चिपक जाओ और जितना संभव हो उतना आसानी से कदम बढ़ाएं - आप और आपके बच्चे दोनों के लिए
हो सकता है कि आपने स्तनपान कराने की कोशिश की हो लेकिन यह आपके लिए नहीं है, आप चाहते हैं कि आपके साथी कर्तव्यों को साझा करें या आपके नवजात शिशु को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त दूध नहीं मिला है। जो कुछ भी कारण है, अगर आप निर्णय लेते हैं कि आप बोतल फ़ीड करना चाहते हैं तो दोषी महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है - बस इसे सही तरीके से कैसे करें।
कब शुरू करें पता है
मातृत्व के अधिकांश पहलुओं की तरह, यह एक संतुलनपूर्ण कार्य है। यदि आप स्तनपान कराने में सक्षम हैं, तो अधिकांश विशेषज्ञ एक बोतल की कोशिश करने से पहले तीन सप्ताह पुराना होने तक प्रतीक्षा करने का सुझाव देते हैं। क्लेयर बाम-कुक कहते हैं, 'तब तक, स्तनपान अच्छी तरह से स्थापित है और व्यक्त दूध की कभी-कभी बोतल, हर तीन दिनों में एक बार कहती है, उसे भ्रमित नहीं करेगी' जब आप स्तनपान कर रहे हों तो क्या अपेक्षा करें … और क्या होगा यदि आप नहीं कर सकते?। 'हालांकि, मिश्रित भोजन करने के लिए इसे तीन महीने से अधिक समय तक छोड़ दें और आप अपने बच्चे को बोतल को खारिज करने का जोखिम उठाते हैं - अगर आप काम पर लौट रहे हैं तो कोई मजा नहीं।'
स्तन से स्विच आसान बनाओ
अपने बच्चे को अपने गर्म गर्म स्तन से और एक बोतल पर ले जाना मुश्किल हो सकता है, इसलिए अपनी संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। क्लेयर कहते हैं, 'बोतल देने से कम से कम चार घंटे पहले उसे खिलाओ, इसलिए आपको पता है कि वह भूख लगी है।' 'और अगर वह रोता है तो भी टीट को उसके मुंह में रखें - अगर आप इसे बाहर ले जाते हैं, तो वह कभी भी इसमें स्वादिष्ट दूध नहीं सीख पाएगा। चूंकि कई बच्चे आंदोलन से शांत होते हैं, टीट अपने मुंह में घूमते समय घूमने की कोशिश करते हैं। 'यह तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए एक दिन चुनें जब कोई आपकी मदद कर सके, लेकिन उसे खिलाने वाला व्यक्ति बनें। वह आपके साथ अधिक सुरक्षित महसूस करेगा।
बहुत जल्द मत छोड़ो
अपने बच्चे को एक बोतल स्वीकार करने में विश्वास करने में 24 घंटे तक लग सकते हैं, लेकिन यदि वह भूख लगी है, तो वह खाना पड़ेगा, इसलिए चलते रहें। यदि आप कर सकते हैं, त्वचा से त्वचा संपर्क का उपयोग करें जैसे आप फ़ीड करते हैं और हाथों को आधा रास्ते स्विच करते हैं, इसलिए वह स्तनपान वाले बच्चे की तरह दोनों तरफ से दुनिया को देखता है।
बोतल खरीद पता कैसे
आपके बच्चे को पसंद की बोतल खोजने के लिए कोई जादू फार्मूला नहीं है - यह परीक्षण और त्रुटि का मामला है। कुछ बच्चे एक विशेष आकार लेते हैं, जबकि अन्य को हवा या पेटी को कम करने वाली सुविधाओं की आवश्यकता होती है। मदर एंड बेबी पुरस्कार जीतने वाली बोतल खिलाने वाले उत्पादों को देखने के लिए यहां क्लिक करें। टीट की भी जांच करें - कुछ को आपके स्तन के प्राकृतिक अनुभव और आकार के समान बनाया जाता है, जो संक्रमण को आसान बना सकता है। 'टीट धीमी, मध्यम या तेज प्रवाह में आती है। क्लेयर कहते हैं, 'आप चाहते हैं कि आपका बच्चा दूध जल्दी और आसानी से प्राप्त कर सके, इसलिए माध्यम शुरू करने के लिए अच्छा है।' 'उसे फ़ीड खत्म करने में 20 मिनट लग सकते हैं - यदि यह लंबा है, तो तेज प्रवाह का प्रयास करें। या, अगर वह दूध को कम कर रहा है, तो धीमे परीक्षण करें। '
स्तन या फार्मूला?
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, लेकिन जानते हैं कि आप नियमित रूप से व्यक्त करना चाहते हैं, तो स्तन पंप में निवेश करें। मिडवाइफ अमांडा ग्विने कहते हैं, 'फ़ीड देने के बाद सुबह में एक्सप्रेस - आपका दूध सबसे अमीर और सबसे अधिक प्रचलित है।' 'प्रवाह तक धीमा होने तक एक स्तन से व्यक्त करें, फिर स्वैप करें। जब वह प्रवाह धीमा हो जाता है, तो इसे एक तरफ एक बार और करें। 'अन्यथा, आप फॉर्मूला का उपयोग कर सकते हैं। गाय के दूध के आधार पर, इसमें आपके बच्चे के लिए पोषक तत्वों का संतुलन होता है। यह जानने के लिए कि कौन सा चयन करना है और फ़ीड कैसे तैयार करें, यहां क्लिक करें।
इसे साफ रखें
चूंकि आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, इसलिए आपको पहले वर्ष के लिए निर्जलीकरण करके अपनी फीडिंग किट सुपर-क्लीन रखना होगा। गर्म साबुन पानी में अच्छी तरह से बोतलें, एक बोतल ब्रश के साथ स्क्रबिंग, फिर रिम्स और टीट्स की जांच करें। डिटर्जेंट को हटाने के लिए कुल्ला, फिर निर्जलीकरण। स्टेरिलिज़र या तो रासायनिक रूप से काम करते हैं - जहां किट पानी में भिगो जाती है और एक निर्जलीकरण समाधान - या गर्मी से, आमतौर पर भाप या उबलते पानी से।
