इतने सारे शर्मीले संबंधों में थे कि आप भूल गए कि एक स्वस्थ व्यक्ति कैसा दिखता है? यह एक स्वस्थ रिश्ते की विशेषताओं को याद करने का समय है।
हम सभी शर्टी संबंधों में हैं, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक। मेरा विश्वास करो, मैं शर्टी संबंधों में एक विशेषज्ञ हूं। अगर आप अपने रिश्ते को काम नहीं करना चाहते हैं, तो मुझे कॉल करें, मैं इसे कर सकता हूं। एक स्वस्थ रिश्ते की विशेषताओं को जानना हमें अच्छे और बुरे को बुझाने में मदद करता है।
लेकिन, सभी ईमानदारी में, हम सभी एक रिश्ते में जाते हैं कि एक बिंदु पर हमने सोचा कि अच्छा होने वाला था, लेकिन कुछ भी नहीं हुआ जैसा हमने कल्पना की थी। महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि आप यह मानते हैं कि आपका रिश्ते यह नहीं है कि यह क्या होना चाहिए और न ही आप क्या पात्र हैं। [पढ़ें: 13 तरीके जहरीले प्यार आपको स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं]
एक स्वस्थ संबंध की विशेषताएं
यदि आपने इसे यहां बनाया है, तो संभवतः आप उस रिश्ते से सवाल करते हैं जिसमें आप हैं या हैं। क्या यह स्वस्थ है? खैर, मैं आपको कुछ बता सकता हूं, अगर आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आपको संदेह है। जिसका अर्थ है कि आप अपनी वर्तमान स्थिति से खुश नहीं हैं।
लेकिन रिश्तों में कई कारक हैं। यह हो सकता है कि आपका रिश्ता स्वस्थ है, लेकिन आपके पास बाहरी प्रभाव जैसे परिवार, दोस्तों या काम को प्रभावित करते हैं। इसलिए, हालांकि आपको इसे ध्यान में रखना चाहिए, अभी, चलो बस संबंधों पर ध्यान केंद्रित करें। क्योंकि एक बार जब आप एक स्वस्थ रिश्ते की विशेषताओं को समझते हैं, तो आप यही चाहते हैं।
# 1 आप एक-दूसरे पर निर्भर नहीं हैं। अब, आप चाहते हैं कि आपका साथी किसी भरोसेमंद और भरोसेमंद हो कब आपको कुछ चाहिए। लेकिन यह किसी के आधार पर पूरी तरह से बहुत अलग है। यह तब साझेदारी नहीं है। ऐसा नहीं है कि आप उनके साथ रहना चाहते हैं, अब यह आवश्यकता का मामला है। [पढ़ें: 17 रिश्ते लाल झंडे ज्यादातर लोग अनदेखा करते हैं]
# 2 आप दोनों के बीच संतुलन है। किसी के पास दूसरे पर अधिक शक्ति नहीं है या एक-दूसरे को एक-दूसरे की कोशिश करने की कोशिश नहीं है। इसके बजाय, संतुलन है। आप दोनों के रिश्तों में समान कहते हैं और दोनों राय महत्वपूर्ण हैं। बेशक, एक व्यक्ति निर्णय ले सकता है। उदाहरण के लिए, आप तय करते हैं कि रात के खाने के लिए क्या होने जा रहा है, लेकिन दूसरा व्यक्ति यह तय करता है कि आप कौन सी फिल्म देखेंगे। तुम्हे समझ में आया मैंने जो कहा? [पढ़ें: 18 भावनाओं को आपको स्वस्थ संबंध में महसूस नहीं करना चाहिए]
# 3 आप एक-दूसरे को ठीक करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। जब मैंने छोटा था तब मैंने कोशिश की और आपने शायद भी किया। आपने अपने दिमाग में देखा कि यह व्यक्ति कौन हो सकता है और उन्हें बदलना चाहता था। लेकिन, यह नहीं है कि वे अब कौन हैं। वास्तव में, आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं बदल सकते जो बदलना नहीं चाहता। एक स्वस्थ संबंध एक दूसरे की खामियों को पहचान रहा है, लेकिन उन्हें बदलने की कोशिश नहीं कर रहा है।
# 4 आप एक दूसरे के साथ ईमानदार हैं। ईमानदारी वास्तव में सबसे अच्छी नीति है, खासकर जब आपके साथी की बात आती है। यदि आप ईमानदार नहीं हैं, तो यह काम नहीं करेगा। वास्तव में, मैं आपको अभी बता रहा हूं, एक अस्वस्थ रिश्ता एक बेईमानी है। अगर आप अपने रिश्ते को काम करना चाहते हैं तो कदम उठाने और सच्चाई बताने का समय है।
