विवाह हमेशा सही नहीं होता है, लेकिन क्या है? और फिर फिर, विवाह के कई फायदे हैं जो ज्यादातर लोग केवल मंजूर होते हैं।
कभी उस दिन या वह तर्क है जो आपको गुप्त रूप से सोचता है, "मैं चाहता हूं कि मैं अकेला था?" विवाह शिखर और घाटियों से भरा है, लेकिन कुल मिलाकर, जो विवाहित हैं, जीवन में अधिक संतुष्टि, सुरक्षा की अधिक भावनाएं, मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चों को बढ़ाते हैं, और उनके स्वास्थ्य के बेहतर परिणाम और जीवन के गुण होते हैं।
इसलिए, यदि आप अपने एकल दोस्तों को ईर्ष्या देने के आसपास बैठे हैं जो लगातार रोमांचक तिथियों पर जा रहे हैं और नए लोगों से मिल रहे हैं, तो दिल लें। घास हमेशा दूसरी ओर हिरण है, लेकिन वैज्ञानिक अनुसंधान निष्कर्ष निकाला है कि घास वास्तव में उन लोगों के लिए हिरण है जो स्थिर संबंधों में हैं और एक-दूसरे से हमेशा के लिए प्यार करने की प्रतिबद्धता बना चुके हैं।
शादी के क्या फायदे हैं?
खुशी के बाद कभी भी एक भ्रम है जो शादी के बारे में हमारे यथार्थवादी विचार को झुका रहा है क्योंकि पहली बार किसी ने हमें एक कहानी पढ़ी है। खुशी के बाद कभी भी ऐसी कोई चीज़ नहीं है। हालांकि, कुछ हद तक "खुशी से" के रूप में जाना जाता है, और यही वह है जिसे आपको उम्मीद करनी चाहिए।
बुरे से ज्यादा अच्छा, बीमारी से ज्यादा स्वास्थ्य, और मृत्यु तक आप भाग लेते हैं - ये स्वस्थ रिश्ते के संकेत हैं, भले ही यह हमेशा आनंद न हो। इसके साथ चिपकाएं, क्षमा करने से ज्यादा माफ करने की कोशिश करें, और अपनी लड़ाई चुनना सीखें, और शादी के इन 11 लाभ आपकी हो सकते हैं। [पढ़ें: 20 चीजें खुश जोड़े एक सही रिश्ते में नहीं करते हैं]
# 1 यह लंबे जीवन में योगदान दे सकता है। अध्ययनों की एक बहुतायत लगातार एक ही निष्कर्ष पर आती है: शादी करने वाले लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं जब वे विवाहित रहते हैं जो पूरे जीवन में अविवाहित रहते हैं। जब आप अन्य सभी कारकों के लिए समायोजित करते हैं, तो प्रवृत्ति प्रत्येक जाति और कई अलग-अलग संस्कृतियों में देखी जा सकती है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग किस प्रकार की चीजें मरते हैं। अविवाहित लोगों को उनके लिंग या जातीयता के बावजूद, कम जीवन प्रत्याशा होती है।
# 2 आपके पास रहने का बेहतर मानक है। एक साथ रहने से, आप अलग-अलग खर्चों और घरों की कठिनाइयों का सामना नहीं करते हैं और दो में चीजों को विभाजित नहीं करते हैं। ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि अविवाहित बनाम विवाहित होने के लाभ में विसंगति का कारण उन लोगों के लिए रहने का बेहतर मानक है जो एक साथ रहते हैं। निराशाजनक रोमांटिक * जैसे कि खुद * विश्वास करना चुनते हैं कि प्यार सभी बचाता है। जीवन परिस्थितियों से निपटने के दौरान दो हमेशा एक से अधिक मजबूत होते हैं। [पढ़ें: रोजमर्रा की जिंदगी के लिए 25 सबसे प्यारे रोमांटिक इशारे]
# 3 