शारीरिक दुर्व्यवहार पहचानना आसान है, लेकिन भावनात्मक के बारे में क्या? हम 11 भावनात्मक दुर्व्यवहार संकेत देख रहे हैं और उनके बारे में क्या करना है।
आपके साथी के खिलाफ घरेलू हिंसा वह है जिसे हम रिश्ते में एक विशाल नो-नो कहते हैं। लेकिन भावनात्मक दुर्व्यवहार के संकेतों के बारे में क्या?
जबकि भौतिक हिंसा स्पॉट करने में आसान है, भावनात्मक दुर्व्यवहार बहुत कठिन हो सकता है। कुछ मामलों में, न तो दुर्व्यवहार और न ही दुर्व्यवहार करने वाला यह भी महसूस कर रहा है कि यह हो रहा है।
यदि आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने रिश्ते की जांच करने का प्रयास कर रहे हैं कि आप दोनों अपने रिश्ते में अत्यधिक सम्मान, प्रेम और देखभाल कर रहे हैं, तो भावनात्मक दुर्व्यवहार की कुछ वास्तविक संभावनाओं पर कड़ी नजर डालने का समय है।
भावनात्मक दुर्व्यवहार करने वाले अक्सर अपने मनोवैज्ञानिक मुद्दों के कारण कार्य करते हैं। यदि आप भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि छोड़ना है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने रिश्ते में कितना समय या प्रयास किया है, अगर आप इसे स्वयं से निपटा नहीं है तो आप किसी और के भावनात्मक मुद्दों को नहीं बदल सकते हैं। यह आपके समय या आपकी आत्मा के लायक नहीं है जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहें जो आपको किसी भी तरह से दुर्व्यवहार करेगा। [पढ़ें: एक भयानक प्रेमी के लक्षण]
भावनात्मक दुर्व्यवहार एक धीमी प्रगति है जो रडार के नीचे पर्ची कर सकती है यदि आप सावधान नहीं हैं।
दुर्व्यवहार लिंगहीन है
एक सर्वेक्षण से पता चला कि अधिकांश लोग महिलाओं द्वारा किए गए दुर्व्यवहार को कम गंभीर मानते हैं, अगर पुरुष एक रिश्ते में भावनात्मक या शारीरिक दुर्व्यवहार करते हैं। असल में, सांस्कृतिक मानदंड हमें बताते हैं कि पुरुष हमेशा आक्रामक होते हैं - मादा नहीं - लेकिन वास्तविकता हमेशा ऐसा नहीं होती है। दुर्व्यवहार सभी अलग-अलग रूपों में आता है और किसी के साथ भी हो सकता है।
भावनात्मक दुर्व्यवहार के संकेत
अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते के बारे में कुछ सही नहीं है लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि यहां भावनात्मक दुर्व्यवहार के बारे में बताए गए संकेत हैं जो आपके रोमांटिक संघर्षों की जड़ पर हो सकते हैं। [पढ़ें: क्या मैं एक अपमानजनक रिश्ते में हूं?]
# 1 हाइपरक्रिटिसिज्म। रिश्ते में थोड़ा कटाव कौन पसंद नहीं करता? यह क्रीम हास्य किसी भी रिश्ते में आग और स्पंक जोड़ सकता है, लेकिन सावधान रहें जब निर्दोष बॉल-बस्टिंग अपमान में बदल जाता है। यदि आपका साथी आपके द्वारा किए गए सब कुछ के बारे में अतिसंवेदनशील है और आपको नीचे रखने की आदत बनाता है, तो यह बदलाव के लिए समय है।
# 2 अपनी राय को खारिज कर दिया। क्या आपको लगता है कि आपका साथी लगातार आपकी राय को अनदेखा कर रहा है? एक रिश्ते में अलग-अलग विचार और राय वाले दो लोग होते हैं। यही कारण है कि उन्हें दिलचस्प बनाता है!
