एक स्वस्थ रिश्ते की कुंजी भावनात्मक परिपक्वता को सहानुभूतिपूर्ण और अपने महत्वपूर्ण अन्य के बारे में उतना ही ध्यान रखना है जितना आप स्वयं करते हैं।
मैं उन लोगों को जानता हूं जो 1 9 वर्ष के हैं लेकिन कार्य करते हैं जैसे कि वे 20 वर्ष के हैं, और फिर मैं उन लोगों को जानता हूं जो 20 वर्ष के हैं और 10 वर्षीय परिपक्व दिखते हैं। परिपक्वता युवावस्था या उम्र के बारे में नहीं है; यह इस बारे में है कि आप भावनात्मक रूप से कहां हैं। भावनात्मक परिपक्वता एक कठिन बात है क्योंकि यह उस समय से नहीं आती है जब आप पृथ्वी पर चले गए हैं, लेकिन इसमें उन चीजों को भी शामिल किया गया है जिन्हें आपने पार किया है और आपके जीवन का अनुभव है।
हम में से कुछ को जीवन परिस्थितियों के कारण जल्दी से बढ़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है, और हम में से कुछ को कोड किया जाता है ताकि हम बिल्कुल बड़े न हों। किसी भी रिश्ते की कुंजी यह है कि आप दोनों एक ही भावनात्मक परिपक्वता स्तर पर हैं।
आपकी भावनात्मक परिपक्वता वह क्षमता है जिसे आपको परिस्थितियों से निपटना है और अन्य लोगों के साथ संवाद करना है। यह कितना अच्छा है कि आप अपने जीवन को कितनी अच्छी तरह समझ सकते हैं, समझ सकते हैं कि आपके आस-पास क्या हो रहा है, और समाज की अपेक्षाओं के अनुसार आपकी भावनाओं को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता।
पर नजर रखने के लिए भावनात्मक परिपक्वता के 13 संकेत
कुछ संकेत यह इंगित कर सकते हैं कि आपका साथी वयस्क संबंधों को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व है या नहीं, और फिर ऐसे लोग भी हैं जो संकेत देते हैं कि आपको शायद "अपने स्तर" पर अधिक व्यक्ति मिलना चाहिए। यदि आप अपने जीवन में ऐसे स्थान पर हैं जहां आप चाहते हैं एक परिवार शुरू करने और बड़े होने की तरह व्यवहार करने के लिए, ये देखने के लिए विशेषताओं हैं।
# 1 वे स्वीकार कर सकते हैं कि वे गलत हैं। जब आप गलत होते हैं तो स्वीकार करने के लिए कुछ भी भावनात्मक परिपक्वता नहीं होती है। हम सभी सही होना चाहते हैं। जब हम नहीं होते हैं, तो यह हमारे आत्म-सम्मान पर एक टोल ले सकता है, और कुछ मामलों में, हमें बेवकूफ महसूस करते हैं।
एक व्यक्ति जिसकी भावनात्मक परिपक्वता है, यह महसूस कर सकती है कि गलत होना मानव होने का एक हिस्सा है। कुंजी न केवल गलत होने पर पहचानने के लिए है, बल्कि इसे स्वीकार करना है। यदि आप अभी भी यह साबित करने के लिए जहाज के साथ जाने के इच्छुक हैं कि आप सही थे, तो आप परिपक्व रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं। [पढ़ें: 16 संकेत आप निश्चित रूप से गंभीर संबंध के लिए तैयार नहीं हैं]
# 2 अपने स्वयं के स्टीरियोटाइपिंग या पूर्वाग्रहों से अवगत होना। सहानुभूति किसी और के जूते में एक दिन चलने की क्षमता है। इसका मतलब यह है कि आप किसी और की स्थिति देख सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि हम सभी की अपनी चुनौतियां हैं और कोई भी इसे आसान नहीं बनाता है।
हम सभी में पूर्वाग्रह हैं जो हम सोचते हैं कि मार्गदर्शन करते हैं, लेकिन यह स्वीकार करने के लिए भावनात्मक परिपक्वता होती है कि हमारी विचार प्रक्रियाएं तथ्य से अधिक हो सकती हैं - वे केवल हमारे दिमाग में निर्णय दे सकते हैं। यह स्वीकार करने में सक्षम होने के नाते कि आप बिना किसी कारण के लोगों का न्याय कर रहे हैं भावनात्मक परिपक्वता के लिए आपके रास्ते पर एक कदम है। [पढ़ें: संबंधों में सहानुभूति वास्तव में महत्वपूर्ण क्यों है 7 कारण]