विवाहित लोग अविवाहित रहने वालों की तुलना में स्वस्थ हैं। एक जोड़े में रहने वाले विभिन्न तरीकों की एक बहुतायत आपके शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाती है। जब आप किसी के साथ रहते हैं, तो वे आपके बारे में सूक्ष्म मतभेदों को नोटिस करने की अधिक संभावना रखते हैं, जिन्हें आप स्वयं भी नहीं देख सकते हैं। इस प्रकार, वे आपको अपने आप पर विचार करने की अपेक्षा से अधिक तेज़ी से चिकित्सकीय ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। शारीरिक लाभ सिर्फ ठंड और फ्लू जैसी गंभीर बीमारियों के लिए नहीं बल्कि मधुमेह और कैंसर जैसी पुरानी बीमारी की रोकथाम के लिए हैं।
# 4 विवाहित लोग कम जोखिम भरा व्यवहार में संलग्न हैं। विवाहित लोग खतरनाक व्यवहार में शामिल होने की भी कम संभावना रखते हैं। इस बारे में चिंतित है कि उनके व्यवहार उनके पति को कैसे प्रभावित करेंगे, वे इसे "थोड़ा नीचे" कर देते हैं। वे कम पीते हैं, वे बेहतर खाते हैं, और वे बीमारियों से जल्दी ठीक हो जाते हैं क्योंकि वे अपने शरीर को ठीक करने की अनुमति देने के लिए समय लेते हैं। कभी-कभी, एक-दूसरे की देखभाल करने वाले दो लोग सिर्फ एक से अधिक शक्तिशाली होते हैं जो इसे अनदेखा करते हैं और आगे बढ़ते हैं।
# 5 दोस्तों, लाभ भी आप पर लागू होते हैं। जब आप विवाहित महिलाओं की महिलाओं के खिलाफ स्वास्थ्य लाभ की तुलना करते हैं, तो आप जो पाते हैं वह यह है कि विवाहित व्यक्ति का स्वास्थ्य अविवाहित व्यक्ति के विपरीत महत्वपूर्ण रूप से बढ़ता है। यहां तक कि यदि पुरुष अपनी पत्नियों को एक नाटक के रूप में पेंट करना पसंद करते हैं जो हमेशा उनके बारे में कुछ है, तो उनकी पत्नियां वास्तव में प्रेम से चीजें कर रही हैं जो उनके जीवन को बचा सकती हैं।
शोध इंगित करता है कि यह सिर्फ शादी करने के बारे में नहीं है। एक व्यक्ति जो एक प्रतिबद्ध रिश्ते में है, एक महिला के साथ जुड़ने से लाभान्वित होता है। "मैं भी आदान-प्रदान कर रहा हूं इससे पहले विनाशकारी व्यवहार से दूर रहना, किसी से डेटिंग करने से गंभीरता से मनुष्य के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। [पढ़ें: 23 मूर्खतापूर्ण रिश्ते युक्तियाँ और पुरुषों के लिए सलाह]
# 6 भावनात्मक समर्थन कुंजी है। अध्ययन लगातार दिखाते हैं कि जो लोग अपने आसपास के लोगों से समुदाय और भावनात्मक समर्थन की भावना महसूस करते हैं, वे भावनात्मक रूप से अलग महसूस करने वालों की तुलना में बेहतर स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त करते हैं। एक जोड़े होने का मतलब है कि जब आपको कुछ समर्थन की आवश्यकता होती है तो आपके पास झुकने के लिए कोई व्यक्ति होता है।
भावनात्मक समर्थन न केवल मानसिक स्वास्थ्य के खिलाफ, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य के खिलाफ भी एक बफर हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि आपकी वैवाहिक स्थिति आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य के सापेक्ष है और पुरानी बीमारी को रोकने में मदद कर सकती है। तनाव से आपको बचाते हुए, जो बीमारी में एक प्रमुख योगदानकर्ता है, किसी से बात करने, उससे निपटने और आपके संघर्ष समाधान में सहायता करने के लिए सभी अकेले होने और लगातार दूसरों तक पहुंचने की अपेक्षा अधिक स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा दे सकते हैं।