आप अपने आप के क्लोन को डेट नहीं करना चाहते हैं, है ना? यदि आपका साथी किसी चीज़ के बारे में आपके विचारों और भावनाओं पर विचार नहीं करता है, और आपकी मान्यताओं को कमजोर मानता है, तो उन्हें रोक दें।
# 3 सहानुभूति या करुणा की कमी। आपके लिए, आपके दोस्तों और परिवार के लिए करुणा की कमी, और आपकी समस्याएं एक निश्चित संकेत है कि आपका साथी कुल ** छेद है जिसे कुछ चिकित्सा की आवश्यकता है। सहानुभूति की कमी से पता चलता है कि वे आपके जीवन और उसके भीतर चल रही चीजों का सम्मान नहीं करते हैं। यह भावनात्मक दुर्व्यवहार का एक रूप है। [पढ़ें: संबंधों में सहानुभूति महत्वपूर्ण है]
# 4 लगातार मामलों। दुर्व्यवहार प्रकृति में स्वार्थी हैं, और बेवफाई से ज्यादा स्वार्थी क्या है? मामलों या मामलों के खतरे आपकी भावनाओं और इच्छाओं के प्रति उपेक्षा के साथ किए जाते हैं।
मामले आपके दुर्व्यवहार से शक्ति का एक स्तर भी दिखाते हैं और आपको चोट पहुंचाने के लिए विशेष रूप से भी किया जा सकता है। हालांकि सभी धोखेबाज दुर्व्यवहार नहीं करते हैं, धोखाधड़ी परिभाषा द्वारा एक वफादार साथी को भावनात्मक दुर्व्यवहार का एक रूप है। यदि किसी ने हाल ही में आपको यह नहीं कहा है, तो आप दो-टाइमर से अधिक तरीके के लायक हैं।
# 5 वे वित्त को नियंत्रित करते हैं। नियंत्रण मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का एक बड़ा हिस्सा है, और एक तरह से वे शारीरिक रूप से आपको नियंत्रित कर सकते हैं, केवल आपके वित्त के उपयोग के साथ ही एकमात्र है। यह सुनिश्चित करता है कि आप सचमुच उनके बिना जीवित नहीं रह सकते हैं।
बिल, किराने का सामान, कार भुगतान - वे सभी आपके दुर्व्यवहारकर्ता द्वारा किए जाते हैं। यह एक ऐसा तरीका है जिसमें आपको एक बच्चे की तरह माना जाएगा, जिसे वे महसूस करते हैं जैसे वे नियंत्रित कर सकते हैं।
# 6 परिवार और दोस्तों अलगाव। प्रमुख भावनात्मक दुर्व्यवहार संकेतों में से एक अपने पीड़ितों को अलग कर रहा है। एक दुर्व्यवहारकर्ता चाहता है कि उनके पीड़ित मित्रों और परिवार से अलग हो जाएं ताकि उन्हें भरोसा करना पड़े।
ध्यान दें: आपके दादी के वार्षिक टर्की डिनर में आपके बॉयफ्रेंड को ऊबने के बीच बहुत बड़ा अंतर है और वह आपको अनिश्चित शर्तों में बता रहा है कि आप आज रात अपनी माँ के साथ लटक नहीं पाएंगे। अगर आपके पास आपके दोस्तों या परिवार को न देखने का कोई अच्छा कारण नहीं है, तो यह भावनात्मक दुर्व्यवहार का संकेत हो सकता है।
यह वह जगह है जहां subtlety आ सकता है। वाक्यांश, "तुम यहाँ क्यों नहीं रहते और मेरे साथ बाहर लटका, बजाय? जब आप चले जाते हैं, तो मुझे याद आती है, "पहले मीठा लग रहा है, लेकिन यह आपके प्रियजनों से आपको आकर्षित करने के लिए एक सूक्ष्म रणनीति हो सकती है। [पढ़ें: जिन संकेतों से आप एक आत्म-लुप्तप्राय नरसंहार से डेटिंग कर रहे हैं]
