'मैं कैसे समाप्त हुआ जहां आत्मघाती विचारों को सामान्यीकृत किया गया था? हां, सिर्फ बच्चे होने से, 'सभी सूचियों की मां के लिए लौरा डॉक्रिल लिखते हैं,' ये कोई भी बिट्स नहीं बोलता है। '
लौरा ने छह महीने पहले अपने पहले बेटे को जन्म दिया और महीनों का वर्णन 'मेरे वास्तविक जीवन का सबसे बुरा समय' के रूप में किया। यह एक वाक्य है कि ज्यादातर नए मां जोर से कहने की हिम्मत नहीं करेंगे, लेकिन यह बात है। जन्म देने के बाद अपने अनुभव के बारे में खुलासा करते हुए, लौरा ने खुलासा किया कि वह पोस्टपर्टम मनोचिकित्सा से पीड़ित है- एक दुर्लभ स्थिति जो कम मूड, मैनीक मूड, भ्रम, भेदभाव, परावर्तक, भ्रम और अवरोधों के नुकसान का कारण बन सकती है।
लॉरा के सबसे अच्छे दोस्त एडेल के बाद, आज सुबह उनकी कहानी ने हेडलाइंस पर हिट किया, इंस्टाग्राम पर अपनी कहानी साझा की।
लौरा लिखते हैं कि वह एक दर्दनाक जन्म के बाद अस्पताल से कैसे लौटी, जहां उसके और उसके बच्चे के जीवन दोनों खतरे में थे - कुछ डॉक्टरों का मानना है कि उनके मनोचिकित्सा को ट्रिगर कर दिया गया है - और खुद को डर और डर की इस भयानक जबरदस्त भावना में डूब गया।
यह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है। हम अपने जीवन के अधिक से अधिक दोस्तों के लिए दोस्त रहे हैं। 6 महीने पहले उसकी सुंदर गोडसन थीं और यह एक से अधिक तरीकों से अपने जीवन की सबसे बड़ी चुनौती थी। उन्होंने एक नई मां बनने और पोस्टपर्टम मनोविज्ञान के निदान के अपने अनुभव के बारे में सबसे अंतरंग, विनोदी, हार्दिक और स्पष्ट टुकड़ा लिखा है। ममस इस बारे में बात करते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं क्योंकि कुछ मामलों में यह आपके या किसी और के जीवन को बचा सकता है x मेरे जैव में लॉरा की कहानी में लिंक करें।
एडेल (@adele) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
लौरा को विश्वास नहीं था कि वह प्रसवोत्तर अवसाद का सामना कर रही थी, क्योंकि अन्य ने अपने खाते में सुझाव दिया और लिखते थे कि उसने कितने हफ्तों बिताए कि वह खुद को चोट पहुंचाने वाली थी, महसूस कर रही थी कि 'अपने जीवन में घुसपैठ करने की तरह, धोखाधड़ी और पूरी विफलता 'उसके मनोविज्ञान के बाद' एक अंधेरा मोड़ आया 'जिसके कारण उसने अपने बच्चे को अपहरण करने के अपने साथी पर आरोप लगाया, उसके परिवार ने हस्तक्षेप किया और उसे दो सप्ताह तक अस्पताल में भर्ती कराया गया। वह लिखती है, 'मेरे बेटे से दूर, जन्म से खून बह रहा है, स्तन दूध ले रहा है और पूरी तरह से मेरे सिर से बाहर है,' मैं लिखता हूं, 'मैं भूल गया कि मैं इस बिंदु पर कौन था कि ह्यूगो को मुझे अपने और अपने दोस्तों और परिवार की तस्वीरें याद दिलाना होगा मैं कौन था। '
लौरा के पास मानसिक बीमारी का कोई इतिहास नहीं था, उसकी कहानी बताती है कि हमारे दिमाग और शरीर पर कितना दर्दनाक श्रम और प्रारंभिक मातृत्व हो सकता है। लेकिन इससे भी अधिक, यह कष्टप्रद अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि कई महिलाओं को दंडित होने के डर के बारे में बात करने के लिए बहुत डर लगता है।
हम एक स्वर्ण लेंस के माध्यम से बहुत गर्भावस्था और मातृत्व बेच रहे हैं, यह गौरवशाली, प्राकृतिक यात्रा है जिसे हम सभी को आगे बढ़ने के लिए नियत हैं। हम में से कुछ के लिए, यह एक सुंदर, सर्वव्यापी अनुभव हो सकता है, लेकिन कई महिलाओं के लिए, वास्तव में, वास्तव में नहीं है।
हिल्स काउंसलिंग और परामर्श निर्देशिका के सदस्य बेवर्ली हिल्स कहते हैं, 'एक नया बच्चा होने से जीवन बदलती घटना होती है और सभी नई मां एक ही अनुभव साझा नहीं करती हैं।' 'पोस्टपर्टम साइकोसिस कम मूड पैरानोआ के साथ-साथ प्रसवोत्तर अवसाद से अलग होता है, तेजी से साइकिल चलाना या भ्रम हो सकता है। हार्मोन में परिवर्तन और नींद में कमी और आनुवंशिकी इस में अपना हिस्सा खेलते हैं, हालांकि, यह खतरनाक हो सकता है, जबकि यह खतरनाक हो सकता है सही मदद से इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। '
