एक संबंध मरम्मत से परे ज्यादातर रिश्तों को फाड़ सकता है। लेकिन अगर आप इसे ठीक करने के लिए दृढ़ संकल्पित हैं, तो धोखा देने के बाद ट्रस्ट को पुनर्निर्माण के लिए इन 9 तरीकों का उपयोग करें।
उन जोड़ों के लिए जिन्हें बेवफाई से निपटना पड़ा, आशा है!
यद्यपि कई जोड़े संबंधों के कारण रिश्ते या यहां तक कि विवाह को समाप्त करना चुनते हैं, फिर भी कुछ ऐसे लोग हैं जो पहले से कहीं अधिक मजबूत रिश्ते को खत्म कर देते हैं और खत्म होते हैं।
आपके रिश्ते को मारने से क्या यह मजबूत हो सकता है, आखिरकार।
दूर भटकने के बाद विश्वास पुनर्निर्माण
एक टूटे दिल वाले प्रेमी के विश्वास को प्राप्त करना आसान नहीं है, और जितना कठिन आप कोशिश करते हैं, यह कई बार व्यर्थ और निराशाजनक प्रतीत होता है, और आप दूसरी बार असहाय और पीड़ा महसूस कर सकते हैं।
लेकिन जब आप चट्टानी चरणों के माध्यम से जोड़े गए जोड़ों को देखते हैं, और पहले से कहीं अधिक मजबूत हो जाते हैं, तो आप अभी भी आशा करने के लिए चिपक सकते हैं और सूखने लगने के बाद भी अपना रोमांस खिलने की कोशिश कर सकते हैं।
एक संबंध के बाद विश्वास पुनर्निर्माण के 9 तरीके
यदि आप रिश्ते या विवाह में विश्वास वापस बनाना चाहते हैं, तो यहां 9 चीजें हैं जिन्हें आपको स्वयं तैयार करना चाहिए।
इसमें समय और दृढ़ संकल्प होगा, लेकिन कुछ भी होल्डिंग के लायक है, यह निश्चित रूप से प्रयास के लायक है, है ना? [पढ़ें: 10 कारणों से आप मुद्दों पर भरोसा क्यों करते हैं और उन्हें ठीक करने के 5 तरीके]
#1 संबंध खत्म करो, दुह। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके साथी को सबूत मिल जाए। नहीं, आपके साथ एक तिथि स्थापित नहीं की गई है, जिस व्यक्ति से आपने धोखा दिया है, और आपके साथी। वह सिर्फ परेशानी के लिए पूछ रहा है! इसके बजाय, इसे फोन, टेक्स्ट, फेसबुक या ईमेल के माध्यम से करें। बस सुनिश्चित करें कि जिस व्यक्ति के साथ आपने धोखा दिया है वह संदेश प्राप्त करता है और आप अपने महत्वपूर्ण अन्य को सबूत प्रदान कर सकते हैं।
यह सबसे कठिन और सबसे अजीब दिल से छेड़छाड़ की बाधा हो सकती है, लेकिन यह सुनिश्चित करना कि आपके साथी को पता है कि आपने इसे कैसे समाप्त किया है, अगर इस संबंध में अभी भी संदेह हो रहा है कि संबंध अभी भी हो रहा है, तो उसके दिमाग को शांत करने में मदद मिलेगी। [पढ़ें: एक संबंध कैसे समाप्त करें और इसे पूरी तरह से प्राप्त करें]
# 2 अपनी गलती स्वीकार करें। इसे तीसरे पक्ष पर दोष न दें और निश्चित रूप से इसे अपने साथी पर दोष न दें! बेवफाई एक सचेत निर्णय है जिसे आपने शामिल करने के लिए चुना है। आपके * संभवतः अपरिवर्तनीय * साथी से माफ़ी मांगने के बाद, उसे बताएं कि आपने पहली जगह में कोई संबंध क्यों चुना है।
अल्कोहल या अपने दोस्तों से जाने वाले बाहरी प्रभावों को दोष न देने का सर्वोत्तम प्रयास करें। इसके बजाए, अपने साथी को विश्वासघात के इस तरह के कार्य को करने के लिए अपने दिमाग में क्या चल रहा था। शायद आप को मंजूरी के लिए लिया गया महसूस किया। शायद आप सिर्फ अहंकार को बढ़ावा देने की तलाश में थे। शायद आपके पास खराब आत्म-नियंत्रण है। जो भी हो, सुनिश्चित करें कि यह ईमानदार है! [पढ़ें: अपने प्रेमी पर धोखा देने के लिए कबूल करने का सही तरीका]