# 3 भावनात्मक परिपक्वता का अर्थ है कि आप प्रतिक्रिया करने से पहले समय लेते हैं। कभी-कभी सबसे सख्त चीज सांस लेने, तर्कसंगत सोचने और प्रतिक्रिया करने से पहले परिणामों को समझना है। जब आप अपरिपक्व होते हैं, तो आप अपने कार्यों या प्रतिक्रियाओं के परिणामों के बारे में नहीं सोचते हैं।
प्रतिक्रिया देने से पहले एक तर्कसंगत निर्णय लेने के लिए पूरी स्थिति को देखने के लिए विकास और भावनात्मक परिपक्वता होती है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो प्रतिक्रिया करने के लिए त्वरित है, या अतिरंजित है, तो आपको शायद दीर्घकालिक साथी के लिए कहीं और देखना चाहिए।
# 4 कमजोर होने के नाते। कोई भी चोट नहीं लेना चाहता। वास्तव में, हमारी सहजताएं दर्द से बचने और आनंद खोजने पर आधारित होती हैं। खुद को कमजोर बनाने की बात यह है कि आप अपने गार्ड को नीचे जाने और खुद को असुरक्षित छोड़ने की इजाजत दे रहे हैं।
यह किसी को भावनात्मक परिपक्वता के साथ ले जाता है यह पहचानने के लिए कि कभी-कभी प्यार खोजने के लिए, आपको इसे देना होता है, और यह कुछ हासिल करने के लिए खुद को चोट पहुंचाने के लिए बाहर निकाल सकता है। "छड़ें और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं, लेकिन शब्दों ने मुझे कभी चोट नहीं पहुंचाई" सबसे खराब वाक्यांशों में से एक है। शब्द कभी-कभी घावों से अधिक चोट पहुंचाते हैं क्योंकि वे ऐसा कुछ नहीं हैं जिसे आप एंटीबैक्टीरियल और बैंड-एड्स डाल सकते हैं।
यह स्वीकार करते हुए कि यदि आप भावनात्मक रूप से चोट पहुंच रहे हैं तो आप मरने वाले नहीं हैं, यह बढ़ने और महसूस करने का एक हिस्सा है कि यदि आपको चोट पहुंचती है, तो यह बढ़ने का एक हिस्सा है। [पढ़ें: स्वार्थी लोगों को आपको चोट पहुंचाने से कैसे रोकें]
# 5 सहानुभूति। सहानुभूति वह तरीका है जिसे हम दूसरों के लिए महसूस कर सकते हैं। यद्यपि आप एक ही स्थिति में जरूरी नहीं हैं जब आप किसी और के लिए सहानुभूति रखते हैं, तो आप सचमुच अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं को महसूस कर सकते हैं। भावनात्मक परिपक्वता वाला कोई व्यक्ति एक स्थिति देख सकता है और खुद को यह जानने के लिए शामिल लोगों की स्थिति में डाल सकता है कि वे कैसा महसूस करते हैं।
यह आपको एक बेहतर परिप्रेक्ष्य देता है कि लोग क्यों काम करते हैं, व्यवहार करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं कि वे क्या करते हैं। बदले में, जो भावनात्मक परिपक्वता पर उच्च है, वह अपने चरित्र या व्यक्तित्व में कमी की बजाय अपने आसपास के परिणामस्वरूप किसी के व्यवहार को देखने में समय ले सकता है। [पढ़ें: अपनी आस्तीन पर अपने दिल को पहनें - 12 कारण आपको और अधिक खुले होने की आवश्यकता क्यों है]