# 5 मुद्दों पर चर्चा, हल, और गिरावट आती है। आप आठ महीने पहले हुई किसी चीज के बारे में नहीं लड़ रहे हैं। सुनो, अगर आप या आपका साथी अतीत में जो हुआ उससे आगे नहीं बढ़ सकता है, तो यह कभी नहीं बदलेगा। यदि आप नहीं सीखते कि कैसे जाने देना है तो आपके पिछले मुद्दे उठते रहेंगे। [पढ़ें: 10 अपरिपक्व चीजें जोड़े के बारे में लड़ते हैं]
# 6 आप दोनों के लिए समय है। यह बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग सोचते हैं कि एक सफल रिश्ते का तरीका हमेशा एक दूसरे के आसपास होना है, लेकिन आपको अपने लिए भी समय चाहिए। यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं और ऐसी चीजें करते हैं जो आपको खुश करते हैं, तो आप एक अच्छे साथी नहीं होंगे। तो, अपने आप को ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने दिन से कुछ समय निकालें। [पढ़ें: कोडपेन्डेंट होने से कैसे रोकें और स्वस्थ संबंध रखें]
# 7 एक साथ होने का कोई मकसद नहीं है। आप उनके कारण उनके साथ रहना चाहते हैं। ठीक है, हाँ, लोग पैसे या उपहार के लिए डेटिंग कर रहे हैं। चलो गूंगा नहीं खेलते हैं, यह हो रहा है, लेकिन यह एक स्वस्थ संबंध नहीं है। यह एक रिश्ता भी नहीं है, यह एक व्यापार साझेदारी है। रिश्ते से बाहर निकलना एकमात्र चीज उनका प्यार है।
# 8 आप एक-दूसरे की सीमाओं का सम्मान करते हैं। आपके पास सीमाएं हैं और वे भी करते हैं। अब, जब आप गुस्से में हैं, तो आप उन्हें अपनी परेशानियों को दूर करने के लिए आगे बढ़ना चाहते हैं, लेकिन यह स्वस्थ नहीं है। आप कुछ हल करने के लिए नहीं जा रहे हैं, आप सिर्फ बदला लेना चाहते हैं। देखें, अगर आप इसे काम करना चाहते हैं, तो उनकी भावनाओं का सम्मान करें और इसके विपरीत। [पढ़ें: सीमा निर्धारित करने के लिए 10 महत्वपूर्ण कदम]
# 9 आप दोनों रिश्ते में विश्वास करते हैं। एक स्वस्थ संबंध तब होता है जब दोनों लोग इसमें विश्वास करते हैं और साथ रहना चाहते हैं। यदि आप प्रयास में केवल एक ही हैं, तो क्या आप नहीं कहेंगे कि एक तरफा है? यदि आप या आपके साथी रिश्ते में पूरी तरह दिलचस्पी नहीं रखते हैं, तो यह केवल स्वस्थ नहीं है।
# 10 कोई दोष खेल नहीं है। आप बहस करने जा रहे हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका रिश्ता कितना अद्भुत है। लेकिन आप दो तरीकों से बहस करते हैं। सबसे पहले, आप दोनों एक-दूसरे को दोष देते हैं और अंततः मानसिक रूप से थकावट से विस्फोट करते हैं। या आप दोनों अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं, क्षमा मांगते हैं और तर्क से सीखते हैं। मुझे पता है कि पहला ऐसा करना आसान है, लेकिन बाद वाला अंत में भुगतान करता है।
# 11 आप पहले आते हैं, रिश्ते दूसरे आता है। मुझे कोई परवाह नहीं है कि दिन के अंत में, चाहे कोई भी या लिया गया हो, आप पहले आते हैं। ठीक है, अब वह रास्ते से बाहर है, आपका रिश्ते दूसरा आना चाहिए। आप अपने साथी को बताने के बिना यात्रा नहीं करने जा रहे हैं। इसके बजाय, आप उन्हें अपने जीवन में शामिल करते हैं और आप और आपके साथी को इस तरह से व्यवहार करते हैं: एक इकाई।
# 12 आप एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। हम सभी त्रुटिपूर्ण हैं। हम सभी की कमजोरियों और ताकतें हैं, यह सिर्फ मानव प्रकृति है। हालांकि, आप एक दूसरे का समर्थन करते हुए एक दूसरे की कमजोरियों और ताकत को पहचानते हैं। आप अनिश्चित हो सकते हैं। आपका साथी जानता है और निर्णय लेने में आपकी सहायता करता है। इसे सहायक माना जाता है। [पढ़ें: आपके साथी के 10 संकेत वास्तव में आपके लक्ष्यों का समर्थन करते हैं]
# 13 आप एक दूसरे के साथ कमजोर हैं। यदि आप अपने साथी नहीं हैं तो आप उस अंतरंग स्तर पर और कौन खुलने जा रहे हैं? अपने आप को अपने साथ साझा करना मतलब है कि आपको कमजोर होने की आवश्यकता होगी। बेशक, उन्हें आपके लिए भी कमजोर होना चाहिए। यदि नहीं, तो यह एक तरफा है और यह कोई रिश्ते नहीं है।
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तो, आप एक स्वस्थ रिश्ते की विशेषताओं को देखते हैं, है ना? क्या यह आपका रिश्ता है? क्योंकि यदि ऐसा नहीं है, तो आपके रिश्ते का फिर से मूल्यांकन करने का समय।
