चार्ली बेली कसरत युक्तियाँ

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चार्ली बेली कसरत युक्तियाँ
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वीडियो: चार्ली बेली कसरत युक्तियाँ

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Anonim

बहुत सारे अभिनेताओं को 'विधि' को गले लगाने में खुशी होती है जब रोमांचक चीजों की बात आती है, जिम, पंचबैग या बुफे कतार हर दिन मारकर और प्रशंसा काटते हैं। चार्ली बेली तक बहुत से लोग इसे नहीं लेते हैं। जब लीसेस्टर के पैदा हुए अभिनेता, जो पहले ट्वाइलाइट श्रृंखला में प्रशंसक-लड़की पसंदीदा डेमेट्री खेलने के लिए जाने जाते थे, ने वाइकिंग ब्लॉकबस्टर हैमर ऑफ़ द गॉड्स में मुख्य भूमिका निभाई, उन्होंने पूर्ण नॉर्समन जाने का फैसला किया।

वह कहता है, 'मैंने रोने के बहुत सारे किया।' 'इसके घंटे और घंटे। यह ऐसा था, "मैं एक दिन में कितनी रोइंग कर सकता हूं? मशीन "मैं इस तरह की चीज" करने से पहले तोड़ने वाला हूं। उन्होंने एक व्यापक शब्द को संभालने के लिए भी सीखा, एक वैध रूप से वाइकिंग-गुणवत्ता की चोट लग गई और आम तौर पर हाल के वर्षों में जारी सबसे कट्टरपंथी कार्रवाई में से एक के माध्यम से अपना रास्ता रोका। लेकिन उसका असली गुप्त हथियार वह नहीं है जिसे आप उम्मीद कर सकते हैं …

आपने अपनी शूटिंग में अपनी खुद की छोड़ने वाली रस्सी लाई। यह बहुत प्रभावशाली है।

हाँ, मैंने हाल ही में लोड छोड़ना शुरू कर दिया है। मुझे छोड़ने का आदी हो रहा है। मुझे लगता है कि मेरे पैर वास्तव में छोटे हो रहे हैं क्योंकि मैं छोड़ता हूं और यह आपको बिल्कुल नीचे गिरा देता है - मैंने छोड़ने से सिर्फ एक पत्थर [6.3 किलो] की तरह कुछ खो दिया है। छोड़ने से चलना आसान है क्योंकि आपको मार्ग खोजने की आवश्यकता नहीं है, आप बस वहां से बाहर निकल सकते हैं, कुछ आर्मीन वैन बुरेन पर चिपके रहें और इसे प्राप्त करें।

लेकिन आप भी दौड़ना पसंद करते हैं, है ना? हमने सुना है कि आप एक अल्ट्रानरनर हैं …

हाँ, दौड़ के अनुसार, मैंने एक पूर्ण मैराथन से पहले एक आधा मैराथन किया - लेकिन यह बहुत कठिन नहीं था, यह मेरे खिलाफ एक तरह की दौड़ थी। मेरी सबसे कठिन दौड़ शायद आधे आयरनमैन थी। यह मेरा पहला ट्रायथलॉन था, और मैंने इसे मैक्सिको में किया था। यह बिल्कुल बेकिंग था, मेरे जूते तर्मैक पर पिघल रहे थे। यह इतना भयानक अनुभव था - मैंने इसे स्वयं किया और जब मैं समाप्त हुआ, तो मैं ऐसा देखने के लिए यहां कोई नहीं हूं! 'मैंने रोना शुरू कर दिया।

क्रूर लगता है। तो आप अपने प्रशिक्षण के बारे में बहुत गंभीर हैं, हम मान रहे हैं?

अगर मैं व्यायाम नहीं करता तो मुझे वास्तव में एक बुरा मूड मिलता है। मेरे पास कुछ हिस्सों में कुछ विकल्प नहीं है, जिन हिस्सों में मैं खेल रहा हूं, लेकिन मैं वास्तव में प्यार अभ्यास करता हूं। मुझे स्पार्टन दौड़ पसंद है, मुझे मानव प्रयास की कामना पसंद है, मुझे आधे मैराथन और इस तरह की चीजें करना पसंद था। जब मैं बहुत अच्छा महसूस करता हूं तो पहाड़ियों में अच्छे प्रदर्शन में 15 मिनट का एक बिंदु है - यह हर दिन अपना खुद का छोटा साहस होने जैसा है।

आप कैसे प्रेरित रहते है?

