भावनात्मक कनेक्शन: 8 खुशी के बाद कभी भी छोटे तरीके बनाने के लिए

अपने साथी के साथ भावनात्मक संबंध होने से आप एक जोड़े के रूप में अंतरंगता और बंधन बनाते हैं। ये आठ आसान तरीके उस अंतरंग बंधन को विकसित करते हैं जो आप चाहते हैं।

नए रिश्ते एक से अधिक कारणों से आपके सिर कताई छोड़ देते हैं। वास्तव में, नए प्यार का रोमांच कई विरोधाभासी भावनाओं को जन्म देता है। आपके पेट, नसों, flirty ग्रंथों में तितलियों, और अद्भुत भावना महसूस कर रहा है क्योंकि आपके भावनात्मक कनेक्शन धीरे-धीरे कुछ और बढ़ता है। नए रिश्ते, क्या मैं सही हूँ?

विपक्षी कुछ भी सामान्य में आकर्षित नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब आपके रिश्ते में आग को जीवित रखने की बात आती है तो भावनात्मक संबंध अभी भी एक पूर्ण होना चाहिए। तो भावनात्मक कनेक्शन क्यों महत्वपूर्ण है? निश्चित रूप से, अपने क्रश से हास्यास्पद रूप से आकर्षित होने से कोई भी चोट नहीं पहुंचाता है, लेकिन फीका दिखता है। एक भावनात्मक कनेक्शन? वह चारों ओर चिपक जाता है।

चाहे आप किसी नए रिश्ते में हों या आप कई सालों से पुन: प्रयास कर रहे हों, हम आपके साथी के साथ भावनात्मक संबंध बनाने के आठ तरीके देख रहे हैं। [पढ़ें: दीर्घकालिक संबंध कैसे रहें]

भावनात्मक कनेक्शन बनाने के लिए क्या करें और क्या करें

जब आपके नए प्यार के साथ बंधन बनाने की बात आती है, तो निश्चित रूप से रहने के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं। यदि आप किसी नए रिश्ते में भावनात्मक संबंध बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यहां कुछ डॉस और डॉट्स हैं जिन पर आप विचार करना चाहेंगे।

रुचियों और अनुभवों पर # 1 बॉन्ड। करने से कहना आसान है, नहीं? यह उन जोड़ों के लिए एक मुद्दा नहीं हो सकता है जो दोनों काम करने, वीडियो गेम खेलने, खेल देखने और एक साथ खाना बनाने का आनंद लेते हैं।

लेकिन बाकी के बारे में क्या? यदि आप और आपके साथी वास्तव में विरोध कर रहे हैं, तो एक साथ कुछ नया बंधन करने का प्रयास करें। * सोचो: शराब / पेंटिंग रातों, एक साथ यात्रा, बंजी कूदना, भागने के कमरे, या पतला डुबकी! * न केवल कुछ नया साझा करने का यह अनुभव मजेदार यादें पैदा करेगा, बल्कि यह आपको भावनात्मक रूप से बंधन भी देगा। [पढ़ें: जोड़े बाल्टी सूची: 20 जोड़े को हर जोड़े को करने की ज़रूरत है]

हमें विश्वास मत करो? एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंस ने 23 मादा कॉलेज के छात्रों का अध्ययन किया जिन्हें चॉकलेट का नमूना देने के लिए कहा गया था। पहले एक साथी और अकेले दूसरी बार। निष्कर्ष बताते हैं कि जब लड़कियां जोड़े में थीं तो उन्होंने चॉकलेट का आनंद लेने की तुलना में अधिक अकेले चपेट में थे।

# 2 उथले मत बनो। यह महसूस करना आसान है कि आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रसायन शास्त्र है जिसे आप शारीरिक रूप से आकर्षित कर रहे हैं। उस ने कहा, अपने साथी के साथ अत्यधिक उथल-पुथल मत बनो। हाँ, वे अच्छे दिख रहे हैं, लेकिन यह स्थायी संबंध नहीं बनाता है। सतही से परे जाओ और अपने नए साथी को गहराई से जानें। इससे आपको भावनात्मक संबंध बनाने में मदद मिलती है कि वे कौन हैं, न कि वे क्या दिखते हैं।

# 3 सेक्स करो! हमें वास्तव में आपको यह सूची देने की ज़रूरत नहीं है कि सेक्स आपके रिश्ते के लिए कमाल क्यों है, लेकिन हम वैसे भी जा रहे हैं। सेक्स होने से तनाव राहत मिलती है, यह मजेदार है, यह महसूस करता है कि यह अच्छा एंडोर्फिन जारी करता है, यह रक्तचाप को कम करता है, कैलोरी जलता है, और इसका उल्लेख नहीं करता है ... सेक्स भावनात्मक कनेक्शन बनाने का एक शानदार तरीका है।

ऐसा इसलिए है कि सुपर-ड्रग, ऑक्सीटॉसिन के बारे में कभी बात की गई! यह छोटा हार्मोन मस्तिष्क से मुक्त होता है और भागीदारों के बीच प्यार और विश्वास का बंधन बनाता है। दिलचस्प बात यह है कि डॉ। डैनियल आमेन ने अपनी पुस्तक में सुझाव दिया कि यह अंग, भावनात्मक बंधन उन कारणों का हिस्सा है जिनके लाभ लाभ कभी नहीं काम करते हैं। बॉन्ड पहले ही शुरू हो चुका है! [पढ़ें: रिश्ते में सेक्स कितना महत्वपूर्ण है: सत्य प्रकट हुआ]

