शिशुओं कौन लंच - होली बेल के साथ एक नया weaning अभियान

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शिशुओं कौन लंच - होली बेल के साथ एक नया weaning अभियान
शिशुओं कौन लंच - होली बेल के साथ एक नया weaning अभियान

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स्टार बेकर होली बेल बच्चों और माता-पिता को एक साथ दूध पिलाने और दोपहर के भोजन पर अपने अनुभव साझा करने के लिए एक नई कमजोर पहल का नेतृत्व करते हैं …

होली बेल, ग्रेट ब्रिटिश बेक ऑफ में फाइनल और एक सामान्य मां से व्यंजनों के लेखक ने ऑर्गेनिक्स, शिशु और शिशु खाद्य ब्रांड के साथ 'बेबीज लंच' अभियान शुरू किया है। अभियान माता-पिता को एक साथ रहने और अपने कमजोर अनुभव साझा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

अपने बच्चों की खाद्य यात्रा पर परिवारों का समर्थन करने के लिए, 'शिशुओं कौन लंच' अभियान अनुभव साझा करने के लाभ और अन्य माता-पिता और उनके छोटे बच्चों के साथ भोजन के समय मिलकर मिलते हैं। मनोवैज्ञानिक और माता-पिता दोनों कहते हैं कि सामाजिक अनुभवों का उनके छोटे बच्चों को नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करने के लिए और अधिक खुला होने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है।

होली बेल, जो वर्तमान में अपने तीसरे बेटे लॉरेंस को दूध दे रहे हैं, और अपने दोस्तों का एक समूह जो अपने छोटे बच्चों को दूध पी रहे हैं, ऑर्गेनिक्स ने 'बेबीज लंच' शॉर्ट फिल्म बनाई है ताकि वे एक साथ दूध पिलाने के अपने अनुभव दिखा सकें: #babieswholunch

#Babieswholunch के लिए शीर्ष युक्तियाँ:

1. बेहतर एक साथ - बच्चों के साथ मिलनसार होना और एक साथ खाना होना अच्छा है, और माता-पिता के लिए एक-दूसरे के साथ अनुभव और विचार साझा करना बहुत अच्छा है। अपने छोटे से खाने से बच्चे को यह पता लगाने की अनुमति मिलती है कि आप कैसे खाते हैं और खाने वाले अन्य बच्चों को देखकर उन्हें उत्सुकता मिलती है और वे क्या आनंद ले रहे हैं।

2. अपने प्रवृत्तियों पर भरोसा करें - हर बच्चा अलग है और आपका अनुभव आपका होगा, आपको पता चलेगा कि आपके बच्चे के लिए क्या सही है।

3. विभिन्न स्वाद और बनावट का प्रयास करें - विभिन्न तरीकों से भोजन तैयार करें और साझा करें। एक बच्चा एक नया स्वाद या स्वाद स्वीकार करने से पहले 10 से 15 बार के बीच ले सकता है, इसलिए कोशिश करने, कोशिश करने और पुनः प्रयास करने से डरो मत!

4. खेल खेलें और गन्दा हो जाएं - छोटे लोगों को चाटना, मैश, स्क्वैश और भोजन निचोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि वे विभिन्न आकार, बनावट और स्वाद के लिए उपयोग करें - भोजन के साथ खेलना मजेदार है!

5. बच्चे को कुछ नियंत्रण दें - उन्हें एक चम्मच, या कुछ मुलायम उंगली वाले खाद्य पदार्थ देने का प्रयास करें जिन्हें वे उठा सकते हैं या अपने प्यूरी में डुबकी लगाना शुरू कर सकते हैं।

मां कहते हैं कि दोपहर का भोजन अनुभव के माध्यम से सीखते हैं

होली बेल कहते हैं, हमें अन्य मां और उनके छोटे बच्चों के साथ बैठक और खाने के माध्यम से समर्थन और प्रोत्साहन मिला है। दोपहर के भोजन के साथ एक दिन बिताते हुए, हमने एक दूसरे के साथ सलाह और सुझाव साझा किए, और हमारे बच्चे एक साथ नए खाद्य पदार्थों की कोशिश कर रहे थे जैसे वे घर पर नहीं करेंगे।

"जब हम एक परिवार के रूप में खाते हैं, तो मुझे यह पसंद है, यह एक वास्तविक साझा अनुभव है और हम यह सुनिश्चित करते हैं कि लॉरेंस अपनी उच्च कुर्सी को मेज पर खींचकर भोजन के समय का हिस्सा है, इसलिए हम एक साथ भोजन का आनंद ले सकते हैं, बात कर सकते हैं, हंस सकते हैं और उसके साथ मजा ले सकते हैं ।"

मनोवैज्ञानिक डॉ अंघराद रुडकिन कहते हैं, "भोजन एक मजबूत सामाजिक गोंद है, और एक परिवार के रूप में या दोस्तों की कंपनी में एक साथ भोजन करना स्वस्थ भोजन और भोजन के प्रति एक साहसी दृष्टिकोण से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है। भोजन मजेदार और एक साथ खा सकता है और साझा करना एक युवा उम्र से सकारात्मक अनुभव पैदा करता है।"

छोटे बच्चों के साथ खाने के लिए यह अच्छा है:

  • एक साथ भोजन करना बच्चों को सिखाए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल में से एक है - वज़न मुख्य रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को शुरू करने के बारे में है, लेकिन बैठना और दूसरों के साथ खाना सीखना भी महत्वपूर्ण है।
  • बच्चे दूसरों को देखकर सीखते हैं - अन्य लोगों को सीखने और अनुकरण करने के लिए कई अवसर पैदा करना एक अच्छा विचार है।
  • सहकर्मी प्रभाव - सहकर्मियों को देखकर यह अधिक संभावना होगी कि आपका बच्चा नया खाना आज़माएगा या अलग तरीके से व्यवहार करेगा - आप आश्चर्यचकित होंगे कि वे घर पर नहीं होने पर क्या प्रयास करेंगे।
  • एक साथ भोजन करना बहुत मजेदार है - और बच्चे एक-दूसरे से खाने और सामाजिक कौशल सीख सकते हैं।

परिवार के रूप में खाना अच्छा है, और एक साथ खाना आज़माएं:

जैसे ही आपका बच्चा खाता है, वे संवेदी और सामाजिक अनुभवों की एक पूरी नई दुनिया के बारे में जानेंगे और वे अपनी तरफ से मां या पिता के साथ अधिक आराम करेंगे और नए खाद्य पदार्थों को आजमाने की संभावना अधिक होगी।

अन्य माता-पिता के साथ अनुभव साझा करना अच्छा होता है:

  • एक सामाजिक माहौल में बात करना, चैट करना, हँसना और नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करना माता-पिता के लिए वास्तव में सकारात्मक अनुभव में पड़ना और इसे छोटे बच्चों के लिए एक रोमांचक और मजेदार समय भी बनाता है।
  • अपने अनुभवों और साझा करने की युक्तियों के बारे में बात करना उत्साह के लिए बहुत अच्छा है, यह आपको अधिक आत्मविश्वास दे सकता है और आपको कोशिश करने के लिए नए विचार दे सकता है।

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