और जब लौरा का सफलतापूर्वक इलाज किया गया, तो उसने नोट किया कि यह एक सतत संघर्ष है, और अपने अनुभव के बारे में खोलने में उसने प्रकाश डाला है कि गर्भावस्था और मातृत्व हमेशा वह सपना नहीं है जिसे हम अक्सर कहते हैं।
'गर्भावस्था एक ओवन होने की तरह है जो दुनिया में सबसे मूल्यवान महत्वपूर्ण केक बनाती है और हर कोई अपने ग्लास को केक के बाहर आने के लिए इंतजार कर रहे छोटे ग्लास खिड़की से देख रहा है,' लौरा लिखता है, 'और एक बार केक हर चीज से बाहर निकलता है और इसे खाने के लिए चला जाता है और ओवन छोड़ दिया जाता है और भूल जाता है, बंद हो जाता है, सड़क टूटने के बाद सड़क के किनारे बाहर निकलने से पहले खुद को शांत करने का इंतजार कर रहा है। '
महिलाओं के रूप में, हमें उम्मीद है कि अगर हम बाधाओं को पूरा करते हैं जो किसी भी व्यक्ति को तोड़ने का कारण बनते हैं, तो हमें इसे संभालना चाहिए। भले ही हमारे शरीर एक विशाल आघात के माध्यम से हो रहे हैं, और अब हमारे पास एक छोटा मानव जीवन है, इसलिए हमें उम्मीद है कि इसके लिए जिम्मेदारी का उच्च बोझ उठाना होगा, हमें अनिवार्य रूप से इसके साथ आगे बढ़ने के लिए कहा जाता है। इसलिए, जब हम 'बस इसके साथ नहीं आ सकते', तो हम विफलता महसूस कर रहे हैं।
मानसिक बीमारियों के आस-पास गहन कलंक के साथ जो मानसिक स्वास्थ्य के आसपास लोकप्रिय वार्तालाप का हिस्सा नहीं हैं, जैसे कि मनोचिकित्सा, पोस्टपर्टम मनोचिकित्सा से निपटने वाली महिलाओं को चुप्पी में पीड़ित होने के दबाव में दो बार सामना करना पड़ता है। लेकिन कुछ मानसिक बीमारियों के आसपास अभी भी इतनी बड़ी कलंक क्यों है और दूसरों को नहीं?
बेवर्ली कहते हैं, 'इस समय उत्साह और निराशा उत्साह में है, यही कारण है कि इन मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के आसपास कलंक शुक्रिया से गिर रहा है, इसलिए वे दिन में वापस जितना शर्मनाक नहीं हैं,' बेवर्ली कहते हैं।
उन्होंने कहा, 'फिल्मों और ग्राफिक उपन्यासों द्वारा विकसित शब्द, मनोविज्ञान अंधेरे और खतरे की डरावनी छवियों को ड्रम करता है,' लेकिन वास्तव में, जो लोग स्किज़ोफ्रेनिया जैसी मानसिक बीमारियों से पीड़ित हैं, वे खुद को प्रतिबद्ध करने से अपराध का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं; स्टीरियोटाइपिंग का पूर्वाग्रह बहुत बड़ा है और सभी पूर्वाग्रह अज्ञात के डर में निहित है। '
तो हम इस कलंक को कैसे खत्म कर सकते हैं? अनिवार्य रूप से, हमें मानसिक बीमारियों के बारे में वास्तविक होना है क्योंकि लौरा दर्शाता है कि क्या हम दूसरों द्वारा दंडित हैं या नहीं।
'दोस्त या रिश्तेदार के लिए खुले तौर पर बात करना बहुत मददगार हो सकता है क्योंकि एडेल ने हमें हालिया खबरों में दिखाया है,' बेवर्ली ने जारी रखा, 'मीडिया की सहायता से उम्मीद है कि अन्य नए मम समझ पाएंगे कि वे क्या महसूस कर रहे हैं "बुरा" या "पागल", यह मानव, अद्भुत मौसा और सब कुछ होने का मतलब है इसका एक और हिस्सा है। '
और लौरा के लिए, इसके बारे में बात करने से न केवल उसकी वसूली में मदद मिलती है, लेकिन वह उम्मीद करती है कि यह दूसरों को भी होगी।
वह लिखती है, 'इस बारे में बात करना मेरी वसूली का एक बड़ा हिस्सा रहा है और मैं लगातार ऐसी किसी भी कहानियों की खोज कर रहा था जिसने मुझे इस अंधेरे और परीक्षण समय में आशा या मोक्ष की पेशकश की,' यही कारण है कि मैंने इसे साझा किया है और जागरूकता बढ़ाने के लिए यह भयानक बीमारी और प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ी कलंक का सामना करने और महिलाओं को माताओं बनने के दबाव पर दबाव डालने के लिए। '
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