# 3 अपने साथी को उतारने दें, और जब वे करते हैं तो सवालों का जवाब दें। आपके साथी को नाराज होने का हर अधिकार है। लेकिन जब वह निराशा, क्रोध, आँसू और आरोप लगा देता है, तो धीरज रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
साथ ही, अपने महत्वपूर्ण अन्य सवालों के ईमानदार उत्तर दें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने जो किया है उससे आप कितने शर्मिंदा हैं। आपने अपने साथी को अपने संबंध के दौरान अंधेरे में रखा है, इसलिए जब आप अपने ठिकाने के बारे में झूठ बोलते हैं तो वह उस समय प्रकाश को बहाल करने का उसका तरीका हो सकता है।
जितना अधिक आपका साथी गहन विवरण के बारे में जानता है, उसकी कल्पना उसकी रिक्त स्थान को भरने के लिए कम हो जाती है और चीजें वास्तव में उससे भी बदतर लगती हैं।
# 4 ध्यान और स्नेह के साथ अपने beau शावर। धोखाधड़ी के बारे में बात यह है कि आपके साथी को चोट पहुंचती है कि आप किसी अन्य व्यक्ति पर ध्यान दे रहे हैं जब यह आप दोनों के बीच अनन्य होना चाहिए था।
संभावनाएं हैं, संबंध के दौरान, आपका साथी आपकी स्नेह से वंचित था। इसे बनाने के लिए यह एकदम सही क्षण है। अतिरिक्त मील जाओ, उसे फूलों से लुभाएं या बिस्तर पर नाश्ते के साथ उसे जीतें। याद रखें, आप फिर से पुनर्निर्माण कर रहे हैं, लेकिन स्नेह भी महत्वपूर्ण है। बस एक सेकंड के लिए मत सोचो कि उन भव्य संकेत आपको हुक से बाहर करने के लिए पर्याप्त होंगे। [पढ़ें: 25 सबसे प्यारे रोमांटिक संकेत जो आप अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकते हैं]
# 5 अपने साथी को यह बताएं कि आप हमेशा कहां हैं। यह ऐसा लगता है जो आपको एक चिपचिपा साथी से मिलता है। लेकिन आप दोनों बिखरे हुए विश्वास के रिश्ते के पुनर्निर्माण पर काम कर रहे हैं। अपने प्रियजन को यह बताकर कि आप कहां हैं, इससे उन्हें आप पर नजर रखने और आश्वस्त होने की सुविधा मिलती है।
यह आपके साथी के दिमाग को शांत करने के लिए भी काम करेगा कि आप नियमित सामान भी कर रहे हैं भले ही आप नहीं देख रहे हों। लेकिन अपने अपडेट्स को अपने ठिकाने पर एक प्यारे रिपोर्ट में न करें, या तो!
कुछ हद तक रखो, "हे शहद। बस कार्यालय में मिला। आपसे प्यार है। "या" सामान्य जगह पर मेरी किराने का सामान कर रहा हूं। मैं तुम्हारे बारे में सोच रहा हूं। इसे एक फोन कॉल के माध्यम से करना भी टेक्स्टिंग करके इसे कर रहा है। ईमानदार और स्नेही, अभी तक जानकारीपूर्ण हैं जो आप जा रहे हैं। [पढ़ें: भावनात्मक मामलों और 10 वास्तव में बुरी चीजें जो आपके जीवन में कर सकती हैं]
# 6 धीरे-धीरे अपने भावनात्मक और शारीरिक संबंधों को पुनर्निर्माण करने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि आप खरोंच से शुरू कर रहे हैं और आप फिर से अपने प्यार में पड़ने के लिए अपने साथी को लुभाने लगे हैं। केवल तथ्य यह है कि वह चीजों को काम करने के लिए तैयार है, कहता है कि प्यार वहां है, हालांकि ट्रस्ट को कुछ काम की आवश्यकता हो सकती है। और जैसे ही आपके रिश्ते की शुरुआत, स्नेह, आपके ईमानदारी और प्यार का सबूत भरोसा कर सकता है, भले ही यह दूसरी बार हो।
लंबी बातचीत, आश्चर्य की यात्राओं या सिर्फ समग्र विचारशीलता जैसे शुरुआत में उन्हें जीतने वाली छोटी सी चीजें करें। अपने साथी को हंसी बनाओ, उसे अपने आप को फिर से लुभाने के लिए खाना पकाने पर अपने कौशल का उपयोग करें। फिर, यदि आपका साथी फिर से आपके साथ सहज महसूस कर रहा है, तो अधिक भौतिक सामान पर जाएं।
किसी भी तरह से आप इसे ऐसा बनाने का लक्ष्य नहीं बना रहे हैं जैसे आप एक साफ स्लेट पर शुरू कर रहे हैं। लेकिन आपका पूरा रिश्ता दर्दनाक, परिवर्तन के बावजूद एक विशाल हो गया है। यह समय उठने और इस संबंध के लिए सड़क टक्कर बनाने का समय है। [कन्फेशंस: मैंने अपने प्रेमी पर धोखा दिया और इसके बारे में अच्छा लगा!]
