अपने साथी के चेहरे को देखते समय आप खुद को चिल्लाते हैं। लेकिन आप उनके साथ तोड़ना नहीं चाहते हैं, आप सिर्फ रिश्ते बोरियत को हटाना चाहते हैं।
कभी-कभी मैं उन जोड़ों के बारे में सोचता हूं जो बीस साल से एक साथ रहे हैं और फिर भी किसी एक तरह से उत्साहित होने का प्रबंधन करते हैं। बीस साल! यह एक लंबा गधा समय है। जाहिर है, ऐसे क्षण थे जहां वे एक-दूसरे को देखकर खड़े नहीं हो पाए, लेकिन वे रिश्ते बोरियत को खींचने में कामयाब रहे।
प्रत्येक संबंध उनकी अवधि के माध्यम से जाता है जहां ऐसा लगता है कि यह एक घनिष्ठ संबंध की तुलना में दोस्ती की अधिक है। कुछ जोड़े इसे तोड़ने के संकेत के रूप में लेते हैं जबकि अन्य जोड़ों को देखते हैं कि उन्हें केवल उस लौ की आग लगाना चाहिए जो वहां था।
संबंध बोरियत को कैसे हराया जाए
संबंध बोरियत आपको रिश्ते में अकेला महसूस कर सकता है। और आप उत्तेजना या सहजता की कमी के कारण रिश्ते के बारे में नकारात्मक महसूस करते हैं। बोरियत कई रूपों पर ले सकता है, यह वास्तव में केवल आपके लिए उबाऊ होने पर विचार करता है।
लेकिन मुद्दा यह है कि आप इसे महसूस करते हैं। आप अपने साथी के साथ ऊब जाते हैं जो सामान्य है, लेकिन यह आपकी धारणा पर आधारित है। इसलिए, यदि यह आपकी धारणा पर आधारित है, तो इसका मतलब है कि आप इसे बदल सकते हैं।
रिश्ते को देखने के तरीके को बदलकर, आप जिस तरीके से महसूस करते हैं उसे बदलते हैं। अपने सामान को विभाजित करना शुरू करें और अभी तक अपनी माँ के घर में वापस जाएं। आप इसे ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं। यह हममें से बेहतरीन के साथ हुआ। [पढ़ें: 12 असली कारण क्यों जोड़े समय के साथ अलग हो जाना शुरू करते हैं]
# 1 आपको बोरियत क्या है? यह यहां पैसे का सवाल है। रिश्ते के बारे में क्या है जो आपको उबाऊ लगता है। आपके रिश्ते में उबाऊ होने पर निर्भर करते हुए, अगले चरण अलग होंगे। क्या आपने अपने साथी में पूरी तरह दिलचस्पी खो दी है या यह है कि आप अभी भी उन्हें दिलचस्प पाते हैं लेकिन रिश्ते ने खुद को उत्साह खो दिया है? आपको इसका जवाब जानना होगा।
# 2 आपके साथी को कैसा लगता है? आह हाँ, आप शायद इस बारे में भूल गए कि वे इन सब में कैसा महसूस करते हैं। चिंता मत करो, हम सब इस के दोषी हैं। हो सकता है कि वे वैसे ही महसूस करें जैसे आप या शायद वे वास्तव में सामग्री हैं। मुद्दा यह है कि, आप वास्तव में नहीं जानते क्योंकि आपने उनसे नहीं पूछा था। पूछना एक कठिन सवाल है, लेकिन एक बार जब आप देखते हैं कि उन्हें क्या ऊबता है, तो आप वहां से सही कदमों की तुलना और तुलना करते हैं। [पढ़ें: 8 तकिया टॉक वार्तालाप जो आप दोनों को रात भर करीब लाएंगे]
# 3 एक संयुक्त योजना बनाओ। यह काम करने का एकमात्र तरीका यह है कि यदि आप दोनों को बोरियत की इस भावना को ठीक करने में निवेश किया जाता है। आपको दोनों को बोरियत शहर से निकलने के लिए रिश्ते के कुछ हिस्सों पर काम करने की ज़रूरत है। यदि आप एक-दूसरे से बात करते समय उत्साह खो देते हैं, तो आपको अपने दिन को और अधिक रोचक बनाने के लिए नियमित रूप से बदलने पर काम करने की आवश्यकता होगी।
# 4 अपनी धारणा बदलें। रिश्ते की आपकी धारणा इस में एक बड़ा कारक है। आपकी धारणा वास्तविकता से मेल नहीं खाती है, और यह बोरियत की भावनाओं में योगदान देती है। सिर्फ इसलिए कि आपके पास नियमित दिनचर्या है जो आरामदायक है इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ते उबाऊ है। सुनो, अधिकांश रिश्ते एक नहीं है शहर में सेक्सप्रकरण। यह सच है।
अगर वह आपके सिर में है, तो इसे बाहर निकालो। एक फिल्म या cuddling देखने में अपने समय का आनंद लेना रिश्ते उबाऊ नहीं करता है, इसलिए जब तक आप अपने साथी का आनंद लें कि वे कौन हैं। बाकी सब कुछ ठीक करने योग्य है। [पढ़ें: 14 अवास्तविक उम्मीदें जो आपके प्यार के जीवन को बर्बाद कर सकती हैं]
# 5 अंदर देखो। आम तौर पर, जब हम ऊब जाते हैं, तो यह स्वयं का प्रतिबिंब है। हमारा बोरियत आमतौर पर हमारे द्वारा स्वयं की आवश्यकता को पूरा नहीं करता है। जब आप ऊब महसूस कर रहे हों, तो अपने आप को देखें क्योंकि उत्तर आपकी नाक के नीचे सही हो सकता है। रिश्ते आपके लिए बढ़ने के लिए एक सुरक्षित जगह है, इसलिए इसका लाभ उठाएं और अपनी भावनाओं का पता लगाएं।
# 6 एक साथ लक्ष्य है। कभी-कभी, हमें रिश्ते बोरियत का इलाज करने के लिए कुछ देखने की आवश्यकता होती है। आप जानते हैं, कुछ ऐसा जो हमें थोड़ी सी भीड़ देता है। उदाहरण के लिए, एक यात्रा की योजना बनाना, एक ऐसा तरीका है जहां आप दोनों एक ही लक्ष्य की ओर आगे बढ़कर काम कर सकते हैं। आप दोनों के साथ उत्साहित होने और साझा करने के लिए कुछ है। [पढ़ें: 15 कारणों से आप अपने रिश्ते से ऊब क्यों शुरू कर रहे हैं]
# 7 एक बच्चा बनो। गलत मत समझो कि जैसा कि मैं आपको एक बच्चा होने के लिए कह रहा हूं। बच्चे इसे हल नहीं करेंगे! जब हम डेटिंग कर रहे हैं, हम मूर्ख, चंचल और मजाकिया हैं। तो, अब आप क्यों नहीं हो सकते? आपको अपने रिश्ते में मूर्ख और चंचल कोशिश करनी चाहिए। जब आप playfulness की भावना खो देते हैं, तब वह चीजें उबाऊ हो जाती हैं क्योंकि आप अब उत्सुक नहीं हैं। यदि आप हँस रहे हैं, तो आप कैसे ऊब सकते हैं?