# 7 आत्महत्या की धमकी। भावनात्मक दुर्व्यवहारियों की एक रणनीति आत्महत्या को धमकी देना है यदि आप छोड़ दें। यह एक बड़ी डरावनी रणनीति और हेरफेर का एक संपूर्ण रूप है। यदि आपको लगता है कि उनके खतरों के पीछे उनकी योग्यता है, तो अपने करीबी परिवार या दोस्तों को सूचित करें, लेकिन इस संबंध में न रहें।
# 8। अपराध यात्राएं कार शुरू नहीं होगी? वह अपने जीवन से नाखुश है? थोड़ी देर में बारिश नहीं हुई है? आपकी गलती होनी चाहिए। भावनात्मक दुर्व्यवहार करने वालों को मूल रूप से वे सब कुछ करने के लिए दोषी ठहराए जा रहे हैं, भले ही यह समझ में न आए।
और भी, अगर आप अपने साथी के आस-पास होने पर लगातार दोषी महसूस करते हैं, तो यह संकेत है कि इसे छोड़ने का समय है।
# 9 ईर्ष्या से असंतोष। ज्यादातर रिश्तों में एक स्वस्थ ईर्ष्या सामान्य है। यह एक साधारण संकेत है कि आप अपने साथी से जुड़े हुए हैं और जब गर्म वेट्रेस आपके आदमी पर हिट करता है तो इसकी सराहना नहीं करते हैं।
ऐसा कहा जा रहा है, जब ईर्ष्या आपके साथी को एक नाराज आंखों से रोल करती है, तो आपको बाहरी ध्यान के लिए आपको दोषी ठहराते हुए, भावनात्मक दुर्व्यवहार निश्चित रूप से फसल हो रहा है। [पढ़ें: एक ईर्ष्यापूर्ण और स्वामित्व वाले प्रेमी के बड़े संकेत]
# 10 वे नियंत्रण के लिए सेक्स रोकते हैं। यदि आपका साथी आपको भावनात्मक और शारीरिक स्तर पर चोट पहुंचाने की तलाश में है, तो वे एक हथियार के रूप में सेक्स का प्रयास और उपयोग कर सकते हैं। सेक्स को रोकना आपके साथी का ध्यान पाने का एक शक्तिशाली तरीका है। यह आपको चोट पहुंचाने या क्रोध व्यक्त करने का एक निष्क्रिय आक्रामक तरीका भी है।
शारीरिक संपर्क और स्नेह के अन्य रूपों को रोकना एक और तरीका है दुर्व्यवहार करने वालों ने आपको आजमाया और नियंत्रित किया। उनकी स्नेह की कमी से उनके शिकार में आत्म-संदेह पैदा हो सकता है जो अपने आत्म-मूल्य को कम कर सकता है।
# 11 लगातार कॉलिंग और टेक्स्टिंग। भले ही आपका साथी आपको बेकार के रूप में चित्रित कर रहा हो, फिर भी आपको विश्वास होगा कि वे आपके फोन को उस रात से उड़ाएंगे जब आप रात से दूर रहेंगे। जब वे चले जाते हैं तो अपने साथी को टेक्स्ट करना आम तौर पर एक प्यारा संकेत है कि आप एक दूसरे को याद करते हैं।
लेकिन भावनात्मक दुर्व्यवहार करने वाले इसे अतिरिक्त मील ले जा रहे हैं। या तो वे आपको पाठ के माध्यम से उनके साथ लगातार बातचीत करने के लिए मजबूर करेंगे, या वे आपके साथ लड़ाई लड़ने / अपराध करने का प्रयास करेंगे, और आपको घर आने की कोशिश करेंगे।
[पढ़ें: एक अस्वास्थ्यकर संबंध के गंभीर संकेत]
यदि इन भावनात्मक दुर्व्यवहार संकेतों ने आपको महसूस किया है कि आपके रिश्ते को जादुई नहीं है जैसा आपने सोचा था, वहां सहायता उपलब्ध है। यदि आप अपमानजनक साथी छोड़ने के लिए उचित चैनल जानना चाहते हैं, तो कॉल करें (800) 79 9-सुरक्षित या यात्रा करें राष्ट्रीय घरेलू हॉटलाइन.
