पहली बार मां के लिए, स्तन पंप मुश्किल लग सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने का फैसला करते हैं तो वे जीवन को इतना आसान बनाते हैं। स्पोइलर चेतावनी: आपके लिए सबसे अच्छा स्तन पंप हमेशा सबसे महंगा नहीं होता है और आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम समाधानों में कुछ शोध करने की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, हमने आपके लिए कड़ी मेहनत की है, इसलिए स्तन पंप चुनने के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए, वह यहां है।
एक स्तन पंप क्या है?
एक स्तन पंप आपको अपने बच्चे को एक बोतल के माध्यम से खिलाने के लिए दूध निकालने की अनुमति देता है। जब आप अपने स्तन दर्दनाक महसूस करते हैं, अपने दूध प्रवाह को बढ़ावा देते हैं, जुड़वां या समय से पहले शिशुओं को खिलाते हैं या जब आपका बच्चा खिलाने के लिए संघर्ष कर रहा है तो दूध के स्तर को बनाए रखने में वे छेड़छाड़ से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकते हैं। यदि आप काम पर लौटने के बाद फ़ीड को अपने साथी के साथ साझा करना चाहते हैं, या स्तनपान जारी रखना चाहते हैं तो वे भी आसान हैं। कई अलग-अलग विकल्प उपलब्ध हैं - सिंगल, डबल, मैनुअल और इलेक्ट्रिक। लेकिन आप अपने लिए सबसे अच्छा कैसे चुनते हैं?
आपको स्तन पंप का उपयोग कब करना चाहिए?
विभिन्न परिदृश्यों में एक स्तन पंप का उपयोग किया जा सकता है जिसमें निम्न शामिल हैं:
- जब आप अपने बच्चे से अलग होने जा रहे हैं (जब आप यात्रा कर रहे हों या काम पर या स्कूल में, उदाहरण के लिए)
- जब आपको अपने स्तन से अंगूर दर्द और दबाव से छुटकारा पाना पड़ेगा
- जब आपको अपना दूध आपूर्ति रखने की आवश्यकता होती है (आप अपने दूध को भी ठंडा कर सकते हैं, तो सभी स्तन दूध को अधिकतम दो दिनों तक ठंडा किया जा सकता है। कृपया सुनिश्चित करें कि आप अपने स्तन के दूध को संग्रहित करते समय सभी सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन करें)
- जुड़वां खिलाते समय
- अपने दूध प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए
- अपने साथी के साथ फ़ीडिंग कर्तव्यों को साझा करने के लिए
क्या आपको स्तन पंप की ज़रूरत है?
यदि आप कभी-कभी कभी-कभी व्यक्त करने की योजना बना रहे हैं, तो मैन्युअल पंप अक्सर एक बहुत सस्ता निवेश होता है और इसकी लागत £ 15 जितनी कम हो सकती है। वे इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप की तुलना में कहीं अधिक बुद्धिमान हैं, इसलिए यदि आप काम पर शौचालय क्यूबिकल में व्यक्त कर रहे हैं, तो शायद यह पसंदीदा विकल्प है।
उस ने कहा, मैनुअल स्तन पंप अधिक श्रम गहन हैं, इसलिए यदि आप जल्दी में हैं और जल्दी से और कुशलता से दूध व्यक्त करना चाहते हैं, तो एक इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप निवेश करने लायक है।
यदि आप जुड़वां खिला रहे हैं, या लंबे समय तक अपने बच्चे से अलग होने जा रहे हैं, तो डबल पंप का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है। हाल के वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि डबल पंपिंग के फायदे हैं, क्योंकि यह एक अतिरिक्त दूध निकास को उत्तेजित करता है और प्रोलैक्टिन के स्तर को उत्तेजित करने के लिए पाया गया है, जिसका अर्थ है कि आप दूध की उच्च मात्रा पंप करते हैं, लेकिन दूध पंप के साथ अधिक वसा होता है, उच्च ऊर्जा के साथ आपके छोटे से सामग्री के लिए सामग्री।
स्तन पंप का उपयोग करना कितना मुश्किल है?
पहली बार जब आप बॉक्स से बाहर अपने स्तन पंप प्राप्त करते हैं, तो यह डरावना लगेगा, लेकिन आप जल्द ही व्यक्त करने के लिए उपयोग करेंगे। सुनिश्चित करें कि आपके पास ढाल के नीचे फंसे कपड़े नहीं हैं और पंप से दूध फैलाने से रोकने के लिए थोड़ा आगे दुबला है। आप स्तन पंप के अधिकांश हिस्सों को निर्जलित करने में सक्षम होंगे लेकिन निर्माता निर्देशों को पहले से जांचें। अपने स्तन पंप को अपने साथ ले जाने पर, एक ज़िप-लॉक बैग या एक सीलबंद कंटेनर में भागों को रखें। यह आपके दूध को ठंडा करने के लिए स्टोरेज बैग में निवेश करने के लायक भी हो सकता है, जिसे फ्रिज में रात भर डिफ्रॉस्ट किया जा सकता है। सभी स्तन दूध को अधिकतम दो दिनों के लिए ठंडा किया जा सकता है।
आप स्तन पंप कैसे चुनते हैं?
