समझें कि आपके बच्चे को कितना तरल पदार्थ चाहिए - और जब वह पर्याप्त नहीं हो रहा है तो कैसे सामना करना है
यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा या बच्चा अपने तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखे, खासकर जब मौसम गर्म हो या वह दस्त या बीमारी से ग्रस्त हो। और जब यह आमतौर पर काम करने के लिए काफी आसान है आप आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा को बढ़ाने की आवश्यकता है, निर्जलीकरण एक छोटे से स्थान पर जाना कठिन हो सकता है। तो, इस बात पर ध्यान दें कि इसके बारे में क्या देखना है और इससे कैसे निपटना है।
निर्जलीकरण के लक्षण
हल्के निर्जलीकरण के साथ, जब आप ध्यान दें तो उन चीज़ों के बारे में सोचें आप पर्याप्त नशे में नहीं है - इसलिए शौचालय कम हो रहा है और जब आप करते हैं तो आपका वीर गहरा होता है।
जीपी फिलिप केय कहते हैं, 'यह एक पॉटी-प्रशिक्षित बच्चे के साथ मामला होगा, जबकि एक बच्चे को कम गीला नापसंद हो सकता है' बेबी और चाइल्ड हेल्थ: आपको जो कुछ पता होना चाहिए (£ 12.99, डीके)।
जब आप नोटिस करते हैं तो उन चीज़ों के बारे में सोचें आप पर्याप्त नशे में नहीं है - इसलिए शौचालय कम हो रहा है और जब आप करते हैं तो आपका वीर गहरा होता है
'उसके होंठ और मुंह सूखने लग सकते हैं, वह प्यासा हो जाएगा, और कम आँसू भी पैदा करेगा या आँखें जो धूप लगती हैं।' और अगर निर्जलीकरण अधिक गंभीर है? उसके लिए फ्लॉपी बनने और यहां तक कि पीने से रोकने के लिए देखो। फिलीपा बताते हैं, 'बच्चों में, सिर के शीर्ष पर फोंटनेले (मुलायम स्थान) धूप हो सकता है, और जैसे ही निर्जलीकरण अधिक गंभीर हो जाता है, वह तेजी से नाड़ी और उथले साँस लेने से ज्यादा अस्वस्थ हो सकता है।
इसका सामना कैसे करें
स्तनपान पुनरावृत्ति के लिए बहुत अच्छा है, और यदि आप तीन महीने से अधिक उम्र के हैं, तो आप अपने बच्चे को डायरलाइट भी दे सकते हैं, जो मूल रूप से पानी के साथ पीने वाले रिहाइड्रेशन लवण का एक सिथेट है। यह काउंटर पर उपलब्ध है। फिलीपा कहते हैं, 'अगर आपका बच्चा उल्टी हो रहा है तो हर कुछ मिनट में तरल पदार्थ के छोटे सिप्स दें, क्योंकि वह एक कप में एक कप का प्रबंधन नहीं कर सकता है।' 'इस मामले में, हम अक्सर छोटे बच्चों के साथ एक बच्चे सिरिंज (दवा के साथ इन सहायता) का उपयोग करने की सिफारिश करते हैं और हर पांच मिनट में 5 मिलीलीटर तरल पदार्थ देते हैं। यदि वह एक घंटे या उसके बाद सहन कर सकता है, तो राशि बढ़ाने की कोशिश करें। ' यदि आप सभी चिंतित हैं, तो आपका बच्चा अधिक अस्वस्थ, नींद या सुस्त लगता है, या उसने छह घंटे में वीन नहीं किया है, चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
निर्जलीकरण को रोकने के तरीके
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा या बच्चा पीने के लिए पर्याप्त हो जाता है, खासकर जब उसे बुखार या पेट की बग होती है। फिलीपा कहते हैं, 'आम तौर पर, एक बच्चा को हर दिन लगभग 1.3 लीटर तरल पदार्थ (लगभग पांच कप) की आवश्यकता होती है जिसमें दूध, पानी और खाना पकाने और भोजन में कोई भी शामिल होता है। सुनिश्चित करें कि जब आप बाहर जाते हैं या आपके बच्चे के खेलते हैं तो हमेशा आपके पास एक सिप्पी कप होता है, इसलिए वह जो भी चाहता है उसे पीता है। और अपने कपड़ों के लिए रंगीन कप और स्ट्रॉ के साथ पानी मजा लें। आप अपने बच्चे को पर्याप्त पानी पीने के लिए कैसे प्रोत्साहित करते हैं? हमें नीचे टिप्पणी बोर्ड पर बताएं।