# 7 पुराने पैटर्न से बचें जो आपको इस संबंध में ले गए। ठीक है, तो शायद आप मामले में गलती पर 100% नहीं हैं। यह हो सकता है कि आपके अन्य अच्छे फैसले के रास्ते में समय और प्रलोभन हो गया और इससे संबंध पैदा हुआ।
लेकिन जो कुछ भी है वह आपको उस सड़क पर ले जाता है * बार में हौटी से घिरा हुआ, दोस्तों जो आपको प्रोत्साहित करते हैं, या सिर्फ लोगों के साथ बहुत दोस्ताना हैं,, इससे बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें।
अगर आपका साथी जानता है कि आपका संबंध पब की यात्रा के साथ शुरू हुआ है, तो आपको वहां से बचना होगा या जब भी आप वहां जाएं तो अपने साथी को ले लेंगे। यदि यह काम पर शुरू हुआ, तो आपको अपने पूर्व प्रेमिका के साथ अकेले रहने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए। यदि यह एक पूर्व के साथ है जिसने लौ को फिर से उत्तेजित करने की कोशिश की है, तो उसे अपनी संपर्क सूची, अपने फेसबुक पेज या आपके संचार के माध्यमों से हटा दें।
इसके अलावा, यह आपकी मदद करेगा यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य जानता था कि आप वास्तव में वही पुराने पैटर्न को दोहराने से बचने के लिए प्रयास कर रहे हैं। फिर, यह पर्याप्त नहीं होगा, लेकिन यह एक शुरुआत है। न केवल आपको साझेदार के दिमाग को शांत करेगा, लेकिन ये कदम निश्चित रूप से पुरानी धोखाधड़ी के व्यवहार में बदलाव को रोकने में मदद करेंगे। [पढ़ें: प्यार में प्रलोभन का विरोध करने के लिए 10 बड़े कदम]
# 8 अपने साथी के साथ धैर्य रखें। इस संबंध को समाप्त करना सिर्फ आपके साथी के विश्वास को पुनर्निर्माण के लिए एक लंबी सड़क की शुरुआत है। उसके बाद, कुछ झुकाव आरोप, कभी-कभी भयावह व्यवहार और पक्ष में आपको दोषी ठहराएंगे। इसे सब कुछ ले लो, लेकिन इसे अपने संकल्प को कमजोर न होने दें। यह प्रक्रिया का हिस्सा है।
इसके लिए कोई निश्चित समयरेखा नहीं है, और बेवफाई से मरने वाले सभी जोड़े अलग-अलग चरणों में इसके माध्यम से जाते हैं। लेकिन एक दिन, पर्याप्त समय और लगातार प्रयास के साथ, आपका साथी धीरे-धीरे अपनी सुरक्षा को कम करना शुरू कर सकता है और धीरे-धीरे आप पर भरोसा करना सीख सकता है। [पढ़ें: एक रिश्ते में मामलों और वास्तव में बड़ी भूमिका egos इसमें खेलते हैं]
# 9 चिकित्सा की तलाश करें। आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, सुलझाने की प्रक्रिया के लिए नियोजन प्रक्रिया के लिए अभी भी संभव नहीं है। यह जोड़ों के थेरेपी के लिए है। यह शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। वास्तव में, आपको गर्व होना चाहिए कि आप अपने रिश्ते को पकड़ने के पेशेवर माध्यमों में निवेश करने के इच्छुक हैं।
लेकिन याद रखें, चिकित्सा आपकी दुर्दशा के लिए रातोंरात इलाज नहीं है। आपको अभी भी अपने आप पर पुनर्निर्माण ट्रस्ट पर लगातार काम करना है। एक नवीनीकृत रिश्ते के मार्ग को सुगम बनाने में मदद के लिए बस एक अतिरिक्त बूस्टर शॉट के रूप में थेरेपी के बारे में सोचें।
आपके साथी के विश्वास को वापस पाने के लिए कोई त्वरित समाधान नहीं है। बेवफाई एक बार की बात हो सकती है जो आने वाले सालों से आपके रिश्ते में एक भयानक भूत छोड़ देगी।
[पढ़ें: एक प्रेमहीन रोमांस के 12 सूक्ष्म संकेत जो एक साथी को भटकने का कारण बन सकते हैं]
लेकिन अगर आप धोखाधड़ी के बाद विश्वास को पुनर्निर्माण के लिए इन चरणों का उपयोग करते हैं, और आप और आपके साथी को चीजों को काम करने के लिए हल किया जाता है, तो आप उस विश्वास को धीरे-धीरे पुनर्निर्माण कर सकते हैं जिसे आपने सोचा था कि आप खो गए थे। सौभाग्य!