आप इसे कितना स्वाभाविक महसूस करना चाहते हैं?
बेशक, यह पूरी तरह से महसूस नहीं करेगा जब आप अपने बच्चे को खिला रहे हैं, लेकिन इलेक्ट्रिक स्तन पंप स्तनपान कराने की नकल करते हैं। अधिकांश दो चरणों के कार्यक्रम के साथ काम करेंगे, प्रवाह को उत्तेजित करने वाला पहला चरण, दूसरी बार खिलाने के दौरान आपके बच्चे की लंबी चूसने वाली गति की प्रतिलिपि बनाना।
आपको एक स्तन पंप की तलाश करने की आवश्यकता है जो इकट्ठा करने और उपयोग करने में आसान है, हल्के, कॉम्पैक्ट और टिकाऊ। इसके अलावा, एक्सप्रेस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए इसे अच्छी चूषण शक्ति की आवश्यकता है।
स्तन पंप चुनते समय ध्यान में रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं के नीचे देखें:
स्तन पंप के प्रकार
इलेक्ट्रिक स्तन पंप
यह सबसे लोकप्रिय है क्योंकि आप गति और चूषण दोनों समायोजित कर सकते हैं। आप एक या दो स्तनों को एक ही समय में पंप करने की इजाजत दे सकते हैं। आप उन्हें प्लग या बैटरी में पाते हैं।
मैनुअल स्तन पंप
अपने दूध को व्यक्त करने के लिए चूषण बनाने के लिए इसे लीवर को निचोड़ने की आपकी आवश्यकता होती है। फायदे हैं: शांत, छोटे और सस्ता, यात्रा के लिए सही और यात्रा पर आकस्मिक पंप।
अस्पताल ग्रेड स्तन पंप
यह सबसे कुशल और महंगा है क्योंकि यह गतिविधि को अधिक उत्पादक बनाने के लिए वास्तव में तेज़ और मजबूत पंप करता है। वे बहुत महंगे हैं और कुछ मामलों में किराए पर लिया जा सकता है।
स्तन पंप की प्रौद्योगिकी
मूल रूप से ऊपर वर्णित स्तन पंप की दो प्रकार की तकनीकें हैं, एक मैन्युअल रूप से है और दूसरा विद्युत है। दोनों के पास फायदे हैं और कुछ मामलों में, यदि आप मां हैं तो वास्तव में स्तन की दैनिक गतिविधि को पंप करने की ज़रूरत है, तो प्रत्येक में से एक को खरीदने के लिए बेहतर है।
स्तन पंप की अतिरिक्त विशेषताएं
कुछ स्तन पंप अतिरिक्त सुविधाओं के साथ आते हैं, जिनमें बोतलों को खिलाने, स्तन दूध भंडारण बैग (पंप और सेव बैग), सफाई उपकरण या ऑटो सफाई प्लास्टिक बैग, स्तन पैड, दूध भंडारण पॉट और मुलायम मालिश कुशन शामिल हैं। कभी-कभी, स्तन पंपों में उत्तेजना मोड, रिचार्जेबल बैटरी और यूएसबी के माध्यम से चार्जिंग भी हो सकती है।
स्तन पंप की कीमतें
आम तौर पर, कीमत मैनुअल स्तन पंप के लिए £ 30 से लेकर £ 1000 तक अस्पताल-ग्रेड तक होती है।एक विद्युत एक लगभग 50 से 150 पाउंड है।
स्तन पंप सुरक्षा युक्तियाँ
जैसे ही आप अपने बच्चे के भोजन से निपट रहे हैं, आपको इस प्रक्रिया को यथासंभव स्वच्छ बनाना होगा। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके दूध के संपर्क में मौजूद सामग्री खाद्य संपर्क (बीपीए मुक्त और 100% खाद्य ग्रेड सिलिकॉन) के लिए सुरक्षित है। इसके अलावा, आपको स्तन पंप के अधिकांश हिस्सों को निर्जलित करने में सक्षम होना चाहिए। किसी के साथ अपने स्तन पंप साझा करने से बचें।
सर्वश्रेष्ठ स्तन पंप के बारे में सामान्य उपयोग युक्तियाँ
- हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या आप प्रत्येक पंपिंग से अधिक लाभ उठा रहे हैं, स्तन पंप सही स्थिति में है या नहीं।
- जितना अधिक व्यवस्थित आप जितना अधिक दूध प्राप्त करेंगे, उतना ही आप तनाव मुक्त और अधिक आराम से रहेंगे। तो, यह सुनिश्चित करने के लिए एक नियमित सेट अप करें कि आप जानते हैं कि आपको इसे करने के लिए कितना समय चाहिए।
- यदि आप कर सकते हैं, हमेशा प्लग इलेक्ट्रिकल्स स्तन पंप का चयन करें, क्योंकि बैटरी के साथ कनेक्ट होने पर वे आमतौर पर मजबूत होते हैं।
महत्वपूर्ण: इलेक्ट्रिकल स्तन पंप आमतौर पर एक दो चरण का कार्यक्रम होता है, एक प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए होता है और दूसरा भोजन करते समय आपके बच्चे की लंबी चूसने वाली गति की प्रतिलिपि बनाता है।
2018 में सबसे अच्छा स्तन पंप क्या हैं?
