॉल्ड्स दर्ज करें
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वीडियो: जॉगिंग, योग और पेट को देखते हुए शिकारी के राउ रेनॉल्ड्स दर्ज करें

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शिकारी के सेट दर्ज करें जैसे आप प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जो मंच पर कूदते हैं, वह शरीर को टिप-टॉप हालत में जोखिम देता है, या जोखिम जलाता है?

कसरत के रूप में गिनती कर रहा है?

अगर उसे गिना नहीं जा सका तो मुझे नहीं पता कि और क्या हो सकता है। उच्च ऊर्जा प्रदर्शन कुछ ऐसा है जो हमने हमेशा किया है - यह सब जुनून के बारे में है। यहां तक कि यदि आप पूरे मानव इतिहास में वापस देखते हैं, तो संगीत और नृत्य इतने अंतःस्थापित होते हैं, और यहां तक कि इसके तंत्रिका विज्ञान में भी पहुंचते हैं, जैसे ही आपका दिमाग एक हरा पहचानता है, आपका मोटर प्रांतस्था सीधे ट्रिगर करना शुरू कर देगा - यह आपको हिलना चाहता है ।

आप अपनी फिटनेस को एक से 10 के पैमाने पर कैसे रेट करेंगे?

मैं दौरे से बाहर आने की उम्मीद कर रहा था, क्योंकि इस साल के दूसरे छमाही के दौरान मैं किसी भी तरह की दिनचर्या में नहीं जा सका, इसलिए अब मैं घर हूं, मैं थोड़ा और ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा हूं और अपनी फिटनेस प्राप्त कर रहा हूं, क्योंकि यह थोड़ा कम हो गया है। तो मैं शायद छह या सात हो - मैं फिटनेस पागल नहीं हूं लेकिन मैं निश्चित रूप से हमारे अगले दौरे से फिटर प्राप्त करना चाहता हूं। मैं बूढ़ा नहीं हूँ, लेकिन जितना पुराना हो, उतना ही आपको पेट पर नजर रखना होगा …

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खुद को प्रेरित करने के लिए आप क्या करते हैं?

मुझे मंच पर फिटनेस की ज़रूरत है, क्योंकि मेरे पास कई प्रकार के स्वर हैं, लेकिन इसमें से बहुत अधिक अंत है। यह डायाफ्राम पर बहुत अधिक काम करता है और आपके फेफड़ों को पूरा होना पड़ता है। आपको अपने श्वास पर ध्यान केंद्रित करना होगा ताकि आप जान सकें कि आप इसे कर सकते हैं, फिर इसके सिरदर्द चिकन पहलू की तरह चलने में जोड़ें और यह काफी मुश्किल हो जाता है।

आपकी फिटनेस फिंगरप्रिंट आपके और आपके करियर के लिए अद्वितीय कैसे है?

इसे सभी में फिट करना मुश्किल है। एक बार जब आप स्थानों पर हों तो थोडा समय लगेगा, इसलिए मैं एक जॉग के लिए जाऊंगा। मैं किसी भी प्रकार के क्षेत्र में जॉगिंग पसंद करता हूं जो हरा है - यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है, बस जंगल या खेतों के आसपास होना। उस ताजा हवा को प्राप्त करना और आंतरिक शहर के व्यवसाय से अपने सिर को साफ़ करना अच्छा लगता है।

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एक और चीज जोगिंग करने के अलावा मैं शो से पहले योग करता हूं। मेरे काम का एक बड़ा हिस्सा ऊर्जावान होना शामिल है, इसलिए मैं उस पहलू में काफी भाग्यशाली हूं। मेरी प्रेमिका पूरे दिन कंप्यूटर के पीछे काम करने के बाद मिल जाएगी - यह वास्तव में कठिन है क्योंकि आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह कसरत है।

मुझे वह मिलता है क्योंकि जब हम दौरे से बाहर होते हैं तो हम स्टूडियो में हैं और हम कंप्यूटर बनाने वाले संगीत के पीछे बैठे हैं। यह तोड़ने के लिए एक भयानक लूप है, इसलिए आपको अपनी इच्छाशक्ति प्राप्त करनी होगी और कुछ फिट करने की कोशिश करनी होगी। भले ही आप कुछ मिनट करें, यह अच्छा है। यदि बहुत से लोग - स्वयं शामिल हैं - एक घंटे में फिट नहीं हो सकते हैं तो उन्हें लगता है कि यह सिर्फ इसके लायक नहीं है। मुझे लगता है कि यह वास्तव में खराब हेडस्पेस में गिरने के लिए है।

27-29 मई को शिकारी शीर्षक स्लैम डंक फेस्टिवल दर्ज करें, टिकट slamdunkmusic.com से उपलब्ध हैं

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