हम सभी दूसरों की सोच परवाह करने के दोषी हैं। हालांकि यह अच्छा हो सकता है, यह भी समस्याग्रस्त हो सकता है। अपने उद्धरणों को दूर करने में मदद के लिए इन उद्धरणों का उपयोग करें।
मुझे विश्वास है कि, 1 से 10 के पैमाने पर, 10 सबसे गंभीर होने के साथ, मैं 4 साल का हूं जब यह सोचने की बात आती है कि अन्य लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं। मैं इनकार करने वाला नहीं हूं कि, कभी-कभी, मैं दूसरों के बारे में सोचने की चिंता करता हूं। एक स्वतंत्र लेखक होने के मेरे पेशे ने मुझे सिखाया है कि अजनबी मेरे काम का न्याय करने जा रहे हैं, भले ही मैं इसमें कितना दिल और आत्मा डालूं। मैं उस के साथ ठीक हूँ।
इसके अलावा, मैं कुछ प्रस्तुत करने के बिना घर नहीं छोड़ता, और मैं हमेशा यह नहीं कहता कि मेरे दिमाग में क्या है-भले ही मुझे पता है कि मैं सही हूं।
बेशक, यह सब बहुत ही व्यक्तिपरक है, और जब कोई यह सोचने की बात आती है कि आप दूसरों के विचारों के बारे में कितना कम या कितना कम करते हैं, तो मैं कोई विशेषज्ञ नहीं हूं। आज की दुनिया में रहने से इसे देखभाल करने के लिए लगभग असंभव बना दिया गया है; फेसबुक पर अपनी सबसे चापलूसी तस्वीर प्रदर्शित करने से, सही स्थिति अपडेट, भौतिकवाद और अन्य लोगों के बारे में सोचने के लिए सावधानीपूर्वक चयन करने के लिए कौन से शब्दों को स्ट्रिंग करना है, यह समझने के लिए कि क्या यह डिजिटल दुनिया में धीरे-धीरे क्रिप्ट हो गया है-जैसे कि इससे काफी मुश्किल नहीं है असल ज़िन्दगी में। [पढ़ें: 15 तरीकों से फेसबुक वास्तविक जीवन में रिश्तों को खंडित करता है]
जाने दो
मैं यह वादा नहीं कर सकता कि, इस सुविधा के अंत तक, आप निर्णय लेने के बारे में चिंता करना बंद कर देंगे। मैं वादा नहीं कर सकता कि आप दूसरों को खुश करने की अपनी ज़रूरत के पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे। न ही मैं वादा कर सकता हूं कि आप दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में एक डर देना बंद कर देंगे।
मैं आपसे वादा कर सकता हूं कि यह है: इस सुविधा के अंत तक, आपको पता चलेगा कि आप अपनी जहरीली मानसिकता को बदलने के लिए क्या कर सकते हैं। चाहे आप इसे कम या जोर से और गर्व करना चाहते हैं, यहां 9 उद्धरण हैं जो आपको लोगों के विचारों के बारे में डरने में मदद कर सकते हैं।
# 1 "यदि आप सभी को प्रसन्न करने में व्यस्त हैं, तो आप अपने लिए सच नहीं हैं।" -जोसेलीन मुरे
लोग जो सोचते हैं उसके बारे में नाराज नहीं होने की कुंजी यह महसूस कर रही है कि किसी को भी खुश करने की आवश्यकता नहीं है। निश्चित रूप से, आपके चारों ओर हर किसी को खुश करने की इच्छा है, लेकिन दिन के अंत में, परेशान क्यों? यदि आप खुश नहीं हो सकते हैं, तो आप दूसरों को खुश करने के लिए लड़ाई क्यों लड़ रहे हैं?