# 6 आप मदद मांग सकते हैं। एक व्यक्ति जिसके पास भावनात्मक परिपक्वता होती है वह वह व्यक्ति होता है जो कुछ स्वीकार करने से डरता नहीं है, और उन्हें सहायता चाहिए। एक 2 साल के बारे में सोचो जो अपने आप सबकुछ करना चाहता है। वे दुनिया को साबित करना चाहते हैं कि वे इसे सब कुछ कर सकते हैं।
जब आपके पास भावनात्मक परिपक्वता होती है, तो आपको एहसास होता है कि भले ही आप इसे स्वयं कर सकें, यह बहुत आसान, दयालु और बेहतर है, जब आप अपने आस-पास के लोगों से सहायता ले सकते हैं। काम करने के परिपक्व रिश्ते के लिए, आपको हमेशा इसे अकेले जाने के बजाय, आवश्यकतानुसार सहायता देना और स्वीकार करना होगा। [पढ़ें: 8 छोटी आदतें जो जोड़ों को एक-दूसरे के करीब लाती हैं]
# 7 आप जानते हैं कि कब देना ठीक है। कुछ लड़ाई लड़ने लायक हैं, और अन्य सफेद झंडे को लहरने के लिए बहुत बेहतर हैं। कोई भी जो भावनात्मक रूप से असुरक्षित है, वह कभी किसी और को "इसे" रखने और आगे बढ़ने के लिए नहीं सीख पाएगा।
मौत तक लड़ना, वे एक तर्क जीतेंगे या किसी भी तरह से लड़ेंगे, जिसमें बेल्ट के नीचे मारना शामिल है। एक भावनात्मक परिपक्व साथी को एहसास होगा कि कभी-कभी किसी को सही होने से सुरक्षित और सुरक्षित बनाना बेहतर होता है।
# 8 आप जिम्मेदारी लेते हैं। कोई भी जो भावनात्मक रूप से परिपक्व है किसी भी स्थिति में अपने हिस्से की ज़िम्मेदारी लेता है। अक्सर, हम किसी को दुश्मन बनाना चाहते हैं और खुद को निर्दोष धारक बनाना चाहते हैं, भले ही हम सही न हों। आखिरकार, कौन सही है? कभी-कभी संबंधों में, हम एक-दूसरे को पागल कर सकते हैं। इसे काम करने की कुंजी यह जानना है कि जब आप बटन दबा रहे हों या चीजों को कर रहे हों तो उस व्यक्ति में सबसे खराब व्यक्ति को उकसाए।
यदि आप कभी नहीं देख सकते कि आप किसी को बुरी तरह प्रतिक्रिया करने के लिए कैसे कर रहे हैं, या आप किसी स्थिति में अपना हिस्सा कैसे खेलते हैं, तो आप कभी भी स्थिर, या परिपक्व, रिश्ते नहीं ले पाएंगे। [पढ़ें: 18 रिलेशनशिप टर्न-ऑफ जो हमेशा आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकते हैं]
# 9 अपने आप को शांत करने की क्षमता है। किसी ऐसे व्यक्ति से भी बदतर नहीं है जो खुद को शांत नहीं कर सकता। यदि आप किसी को आपको परेशान करते हैं और नहीं जानते कि यह कब चलने का समय है, इसे बंद कर दें, और खुद को शांत करें, तो यह आपकी गलती और आपकी अपरिपक्वता है। यह जानकर कि आप विस्फोट करने जा रहे हैं, अपना गुस्सा खो दें, या ओवरबोर्ड पर जाएं, यह एक संकेत है कि आप परिपक्व हैं और किसी और के साथ अपना जीवन साझा करने के लिए तैयार हैं।
# 10 विपत्ति के मुकाबले हास्य। अपने आप को हंसने की क्षमता विशेष रूप से विपत्ति के मुकाबले भावनात्मक परिपक्वता का सबसे अच्छा संकेत है। आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना चाहते हैं जो इसके साथ रोल कर सके और जीवन को गंभीरता से न ले। सबकुछ अस्थायी रूप से देखने और सबसे खराब स्थिति लेने और चांदी के अस्तर को ढूंढने, या इसमें विनोद को देखने में सक्षम होने के नाते, परिपक्व होने के बारे में सब कुछ है, और यह आपके जीवन को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बनाने जा रहा है जो बहुत