# 7 मानसिक स्वास्थ्य सुधार और विवाह। 1 99 1 में एक ऐतिहासिक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि विवाह में होने की संभावना कम हो जाती है कि आप अविवाहित समूहों से कहीं ज्यादा अवसाद या मनोवैज्ञानिक विकारों का अनुभव करेंगे।जाहिर है, प्रतिज्ञा सिर्फ शब्दों से अधिक है - वे सीमेंट हैं जो एक विवाहित जोड़े को दोनों सदस्यों के लिए स्वस्थ जीवन बनाने में मदद करती है।
सबसे चौंकाने वाली खोज यह है कि जो लोग इसे काम करने के बजाय तलाक या अलगाव के माध्यम से जाते हैं, वे विवाहित लोगों और अविवाहित लोगों की तुलना में अवसाद और मानसिक बीमारी से अधिक प्रवण होते हैं। तलाक का अतिरिक्त तनाव सबसे गरीब मानसिक परिणामों के परिणामस्वरूप पर्याप्त है। यहां तक कि जिन लोगों ने बताया कि वे अपने विवाह में नाखुश थे, उन लोगों की तुलना में मानसिक रूप से बेहतर तरीके से फंस गए जिन्होंने रिश्ते को समाप्त करना चुना था। [पढ़ें: तलाक के लिए शीर्ष 20 कारण हैं कि अधिकांश जोड़े अनदेखा करते हैं]
# 8 आत्म-रिपोर्ट की गई खुशी और यौन पूर्ति। जो लोग विवाहित हैं, औसतन, रिपोर्ट एकल से ज्यादा खुश हैं। शादी होने से लोगों को जीवन से ज्यादा संतुष्ट महसूस होता है जो एकल रहने का विकल्प चुनते हैं। जो जोड़े एक कार्यात्मक रिश्ते में हैं, वे भी अधिक यौन गतिविधि और अंतरंगता की रिपोर्ट करते हैं, जो कि अपने फायदे के सेट के साथ आता है।
एक स्वस्थ यौन जीवन के परिणामस्वरूप कम बीमारी होती है, हृदय रोगों में कमी, जैसे हृदय रोग, मधुमेह, और कैंसर, और यह आपकी मानसिक स्थिति को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। जिनके पास स्वस्थ यौन जीवन है, वे शादी के बाहर यौन संबंध रखने वाले लोगों पर अतिरिक्त लाभ प्राप्त करते हैं, या एक रात खड़े हैं। वे अस्थायी रूप से शानदार महसूस कर सकते हैं, लेकिन एक आरामदायक यौन मुठभेड़ के दीर्घकालिक प्रभाव शादी में होने के लाभों को छू नहीं सकते हैं।
# 9 यह सिर्फ एक साथ रहने के बारे में नहीं है। यदि आपको लगता है कि ये लाभ केवल एक रिश्ते में होने के बारे में हैं, तो आप गलत होंगे। विवाहित जोड़ों के लिए मापा गया कई लाभ शपथ ग्रहण या सहवास की स्थिति के बिना प्रतिबद्ध प्रतिबद्धता में चले गए हैं। शायद क्योंकि प्रतिबद्धता का एक ही स्तर नहीं है, या शायद क्योंकि आप सुरक्षा के समान स्तर को महसूस नहीं करते हैं, वही उन लोगों का अध्ययन करते समय नहीं मिलता है जिन्होंने कभी भी औपचारिक रूप से गठबंधन के बिना जीने के लिए प्रतिबद्ध किया