ऐसा नहीं है कि आप दुनिया को बचाने में व्यस्त हैं और लोगों को उस अर्थ में प्रसन्न करते हैं; आप मूर्ख चीजों के बारे में चिंता कर रहे हैं जो वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। काम का एक अतिरिक्त भार लेना, बस इतना ही है कि आपका सहयोगी खुश घंटे के लिए घबरा सकता है, आपको खुश नहीं कर रहा है, तो ऐसा क्यों करें? उसे खुश करने के लिए अतिरिक्त प्रयास क्यों करें, जब आप स्वयं को खुश कर सकते हैं, तो इसके बजाय? [पढ़ें: 20 संकेत आप लोग खुश हैं और इसे महसूस नहीं करते]
# 2 "मैं इस दुनिया में आपकी उम्मीदों पर निर्भर रहने के लिए नहीं हूं और आप इस दुनिया में मेरे पास रहने के लिए नहीं हैं।" -ब्रूस ली
ब्रूस ली वास्तव में एक बुद्धिमान व्यक्ति था। अपनी खुद की उम्मीदों को पूरा करें और उन्हें पूरा करने के लिए काम करें। अन्य लोगों द्वारा आपके लिए स्थापित उम्मीदों को डंप करें। मैं समझता हूं कि क्या आप अपने माता-पिता, पति या दोस्तों को खुश करने के लिए कुछ चीजें करते हैं, लेकिन दिन के अंत में, आप यहां अपने जीवन जीने के लिए हैं, न कि उनके।
मैं नहीं कह रहा हूं कि अपने बच्चों और बंधक पर चलना और बहामा तक चले जाओ। मैं कह रहा हूं कि आप जिस कैरियर पथ का आनंद लेते हैं उसका चयन करें। देश में ले जाएं। नृत्य करना सीखें। ऐसी चीजें करें जो आपको किसी और की खुशी से समझौता किए बिना खुश करेगी। [पढ़ें: 16 कारणों से आप हमेशा अपने आस-पास के अन्य लोगों द्वारा क्यों दिए जाते हैं]
# 3 "मनुष्य के लिए जाने वाला सबसे घातक संयोजन कम आईक्यू और उच्च टेस्टोस्टेरोन है।" -जारोड किन्ट्ज़
कुछ लोग अपने फुर्ती अहंकार के कारण दूसरों के बारे में सोचते हैं। क्या आपको एहसास नहीं है कि यह कितना बेवकूफ है कि टॉम, डिक और हैरी आपके स्कूफी जूते के बारे में क्या सोचते हैं? क्या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जेन, मैरी और बेकी आपकी अनछुए जड़ों के बारे में क्या सोचते हैं?
अपनी अहंकार को एक तरफ सेट करें और दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं इसके बारे में चिंता करना बंद करो। मेरा विश्वास करो जब मैं कहता हूं कि एक बार जब आप एक सकारात्मक शैतान-देखभाल देखभाल रवैया निकाल देते हैं, तो लोग आपका सम्मान करना शुरू कर देंगे। मुझे नहीं पता कि कैसे। मुझे नहीं पता क्यों। यह वही है।
# 4 "आलोचकों से निपटने के दौरान, हमेशा यह याद रखें: समीक्षकों ने उनकी समझ की सामग्री के बाहर क्या चीजों के आधार पर चीजों का न्याय किया।" -शैनन एल। एल्डर
दिन के अंत में, याद रखें कि वहां हमेशा लोग होंगे जो आपको न्याय करेंगे क्योंकि वे किसी भी बेहतर तरीके से नहीं जानते हैं। वे ऐसा करना जारी रखेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने सुंदर, ठाठ, अमीर और बुद्धिमान हैं। आप सड़क पर चलने से ज्यादा कुछ नहीं कर सकते हैं, और सभी दिशाओं के लोग आप का न्याय करेंगे।
चाहे वह आपके parenting कौशल, बालों का रंग, या आप जिस कार को ड्राइव करते हैं, वहां हमेशा एक नफरत है। इस तरह से सोचें: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी मेहनत करते हैं, आप इन लोगों को खुश करने के लिए कभी नहीं जा रहे हैं, तो परेशान क्यों? वे आपको समझ में नहीं आते हैं या जानते हैं, वैसे भी, इसलिए उन्हें जो भी लगता है उसे देने की कोई आवश्यकता नहीं है। [पढ़ें: फर्जी लोगों को तत्काल पहचानने और दूर रहने के 14 तरीके]
# 5 "अपने आप को बहुत अधिक बलिदान न करें, क्योंकि यदि आप बहुत अधिक त्याग करते हैं, तो आप कुछ और नहीं दे सकते हैं और कोई भी आपकी परवाह नहीं करेगा।" -कारल लेजरफेल्ड
लोग यह महसूस करते हुए क्या सोचते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें खुश करने की कोशिश करते हैं, आप कभी सफल नहीं होंगे।जैसा कि लेगेरफेल्ड ने कहा, यदि आप बहुत अधिक बलिदान देते हैं, तो आप कुछ भी नहीं दे सकते हैं।
हमेशा याद रखें कि कोई भी वास्तव में परवाह नहीं करता है। वे जो पहनते हैं उस पर वे चिल्ला सकते हैं, लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा रहा है कि वे आपको वहां से बाहर रखने और लोगों के विचारों के बारे में नाराज नहीं होने के प्रति आपके प्रति सम्मान की भावना महसूस करेंगे। सम्मेलन से मुक्त तोड़ने से डरो मत और जो आपको खुश करता है। किसी ऐसे व्यक्ति होने के लिए बहुत कठिन प्रयास करना जिसने कभी नहीं किया है, उसने कभी मित्र नहीं जीता है। [पढ़ें: जब आप केवल उनके लिए विकल्प होते हैं तो आपको किसी को अपनी प्राथमिकता क्यों नहीं लेनी चाहिए]
# 6 "कभी समझाओ, आपके दोस्तों को इसकी आवश्यकता नहीं है और आपके दुश्मन आप पर विश्वास नहीं करेंगे।" -इल्बर्ट हूबार्ड
आपका खिंचाव आपके जनजाति को आकर्षित करता है, इसलिए बस अपने आप को बनें और आपको अपने आस-पास की तरह दिमागी आत्माएं मिलेंगी। अपने आप को उन लोगों के साथ घूमें जो महत्वपूर्ण हैं और आपको पता चलेगा कि उन्हें आपको प्रभावित करने की आवश्यकता नहीं है। वे आपसे प्यार करते हैं कि आप कौन हैं, और, दिन के अंत में, हम सभी के लिए प्रयास कर रहे हैं, है ना?