कम जटिल है और अधिक आनंददायक। [पढ़ें: 20 चीजें खुश जोड़े एक सही रिश्ते में नहीं करते]
# 11 अनुकूलित करने की क्षमता। भावनात्मक परिपक्वता का एक और संकेत कृपा के साथ किसी भी स्थिति को अनुकूलित करने की क्षमता है। जीवन में कुछ भी सार्थक नहीं है हमेशा आसान होगा। जितना पुराना आप पाते हैं, उतनी अधिक परिस्थितियों में आप जितना अधिक अनुभव करेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप प्रवाह के साथ जाने और अपने आस-पास की चीजों को अनुकूलित करने के लिए सीख सकें।
जो लोग अपरिपक्व हैं वे सोचते हैं कि दुनिया को उनके अनुरूप होना चाहिए। आप ब्रह्मांड का केंद्र नहीं हैं, लेकिन अपरिपक्व होने पर, यह वही है जो आप स्वयं मानते हैं। कोई भी जो भावनात्मक रूप से परिपक्व है, यह स्वीकार करता है कि दुनिया में अन्य लोग हैं और कभी-कभी आपको दूसरों के अच्छे होने के लिए अपना स्वयं का ब्याज देना पड़ता है।
# 12 आपके पास खुले दिमाग है। भावनात्मक परिपक्वता का सबसे बड़ा संकेत किसी और के दृष्टिकोण के माध्यम से दुनिया को देखने में असमर्थता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो एक भयानक डेमोक्रेट या रिपब्लिकन है और दूसरी तरफ या किसी अन्य पक्ष को नहीं देख सकता है, जिसे उन्होंने हमेशा जाना और विश्वास किया है, तो वे सिर्फ जो कुछ सुना है या सीखा है उसे थूक रहे हैं। इसका मतलब है कि उन्होंने कभी भी उन लोगों की सीमाओं का परीक्षण नहीं किया है जो किसी ने उन्हें यह जानने के लिए कहा है कि उन्होंने सत्य होने के लिए स्वयं क्या सीखा है।
भावनात्मक रूप से परिपक्व होने का मतलब है कि आप दूसरों के विचार को सुनने के लिए खुले हैं और उन्हें बंद करने के बजाय उन्हें ध्यान में रखते हुए विश्वास करते हैं कि आप हमेशा बेहतर जानते हैं। समझौता और खुले दिमाग न केवल भावनात्मक परिपक्व लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि भावनात्मक परिपक्व संबंध है। [पढ़ें: आपके आस-पास के लोगों की कम आलोचना कैसे करें]
# 13 अपने आप में विश्वास करो। जो कोई भावनात्मक रूप से परिपक्व होता है वह स्वयं, उनकी मान्यताओं और उनकी राय में विश्वास करता है। इसका मतलब है कि वे अपने प्रवृत्तियों पर भरोसा करते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना चाहते हैं जो मानता है कि वे न केवल एक अच्छे व्यक्ति हैं, बल्कि यह भी जानते हैं कि वे जानते हैं कि वे कहां जा रहे हैं और जीवन में क्या महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने आप में विश्वास नहीं कर सकते हैं, तो आप किसी और में कैसे विश्वास कर सकते हैं, या उनका समर्थन कर सकते हैं?
[पढ़ें: आत्म सम्मान आपको कैसे प्रभावित करता है और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करता है]
आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध नहीं रख सकते जिसके पास बच्चे की भावनात्मक परिपक्वता हो। जैसे ही आप किसी बच्चे के साथ तर्क नहीं दे सकते, आप शादी नहीं कर सकते हैं या किसी के साथ गंभीर संबंध में नहीं हो सकते हैं। इन 13 संकेतों की तलाश करें कि कोई गंभीर संघ के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार है।