# 8 अकेले चीजें करो। हाँ हाँ हाँ। मुझे पता है कि यह अजीब और counterintuitive लगता है, लेकिन सुनो। आपको अकेले चीजें करने की ज़रूरत है। न केवल यह आपको कुछ व्यक्तिगत स्थान देता है, लेकिन फिर आपके पास अपने साथी के साथ साझा करने के लिए कुछ है। ऐसी चीजें करें जो आपके स्वयं के आराम क्षेत्र से बाहर हैं, जो गतिविधियां आपको चुनौती देती हैं। आप बाद में अधिक आत्मविश्वास और जीवंत महसूस करेंगे। [पढ़ें: यही कारण है कि आपको अपना पूरा समय एक साथ नहीं बिताया जाना चाहिए]
# 9 अपने आराम क्षेत्र से कुछ करें। यह आपके साथी के लिए भी जाता है। यदि आप दोनों अपने आराम क्षेत्र से कुछ भी बेहतर कर सकते हैं, तो भी बेहतर। रिश्ते में, नियमित रूप से गिरना आसान होता है, यही आपको रिश्ते के ऊबड़ की भावना दे सकता है।लेकिन, आप इसे बदल सकते हैं। एक नई गतिविधि को एक साथ आज़माएं, कक्षा लें। जो भी हो, ऐसा कुछ करें जो आप दोनों सामान्य रूप से नहीं करेंगे।
# 10 एक शौक खोजें जिसे आप दोनों प्यार करते हैं। यदि आप दोनों लंबी पैदल यात्रा पसंद करते हैं, तो बढ़िया! यदि आप दोनों स्कूबा डाइविंग से प्यार करते हैं, तो भी बेहतर! अब आपको एक शौक मिला है जिसे आप दोनों को खुशी मिलती है। तो, इसे एक साथ करें। यह कुछ रोमांचक है, कुछ अलग है। आप अपने साथी को कुछ बढ़ोतरी के साथ खींचने में दोषी महसूस नहीं करेंगे, और वे महसूस नहीं करेंगे कि वे आपके पीछे खींच रहे हैं।
# 11 तारीख की रात है। पॉपकॉर्न बनाना और नेटफ्लिक्स पर सोफे पर बैठना इतना आसान है। लेकिन आपकी शुक्रवार की रात बिल्कुल ऐसा नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, साप्ताहिक तारीख की रातें हैं। एक नया रेस्तरां आज़माएं, कुछ आइसक्रीम लें, एक फिल्म देखें, एक बर्लस्केक शो देखें * जो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं *, जो भी हो रहा है, अपने शहर में जो भी हो रहा है, उसे देखें। [पढ़ें: दीर्घकालिक संबंध बनाने के लिए 10 सेक्सी तरीके आज रात एक रात खड़े हो जाते हैं]
# 12 स्वीकार करें कि ऊब जाना सामान्य है। थोड़ी देर के बाद, ऊब महसूस करना सामान्य बात है, यह वास्तव में है। यह कुछ है जो आपको स्वीकार करना चाहिए। एक बार इसे स्वीकार करने के बाद, आप अपने रिश्ते में कुछ अलग-अलग तत्वों को बदलना और जोड़ना शुरू कर सकते हैं। आपको बस प्रयास करना है। यदि नहीं, तो आप ऊब जाना जारी रखेंगे। [पढ़ें: 16 जुड़े यौन संबंधों को महसूस करने और प्यार करने के लिए]
# 13 चिकित्सा की तलाश करें। अगर आपको चीजों को खोजने में समस्याएं आ रही हैं और इस भावना से बाहर निकलने में संघर्ष हो रहा है तो जोड़ों के थेरेपी क्यों नहीं जाते? एक जोड़े का चिकित्सक जोड़ों के बीच मुद्दों से निपटने में विशिष्ट है, इसलिए वे आपको और आपके साथी के अनुरूप टूल को समझने और प्रदान करने में आपकी सहायता करते हैं।
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हर रिश्ता उनके अप और डाउन के माध्यम से जाता है। कभी-कभी, आप रिश्ते बोरियत का अनुभव करते हैं, लेकिन लौ को शासन करने की आपकी ज़िम्मेदारी है।
