हर महीनेपुरुषों का स्वास्थ्य पत्रिका उपयोगी सलाह, स्वादिष्ट व्यंजनों और नो-बीएस वर्कआउट्स से भरा हुआ है। हमने आपको जनवरी संस्करण में बेन मुज जैसे प्रेरणादायक लोगों को लाया, लेकिन फरवरी 2016 के लिए अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए क्रैकिंग करने के बारे में है। अब एक मुद्दा लें और उच्च वर्ष पर नया साल शुरू करें।
अपने सपनों की नौकरी को वास्तविकता कैसे बनाएं
अपने पूरे जीवन को फिर से व्यवस्थित किए बिना आकार में कैसे आना है
म्यूचुअल फंडके सहयोगी संपादक जोएल स्नैप बताते हैं कि आपको शरीर को पाने के लिए त्वरित फिक्स पर्सनल ट्रेनर और क्रैश आहार की आवश्यकता क्यों नहीं है। प्राप्त करना और रहना - आकार में अधिक प्रभावी होता है जब आप अपनी जीवनशैली में कई छोटे, प्रबंधनीय परिवर्तन करते हैं। घर पर व्यायाम करना, शराब पर काटना और चाय और कॉफी को पानी से बदलना सबसे आसान है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चीजें आप कर सकते हैं। नई समस्या में क्यों पता लगाएं।
फिटर, दुबला, और अमीर कैसे प्राप्त करें
अपने पैसे का प्रबंधन मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आपको क्रिसमस पर सामाजिक जुड़ाव मिल गया है। अपनी मानसिकता को बदलना और ब्रांडेड वस्तुओं को बजट खरीद के साथ बदलना केवल दो चीजें हैं जो आप अपने पैसे को आगे बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। हम देखते हैं कि दुनिया के कुछ सबसे अमीर पुरुषों ने यह कैसे किया है, और आप अपने जीवन में अपनी मानसिकता कैसे लागू कर सकते हैं।
इस महिला से फिटनेस प्रेरणा सीखें
गंभीरता से शांत लड़के से सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन साहसिक युक्तियाँ जानें
एंडी टॉरबेट है म्यूचुअल फंडब्रांड का नया साहसिक विशेषज्ञ है, और वह आपके जीवन को थोड़ा और रोमांचक बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहां है। आपको एंडी जैसे सेना में शामिल होने की जरूरत नहीं है या एवरेस्ट पर एक साहसी बनने के लिए चढ़ाई नहीं है - पूरे ब्रिटेन में बहुत सारे कठिन आउटडोर कार्यक्रम हैं जो आपको आउटडोर मास्टर की तरह महसूस कर सकते हैं। एंडी ने सिफारिश की है कि यह पता लगाने के लिए नई समस्या को पकड़ो।
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फिटनेस मिथकों के पीछे सच्चाई आपने सुना है
Lumberjacks जो मांसपेशियों के लिए काट लें
लकड़ी की चपेट में फ्लानेल शर्ट में पुरुषों द्वारा किए गए एक अनौपचारिक पेशे नहीं हैं। यह एक पूर्ण खेल है, इसलिए हमें जांच करने के लिए हमारे लेखकों में से एक को भेजना पड़ा। संकेत: यह आपकी बाहों पर काम करने के लिए बहुत अच्छा है।