आपको अपने सिर में हिस्सेदारी उत्पन्न करनी है। आपको फैसला करना होगा, आप इसे अपने लिए क्यों चाहते हैं? इस दौड़ के बारे में क्या है जो आपको इसे करना चाहता है? हम सब अकेले हैं, हम सभी अकेले पैदा हुए हैं, हम सभी अकेले मरने जा रहे हैं, लेकिन हम इस दौरान कुछ भी कर सकते हैं। मैंने हमेशा कहा है कि आपको पता होना चाहिए कि आप कौन हैं, क्योंकि आप नहीं जानते कि क्या आ रहा है - अगर आप सर्वनाश होता है या कुछ ऐसा होता है तो आपको इसे बाहर करना चाहिए। मुझे लगता है कि युद्ध खोजने से पहले आपके भीतर योद्धा को ढूंढना महत्वपूर्ण है।

यह हमें आपकी नई फिल्म, हथौड़ों के हथौड़ों में लाता है। वाइकिंग खेलने के लिए आप आकार में कैसे आए?

मैं हर जगह एक सैंडबैग ले गया जहां मैं गया था और जहां भी मैं था वहां भर गया। ऐसा था, अर्जेंटीना रेत खाली, वेनिस बीच रेत में जोड़ें। मैं इसके साथ बहुत घूर्णन सामग्री करता हूं, बहुत सारे घुमावदार और ले जाने वाला। यह एक वास्तविक जीवनसाथी है क्योंकि मोरक्को जैसे स्थानों में बाहर कुछ भी नहीं है, ट्रेन करने का कोई और तरीका नहीं है।

क्या आपको भूमिका की तैयारी में बहुत सी लड़ाई-विशिष्ट प्रशिक्षण करना पड़ा?

मेरे पास एक व्यापक शब्द था, मुझे लगता है कि मेरी सारी ज़िंदगी है, इसलिए मैंने अपनी स्टंट टीम के साथ उस पर बहुत समय बिताया और मुझे उम्मीद है कि यह पूरा हो जाएगा। यह इतना अच्छा सीखने का अनुभव था। रिचर्ड रयान एक महान स्टंट निदेशक हैं, वह वास्तव में उनकी सामग्री जानता है।

फिल्म के लड़ाई के दृश्य बहुत पूर्ण हैं। क्या आपने फिल्मांकन के दौरान कोई चोट उठाई?

कुछ खूनी घुटने और कोहनी थीं। प्रारंभ में मुझे [कास्टमेट] इलियट क्वान द्वारा हेडबूट किया गया। हम इस गुफा लड़ाई के दृश्य का अभ्यास कर रहे थे और उन्होंने मुझे हेडबट के साथ पिंग किया। मेरी आंखें अभी घूमने लगीं, मेरे पास कुछ हफ्तों तक काली आंख थी और हमें इसके चारों ओर फिल्म बनाना पड़ा। फिर एक और दृश्य था जहां मैं घंटों तक उल्टा लटका रहा था, और मैं किसी पर फेंकने लगा।

बुरा।

खैर, मैं रग्बी खेलता था और मैं बहुत लड़ता था, इसलिए यह बहुत अच्छा था। वह सब लड़ना और मौत। अभिनय के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक है कि आप लोगों को मारने के लिए मिलता है, फिर दोपहर के भोजन के लिए जाओ।

क्या आप वाइकिंग की तरह खाते थे?

आप जानते हैं, मैंने सोचा था कि पोषण मेरे लिए एक बड़ी बात थी जब तक कि मैं हाल ही में अर्जेंटीना गया और मैं रोटी और दूध और पनीर और स्टेक और चॉकलेट और रेड वाइन खा रहा था, ज्यादा अभ्यास नहीं कर रहा था, और मैं अभी भी बहुत अच्छा दिख रहा था। मुझे नहीं पता कि यह क्या है जो हमें यहां वसा बना रहा है - शायद यह संरक्षक है।

तो तुम्हारे लिए अगला क्या है?

इसके बाद हम दिग्गजों [थंडर रोड, अमेरिका के घर लौटने वाले एक सैनिक के बारे में और पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार से पीड़ित] के बारे में एक फिल्म के लिए किकस्टार्टर पर काम कर रहे हैं। वह बाहर निकलने के समय तक रोलिंग होगा। मैं शायद कुछ और दौड़ करूंगा और मैं कैपोइरा सीखने जा रहा हूं। ऐसा लगता है कि इसमें सबकुछ शामिल है - मूल शक्ति, एक्रोबेटिक्स, लड़ाई, नृत्य। और इसका मतलब है कि मुझे ब्राजील जाना है, जो बहुत अच्छा है - मेरे पास अभी दक्षिण अमेरिका के लिए असली संबंध है।

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