है। [पढ़ें: शादी के काम से पहले एक साथ रहने के लिए 14 युक्तियाँ]
# 10 आपातकालीन संपर्क होने के बाद। जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं और उन सेवन फॉर्म भरना पड़ता है, तो उत्तर फार्म पर पहले प्रश्नों में से एक है "आपका आपातकालीन संपर्क कौन है?" यदि आप विवाह में हैं, तो कोई विचार आवश्यक नहीं है। "जवाब स्वचालित है। आपका पति / पत्नी आपका आपातकालीन संपर्क है।
जब कोई कठोर होता है तो किसी के होने के नाते किसी को भी कॉल करने के लिए बस इतना अधिक होता है। विवाह एक व्यक्ति होने के बारे में है जिसके बारे में आप जानते हैं कि आप हमेशा अपनी पीठ, बचाव करने और बिना शर्त प्यार करने के लिए भरोसा कर सकते हैं। बहुत से लोग कहते हैं कि कोई भी आपको अपनी मां की तरह कभी प्यार नहीं करेगा, लेकिन मैं उस पर सब्सक्राइब नहीं करता हूं। जिस व्यक्ति से आप शादी करते हैं वह आपको उतनी ही पसंद करता है जितनी आपकी मां, बिल्कुल अलग है।
# 11 विवाहित जोड़े स्वस्थ बच्चों को बढ़ाते हैं। बहुत कम बहस है कि दोहरे माता-पिता घर में बड़े होने वाले बच्चे एक ऐसे माता-पिता की अगुआई वाले घर में बड़े होने की तुलना में बेहतर किराया देते हैं। उनके पास कम चिंता है, जोखिम भरा व्यवहार में कम संलग्न है, किशोर गर्भावस्था का कम जोखिम है, दवा निर्भरता का कम जोखिम है, और वयस्कों के रूप में समग्र रूप से अधिक स्थिर हैं। यदि आप बच्चे होने पर विचार कर रहे हैं या पहले से ही हैं, तो विवाह करने या रहने के आपके फैसले के बारे में दो बार सोचें। विवाह न केवल आपके लिए स्वस्थ है, यह पूरे परिवार के लिए स्वस्थ है। [पढ़ें: अपने बच्चे को यह जानने में क्यों लगता है कि वह आपके लिए बुरा है]
विवाह एक दूसरे का समर्थन करने के बारे में है, एक दूसरे पर दुबला होने के लिए जब आपके पैर वजन कम नहीं कर सकते हैं, और किसी और को खुश करने के लिए कभी और नहीं होना चाहिए। यह जानकर कि अगर दुनिया कल खत्म होनी है, तो आपके पास किसी को पकड़ने के लिए कोई व्यक्ति होगा जो किसी को भी सबसे आरामदायक भावनाओं में से एक है। [पढ़ें: शादी करने से पहले खुद से पूछने के लिए 13 प्रश्न]
मनुष्य अकेले रहने के लिए नहीं थे। अगर हम थे, तो हमें भावनात्मक बंधन, सहानुभूति और प्रेम की क्षमता का औजार नहीं दिया गया था। हर शादी सही नहीं होगी। मैं एक कदम आगे जाऊंगा और कहूंगा कि कोई शादी सही नहीं होगी। लेकिन यह अपूर्णता में है जो इसे काम करता है।
[पढ़ें: विवाह करने के लिए 20 वास्तव में अच्छे कारण और हर बाद खुशी से रहें]
ऐसे समय होंगे जब आप इतने परेशान, निराश और क्रोधित हो जाएंगे कि आपको शादी में कोई लाभ नहीं दिखाई दे सकता है। लेकिन विज्ञान सिर्फ इसका समर्थन नहीं करता है। दूसरे के साथ, दूसरे के प्रति प्रतिबद्ध होने के नाते, और एक ऐसे व्यक्ति के लिए उत्तरदायी होने के नाते जो हमेशा आपके दिल में होगा, वह सबसे अच्छा स्वास्थ्य बढ़ावा है जो किसी के पास हो सकता है।