# 4 देने के बिना मत लो। हमारे पास सभी एक दोस्त या साथी हैं जो केवल आपको कॉल करते हैं ताकि वे स्वयं, उनके जीवन और उनकी समस्याओं के बारे में बात कर सकें। दो घंटे बाद आप फोन लटकाते हैं और महसूस करते हैं कि आपने मुश्किल से एक शब्द कहा है! यह थकाऊ है। पाठ? आप चाहते हैं कि आपके साथी को आपके द्वारा उठाया जाए। यह एक भावनात्मक कनेक्शन बनाता है, और वे आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो नाली नहीं कर रहा है। [पढ़ें: 12 रिश्ते आप अपने रिश्ते में स्वार्थी हैं]

# 5 आध्यात्मिकता में साझा करें। मनोविज्ञान आज आपके रिश्ते में आध्यात्मिकता जोड़ने का सुझाव देता है प्यार, दयालुता और सम्मान की एक अतिरिक्त परत बनाता है। चाहे आपके पास अपना धर्म हो या नहीं, आध्यात्मिकता का एक रूप लाकर आप सहज महसूस कर रहे हैं, जो आपके रिश्ते में भावनात्मक बंधन का एक नया स्तर जोड़ता है।

बाइबल को एक साथ पढ़ना और शादी के बारे में अपने सिद्धांतों को लागू करना, एक साथ प्रार्थना करना, एक दूसरे से पूछना कि आप क्या मानते हैं जीवन के सबसे बड़े प्रश्नों के उत्तर हैं * जब आप मर जाते हैं, हम यहां कैसे पहुंचे, आदि * और प्रकृति की आध्यात्मिकता में शामिल होना और भव्य जगहें स्वर्गीय भावनात्मक कनेक्शन बनाती हैं।

# 6 गंदे से लड़ो मत। जब आप लड़ रहे हों तो अपने साथी को जोर से दबाकर लड़ाई के लिए एक आश्चर्यजनक रूप से आम प्रतिक्रिया है। अपने साथी को दंड के रूप में भावनात्मक रूप से डिस्कनेक्ट करना न केवल अस्वास्थ्यकर है, यह 'गंदे लड़ने' श्रेणी के अंतर्गत आता है।

नाम कॉलिंग, लो-ब्लो, और भौतिक प्रतिक्रियाएं रिश्तों को अच्छी तरह से घातक हो सकती हैं। संचार की लाइनों को खुले रखकर अपने भावनात्मक कनेक्शन को खराब करने से बचें। [पढ़ें: रिश्ते में मेले से लड़ने और करीब बढ़ने के लिए]

# 7 बात करो, बात करो, बात करो! गतिविधियों और सामान्य हितों पर बंधन एक महान शुरुआत है, लेकिन सबसे मजबूत भावनात्मक कनेक्शन आपके साथी को जानने और दैनिक आधार पर एक दूसरे से बात करके बनाया गया है।चाहे आप अपनी पसंदीदा यादों, व्यक्तिगत राय, या चिप के स्वाद के बारे में बात कर रहे हों, आप वास्तव में अभी के लिए सही तरीके से जा सकते हैं, नियमित रूप से एक बौद्धिक और भावनात्मक स्तर पर एक मजबूत बंधन बनाते हैं। [पढ़ें: पूरी तरह से खुश रिश्ते में बात करने के लिए 25 विषय]

# 8 अपना प्यार दिखाओ। सरल जवाब? लोगों को पसंद किया जाना पसंद है। किसी के साथ संबंध बनाने का एक तरीका उन्हें प्यार, विशेष, और एस-पी-ओ-आई-एल-ई-डी का उल्लेख नहीं करना है। और हमारा मतलब डॉलर के बिलों से नहीं है। अपने क्रश पर ध्यान देने और उन्हें दिखाते हुए आपको लगता है कि वे एक लाख में से एक हैं अपने विशेष व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध बनाने में सभी अंतर लाने जा रहे हैं। [पढ़ें: 15 कारणों से जोड़े एक दूसरे के साथ ऊब जाते हैं]

अपने साथी को कम तरीके से अपना प्यार दिखाने के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

- एक दूसरे की सफलता का जश्न मनाते हैं - अपने साथी के बारे में दैनिक आधार पर पूछें * "आपका दिन कैसा रहा?" "आप क्या कर रहे हैं?" * - नियमित रूप से एक दूसरे को पाठ करें - अपने साथी को पता चले कि जब आप पूरे दिन उनके बारे में सोचते हैं - चुटकुले के अंदर एक साथ बनाएँ - अपने साथी के लिए अपना आकर्षण व्यक्त करना - क्षमा दिखा रहा है

[पढ़ें: भावनात्मक अंतरंगता या यौन अंतरंगता: चिकन या अंडा?]

अपने क्रश या साथी के साथ भावनात्मक संबंध बनाना कठिन नहीं होना चाहिए। हम आशा करते हैं कि इन युक्तियों और चालों के साथ आप अपने शहद-बनी के साथ भावनात्मक संबंध बनाने के करीब एक कदम आगे बढ़ेंगे।

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