# 7 "आप सभी को खुश नहीं कर सकते हैं, और आप सभी को अपने जैसे नहीं बना सकते हैं।" -किटी कोरिक
यहां तक कि यदि आपने कोशिश की, तो आप सभी को खुश नहीं कर सके, तो क्यों न सिर्फ खुश होने पर काम करें? यदि आप लोग खुश हैं, तो उन लोगों को इसका विस्तार करें जिनकी आप वास्तव में देखभाल करते हैं, जैसे परिवार और दोस्तों। यादृच्छिक लोगों के बारे में भूल जाओ जो आप पर नफरत करने जा रहे हैं, वैसे भी।
आप जानते हैं, अंदर गहराई से, कि वे दिन के समय के लायक नहीं हैं। अपने जीवन से विषाक्त लोगों को टुकड़ा करें और आपको दूसरों के विचारों के बारे में डरने की सभी व्यापक भावनाओं से आगे बढ़ना आसान लगेगा। [पढ़ें: आपके आस-पास के लोगों में 16 ध्यान वेश्याओं को देखने के लिए संकेत]
# 8 "पूरी जिंदगी जीने और सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें।" -मैट कैमरून
एक बार जब आप जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना सीखें, तो आपको निस्संदेह होना आसान लगेगा। आपके बालों को कैसा दिखता है या आपके पास कितने डिज़ाइनर शर्ट हैं, इस बारे में नाटक करने के बजाय, बड़ी तस्वीर देखें; आप पाएंगे कि छोटी चीजें अब वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ती हैं।
उदाहरण के लिए, उन मूल्यों के बारे में सोचें जिन्हें आप अपने बच्चों को भेज रहे हैं। जब वे आपको हैंडबैग पर 2000 डॉलर छपते देखते हैं, तो आप अपने जीवन में भौतिकवादी वेश्याओं को प्रभावित कर सकते हैं, आप उन्हें क्या संदेश भेज रहे हैं? जब आपके बच्चे आपको शिकायत करते हैं कि आपकी कार आपके पड़ोसी के जितनी अच्छी नहीं है, तो आप उन्हें क्या कह रहे हैं? वहां रुकें और जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें और आपको दूसरों के बारे में सोचने से रोकना आसान लगेगा। [पढ़ें: बेवकूफ, भौतिकवादी चीजों पर जुनून रोकने के 13 छोटे तरीके]
# 9 "सभी यात्राओं में गुप्त गंतव्य होते हैं जिनमें से यात्री अनजान है।" -मार्टिन बुबर
दूर-दूर तक यात्रा करें, और आपको पता चलेगा कि आपकी कुछ समस्याएं कितनी छोटी और महत्वहीन हैं। दुनिया तुम्हारा प्यारा है और उसकी सारी समस्याएं और खुशी पूरी तरह से एक खोल के भीतर encapsulated हैं, बस आप उन्हें खोजने के लिए इंतजार कर रहे हैं।
पाने के लिए संघर्ष कर रहे चरवाहों से मिलने के लिए आर्मेनिया की यात्रा करें। मैसेडोनिया जाओ और अपने युद्ध-टूटे देश से भागने वाले सीरियाई शरणार्थियों से बात करें। कांगो जाओ और जंगली में गोरिल्ला की रक्षा करने वाले हाथ को उधार दें।
[पढ़ें: 12 अंतर्दृष्टिपूर्ण पाठ जो आपको बेहतर जीवन पाने में मदद करेंगे]
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं और आप कहां जाते हैं, आप पाएंगे कि, चीजों की भव्य योजना में, दुनिया में आपके जाने से कहीं अधिक गंभीर समस्याएं हैं। आखिरकार, आप समझेंगे कि दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में नाराज करना बंद करना कितना आसान है-क्योंकि ईमानदारी से, कोई भी ऐसा नहीं करता है कि आप एक लानत देते हैं, वैसे भी।
