गर्म मौसम एक स्वागत परिवर्तन हो सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे हाइड्रेटेड और संरक्षित हैं, अपने बच्चे या शिशु पर नजर रखें
गर्मी का दौरा क्या है?
तो, दो गर्मी से संबंधित स्थितियों के बारे में पता होना चाहिए - गर्मी थकावट और गर्मी का दौरा। 'दोनों आपके बच्चे को बहुत गर्म हो रहे हैं और निर्जलित हो रहे हैं, जो दोनों कर सकते हैं रॉयल कॉलेज ऑफ पेडियाट्रिक्स एंड चाइल्ड हेल्थ से परामर्शदाता बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। राहुल चोधारी बताते हैं, 'सूर्य शामिल है लेकिन हमेशा नहीं होता है।' 'हीट स्ट्रोक गर्मी थकावट से विकसित होता है।' और कई कारणों से छोटे लोग कमजोर होते हैं। डॉ चोडारी कहते हैं, 'बच्चों के आकार के संबंध में एक बड़ा सतह क्षेत्र है, जिसका मतलब है कि वे पानी को तेजी से खो देते हैं।' 'उनकी त्वचा पतली है इसलिए वे वयस्कों के समान तरीके से अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और निश्चित रूप से छोटे बच्चे आपको प्यास के समय हमेशा नहीं बता सकते हैं (या नहीं)।
लक्षण क्या हैं?
गर्मी थकावट वाला एक बच्चा या बच्चा बीमार हो सकता है, बहुत पसीना, बेहोश हो सकता है और जल्दी से सांस ले सकता है।
'शिशुओं के आकार के संबंध में एक बड़ा सतह क्षेत्र होता है, जिसका अर्थ है कि वे पानी को तेजी से खो देते हैं'
डॉ चोधारी कहते हैं, 'अगर यह गर्मी के स्ट्रोक में विकसित होता है, तो संकेतों में शुष्क त्वचा और जीभ, भ्रम, कठिनाई का सामना करना पड़ता है, और यहां तक कि मांसपेशियों की ऐंठन भी होती है जो आपके बच्चे को रोने या झूठ बोलने का कारण बन सकती हैं।'
तुम क्या कर सकते हो?
यदि आप अपने बच्चे में गर्मी थकावट या स्ट्रोक के लक्षणों को देखते हैं, तो आपको चेक-अप और संभावित रूप से इलाज करने के लिए उसे अस्पताल ले जाना चाहिए। अगर वह भ्रम या किसी भी प्रकार की जब्त के संकेत दिखाती है, तो तुरंत 999 फोन करें। डॉ चोडवारी सलाह देते हैं, 'अपने बच्चे या बच्चा को प्रशंसकों, एयर कंडीशनिंग या खुली खिड़कियों के साथ एक कूलर क्षेत्र में ले जाएं, अगर वह पी सकती है तो उसे पानी दें, और त्वचा को ठंडा पानी से स्नान करें।' और, ज्यादातर स्थितियों के साथ, रोकथाम सबसे महत्वपूर्ण बात है। सूरज से बाहर रहने और बच्चों के लिए तैयार क्रीम लगाने के साथ-साथ कमरे को यथासंभव ठंडा रखने के बारे में जागरूक रहें। इस बारे में सोचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि क्या आप विदेश में हैं (इसमें नए तापमान में उपयोग करने में समय लगता है) या यदि आपके बच्चे के पास छाती का संक्रमण या पेट की बग है। डॉ चोडारी कहते हैं, 'अपने छोटे से ढीले कपड़े पहनें, उसे छोटे, नियमित सिप्स के साथ हाइड्रेटेड रखें, ककड़ी और तरबूज जैसे उच्च पानी की सामग्री वाले खाद्य पदार्थ दें, और उसकी त्वचा पर ठंडा पानी छिड़काएं।' 'उपकरण - विशेष रूप से हलोजन लैंप - बहुत गर्मी उत्पन्न करते हैं, इसलिए उन्हें बंद कर दें जहां आप कर सकते हैं।' आप गर्मी में अपने बच्चे की रक्षा कैसे करते हैं? हमें नीचे टिप्पणी बोर्ड पर बताएं।
