अपने बच्चे के नींद के टैंट्रम को संभालने के लिए 5 आसान टिप्स

विषयसूची:

अपने बच्चे के नींद के टैंट्रम को संभालने के लिए 5 आसान टिप्स
अपने बच्चे के नींद के टैंट्रम को संभालने के लिए 5 आसान टिप्स

वीडियो: अपने बच्चे के नींद के टैंट्रम को संभालने के लिए 5 आसान टिप्स

वीडियो: अपने बच्चे के नींद के टैंट्रम को संभालने के लिए 5 आसान टिप्स
वीडियो: अपने बच्चे की नींद में तुरंत सुधार करें (6 सरल परिवर्तन) 2024, जुलूस
Anonim

सोने का समय शांत और शांत हवा के नीचे होता था। अब, यह वह दिन है जब आप सबसे ज्यादा डरते हैं। शुक्र है, सोने के ब्लूज़ को बस्ट करने के लिए हमारी मार्गदर्शिका आपको आँसू और मंत्रमुग्ध करने में मदद करेगी। आपका बच्चा और तुम्हारा!)

एक बार जब आपके बच्चे को बिस्तर से पहले स्नान करने की ज़रूरत होती है तो स्नान, बोतल और 22 मिनट के इग्ल पिगले और अपसी डेज़ी निकी अंक के आसपास नृत्य करते थे।

दो साल फास्ट फॉरवर्ड, और आपका खूबसूरती से व्यवहार किया गया, ताजा नहाया हुआ बुब्बा अब पूरी तरह से टेंडरिंग टोडलर है। तो आप सोने के युद्ध के मैदान में आदेश कैसे बहाल करते हैं? बेडटाइम टैंट्रम असामान्य से बहुत दूर हैं और अंत गतिविधियों के लिए अनिच्छा के कारण हो सकते हैं, जो प्राधिकरण पर जोर देना चाहते हैं या बस थके हुए हैं। सब ठीक है और अच्छा है, लेकिन जब आप पूरे दिन एक पागल बच्चा के चारों ओर दौड़ रहे हैं या कार्यालय में विशेष रूप से तनावपूर्ण दिन था, तो सोने का समय जल्द ही नहीं आ सकता है। मंदी के दुःख को खत्म करो और अपनी शाम को पुनः प्राप्त करें।

बेडटाइम टैंट्रम असामान्य से बहुत दूर हैं और कई चीजों के कारण हो सकते हैं

1) हवा नीचे शुरू करें

'मौखिक चेतावनियां दें कि गतिविधियां खत्म हो रही हैं। द चिल्ड्रन स्लीप चैरिटी के संस्थापक विकी डॉसन कहते हैं, '' सिर्फ एक और मोड़ एक चाल काम करता है। ' इससे आपके बच्चे को पता चल जाएगा कि सोने का समय करीब आ रहा है।

अपने छोटे से को याद दिलाने के लिए चित्र कार्ड का उपयोग क्यों न करें, उसे आगे क्या हो रहा है, उसे सूचित करने में मदद करें। उदाहरण के लिए रात के खाने की तस्वीर, उसके बाद स्नान की तस्वीर और फिर खिलौने। अगर वह केवल एक गिलास शराब की तस्वीर पकड़कर पक्ष वापस करने में सक्षम था! तुम लगभग वहाँ हो

2) नियमित, दिनचर्या, दिनचर्या

बच्चों की तरह, टॉडलर वास्तव में नियमित रूप से बढ़ते हैं। यह बिस्तर से पहले हमेशा एक कहानी रखने या अपने पसंदीदा गीत गाते हुए कुछ आसान हो सकता है - यदि आप इसे हर रात करते हैं, तो वह संकेतों को उठाएगा कि यह लगभग सोने का समय है।

Toddlers के लिए पांच स्मार्ट नींद युक्तियों के लिए यहां क्लिक करें

3) शांत रहो और बिस्तर पर जाओ!

सोने से पहले शांत गतिविधियों में अपने बच्चे को व्यस्त रखें।

विकी कहते हैं, 'बाद में स्नान करने वाली मालिश, उंगली के पंखों और एक संवेदी कहानी के बाद ट्रैक पर हवा से उतरने के अच्छे तरीके हैं।' संगीत छोटे बच्चों को सोने के समय में आराम करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका भी हो सकता है।

4) बच्चा करने के लिए सूची

अपने बच्चे को बिस्तर से पहले करने के लिए नौकरियां दें, और अपने खिलौनों को दूर करने और अपने दांतों को ब्रश करने जैसे कार्यों को पूरा करने के लिए बहुत प्रशंसा करें। न केवल यह दिनचर्या को मजबूत करेगा, लेकिन वह सोने के निर्माण के लिए तत्पर हैं। ठीक है, उम्मीद है कि उम्मीद करने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन आप देखते हैं कि हमारा क्या मतलब है।

5) उसे कुछ ढीला कटौती

यदि आप रयान गोस्लिंग के साथ रात में बाहर थे, तो आप अंत में आने वाले बारे में बहुत परेशान होंगे। इसी तरह, आपका बच्चा शायद बहुत परेशान महसूस कर रहा है कि उसका मजेदार पैक दिन करीब आ रहा है। अपने कुल को यह बताने दें कि आप समझते हैं कि वे उन्हें आश्वस्त करके कैसा महसूस कर रहे हैं, आप इसे फिर से कर सकते हैं। मजेदार पैक वाला दिन, दुख की बात है, रयान गोस्लिंग के साथ तारीख नहीं …

सिफारिश की: