क्या विटामिन डी चाइल्डबर्थ कम दर्दनाक हो सकता है?

क्या विटामिन डी चाइल्डबर्थ कम दर्दनाक हो सकता है?
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वीडियो: क्या विटामिन डी चाइल्डबर्थ कम दर्दनाक हो सकता है?

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धूप के विटामिन के सेवन को बढ़ाकर अपने बच्चे के आगमन के लिए तैयार हो जाओ

शोधकर्ताओं ने पाया है कि विटामिन डी की कमी वाले गर्भवती महिलाओं को अधिक दर्दनाक श्रम होने की संभावना है। पढ़ें: श्रमिक में ऊर्जा के लिए सर्किटिंग ट्रिक्स 9 3 गर्भवती महिलाओं के विटामिन डी के स्तर को मापने के लिए जिन्होंने श्रम के दौरान एक महामारी का अनुरोध किया था, फिर विशेषज्ञों ने श्रम के दौरान प्रत्येक महिला को कितनी दर्द दवा की आवश्यकता महसूस की। अमेरिकन सोसाइटी ऑफ एनेस्थेसियोलॉजिस्ट की वार्षिक बैठक में पेश विशेषज्ञों ने खुलासा किया कि विटामिन के निम्न स्तर वाले महिलाओं को अधिक मात्रा वाले लोगों की तुलना में अधिक दर्द दवा की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान 'महिलाएं अक्सर विटामिन डी के सामान्य स्तर से कम अनुभव करती हैं'

पढ़ें: प्रेग्नेंसी विटामिन: सर्वश्रेष्ठ एंटीनेटल सप्लीमेंट्स सीनियर रिसर्चर डॉ एंड्रयू गेलर कहते हैं, 'गर्भावस्था के दौरान महिलाएं अक्सर विटामिन डी के सामान्य स्तर से कम अनुभव करती हैं।' 'हमने पाया कि विटामिन डी के निम्न स्तर वाले मरीजों को प्रसव के दौरान दर्द में वृद्धि हुई। गर्भवती महिलाओं में कम विटामिन डी के स्तर के शोध परिणामों, रोकथाम और उपचार को देखते हुए हर साल लाखों महिलाओं में श्रम दर्द कम करने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। ' पढ़ें: तो प्रेग्नेंसी के लिए विटामिन लेने के बारे में सत्य क्या है? विटामिन डी बड़ी मात्रा में खाद्य पदार्थों में नहीं मिलता है, लेकिन आप तेल की मछली, अंडे, मजबूत नाश्ता अनाज, मजबूत वसा फैलता है और आपके सेवन के लिए संचालित दूध खा सकते हैं। आप बाहर समय व्यतीत करके विटामिन के अपने स्तर को भी बढ़ा सकते हैं, क्योंकि हम अपने अधिकांश विटामिन डी को सूरज की रोशनी से प्राप्त करते हैं। स्वास्थ्य विभाग ने सिफारिश की है कि 'सभी गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दैनिक पूरक लेना चाहिए जिसमें विटामिन डी के 10 माइक्रोग्राम होते हैं।' क्या आप गर्भावस्था में विटामिन डी लेते हैं? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में बताएं।

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