स्तन दूध को तेजी से व्यक्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ डबल इलेक्ट्रिक स्तन पंप: 1 डबल इलेक्ट्रिक में लांसिनोह 2
लाभ
- यह एक पुरस्कार विजेता स्तन पंप है
- यह एक बहुत ही प्रभावी पंप है और पैसे के लिए बहुत अच्छा मूल्य है।
- यदि आप बहुत सारे दूध को जल्दी से व्यक्त करना चाहते हैं तो यह उत्कृष्ट गुणवत्ता और एक बढ़िया खरीद है।
- पंप भी बैटरी का उपयोग करता है
नुकसान
- आपको दोनों हाथों की आवश्यकता होगी
- यह भी काफी शोर है
£ 100 के तहत सर्वश्रेष्ठ इलेक्ट्रिक स्तन पंप: न्यूबी प्राकृतिक टच डिजिटल
लाभ
- उपयोग करने के लिए आरामदायक और सरल
- चूषण और गति के लिए पांच अलग-अलग सेटिंग्स हैं जो नेविगेट करने में आसान हैं।
- दर्द को रोकने के लिए पंप को अपने प्रवाह में समायोजित करें।
- उपयोग में नहीं होने पर कॉम्पैक्ट और स्टोर करना आसान है।
- बहुत शांत जो एक बड़ा प्लस है।
£ 50 के तहत सर्वश्रेष्ठ मैनुअल स्तन पंप: मेडेला सद्भावना
लाभ
- बहुत कम समय में बहुत सारे दूध को व्यक्त करने की बात आती है जब अत्यधिक कुशल।
- बाजार में सबसे छोटे में से एक और आसानी से आसानी से अधिकांश हैंडबैग में फिट हो सकता है।
- उपयोग करने के लिए आरामदायक और वसंत संभाल आपको विभिन्न कोणों पर व्यक्त करने की अनुमति देता है
- दो गति प्रदान करता है - शीर्ष को धक्का दें और प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए एक छोटा, सौम्य चूषण प्राप्त करें, फिर एक बार लेट-डाउन शुरू होने पर हैंडल को दबाएं।
अधिकतम आराम के लिए सर्वश्रेष्ठ डबल इलेक्ट्रिक स्तन पंप: मेडेला स्विंग मैक्सी
लाभ
- अधिकतम आराम के साथ, शानदार समर्थन प्रदान करता है
- एक डबल पंप के लिए पोर्टेबल और हल्के वजन
- आपकी जरूरतों और आराम के अनुरूप विभिन्न वैक्यूम स्तर और सेटिंग्स की एक श्रृंखला है
नुकसान
कोई स्क्रीन या डिजिटल डिस्प्ले नहीं है, जिसका अर्थ है कि जब आप पंपिंग कर रहे हैं, तो ट्रैक रखने के लिए आपको पुराने स्कूल प्राप्त करना होगा।
ऑन-द-मूव व्यक्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ सिंगल इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप: लांसिनो सिंगल इलेक्ट्रिक
लाभ
- यह एक कॉम्पैक्ट, लाइटवेट पैकेज में है।
- दो चरणों में से प्रत्येक में छह अलग समायोज्य सेटिंग्स,
- स्तन ढाल में आराम को अधिकतम करने के लिए मुलायम सिलिकॉन अंगूठी होती है।
- डिजिटल डिस्प्ले एक सुपर आसान सुविधा है क्योंकि यह ट्रैक करता है कि आप कब तक व्यक्त कर रहे हैं।
आराम के लिए सर्वश्रेष्ठ सिंगल इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप: फिलिप्स एवेन्ट कम्फर्ट
लाभ
- चारों ओर ले जाने में आसान है
- बाजार में सबसे आरामदायक में से एक
- अच्छा चूषण और मालिश कुशन
- पंपिंग साफ और निर्जलीकरण आसान है
- यह सुनिश्चित करता है कि आपका दूध बोतल में बिना किसी गड़बड़ी के समाप्त हो जाता है
