गायन से पेंटिंग तक, अपने टक्कर से बंधन के सर्वोत्तम तरीकों का पता लगाएं और अंतिम गर्भावस्था अनुभव प्राप्त करें
जब आपके बच्चे के साथ संबंध बनाने की बात आती है, तो वर्तमान समय की तरह कोई समय नहीं होता है। तो, इससे पहले कि आप अपने छोटे बंडल पर आंखें छीन लें, आप अपने बीच के बंधन को बढ़ा सकते हैं।
छोटी बात
लगभग 20 सप्ताह से आपका बच्चा आपकी दिल की धड़कन को स्पष्ट रूप से सुन पाएगा और गर्भ से आवाजों को पहचानना शुरू कर देगा।
इसके अलावा, कुछ शोध से पता चलता है कि आपका बच्चा अपनी मां की आवाज़ को पहचान सकता है, इसलिए नियमित रूप से उसे दूर करने से जन्म के बाद बंधन बढ़ेगा। दोपहर में सोफे पर अपनी गुफा किताब के साथ क्यों नहीं घुमाओ और अपने टक्कर से जोर से पढ़ो?
संगीत की ध्वनि
आपको शांत करने के लिए संगीत की तरह कुछ भी नहीं है, और गर्भ में भी - यह आपके छोटे से भी वही है।
शिशु आमतौर पर एक मजबूत, नियमित हरा के साथ संगीत पसंद करते हैं क्योंकि यह उन्हें आपके दिल की धड़कन की याद दिलाता है
भले ही आप अपने बंप या पिता को गाते हुए अपनी पसंदीदा सीडी बजाने के लिए गाते हैं, फिर भी आपका बच्चा अलग-अलग ताल और शोर को पहचानना शुरू कर देगा।
शिशु आमतौर पर एक मजबूत, नियमित हरा के साथ संगीत पसंद करते हैं क्योंकि यह उन्हें आपके दिल की धड़कन की याद दिलाता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि संगीत भाषा कौशल के लिए आपके बच्चे की नींव में भी योगदान देता है, इसलिए यह आपके पैरों को ऊपर रखने और अपने पसंदीदा ट्रैक सुनने के लिए एकदम सही बहाना है।
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शरीर से छेड़छाड़ करना
आप शायद अपने हाथ को अपने हाथ से नहीं रोक सकते हैं कि क्या यह एक सुरक्षात्मक हाथ है जो उस पर आराम कर रहा है या दिन के अंत में पथपाकर है।
लेकिन शोध में पाया गया है कि एक बार जब आपका बच्चा आपका स्पर्श महसूस कर लेता है, तो लगभग 20 सप्ताह से, वे एक अजनबी की तुलना में अपने माता-पिता के स्पर्श के बीच अंतर करने में सक्षम होते हैं। प्यारा!
जब वह आगे बढ़ता है और आपके बीच किक्स और रब्बों की वार्तालाप बनाता है तो अपने छोटे से अच्छे और जल्दी से अपने बंप को रगड़कर शुरू करें।
मालिश
अपनी गर्भावस्था की शुरुआत से अपने टक्कर को मालिश करना न केवल आपके बच्चे के साथ संबंध बनाने का एक अच्छा तरीका है बल्कि हवा में उतरना और आराम करना है।
लैवेंडर, मंदारिन या गुलाब जैसे तेलों का उपयोग करने के लिए सभी सुरक्षित हैं और एक सुखद और सुखदायक मालिश के लिए तैयार हैं - या अपने साथी को एक और अधिक आरामदायक अनुभव के लिए ऐसा करने के लिए प्राप्त करें।
खुश स्नैप करें
डेमी मूर पहली बार हो सकता है, लेकिन वह हमेशा के लिए अपने सुंदर टक्कर पर कब्जा करने वाला अकेला नहीं है।
और, जब आप एक अंतरराष्ट्रीय पत्रिका के कवर पर नहीं हो सकते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान आपकी तस्वीर ले जाने के साथ-साथ इसे याद रखने का एक अद्भुत तरीका भी हो सकता है और साथ ही साथ आपके नए टक्कर से बंधन हो सकता है।
अगर आपकी बात नहीं है, तो अपने बच्चे के पहले स्कैन की तस्वीर क्यों न रखें? इसे अपने पर्स में या अपने डेस्क पर काम पर रखें ताकि आप जब भी चाहें अपने छोटे से एक चोटी को छीन सकें।
इसे हटाएं
योग जैसी व्यायाम आपको गर्भावस्था के दौरान फिट और स्वस्थ महसूस कर सकती हैं और आपके बच्चे पर सकारात्मक, शांत प्रभाव भी हो सकती है।
आपके शरीर का आंदोलन उसे अम्नीओटिक तरल पदार्थ में रॉक करने में मदद करता है और व्यायाम के दौरान जारी एंडोर्फिन भी प्लेसेंटा में पार हो जाएगा।
पारिवारिक मामला
भले ही बच्चे गर्भ छोड़ने से पहले अपनी मां के साथ जैव रासायनिक बंधन बनाते हैं, फिर भी आपके टक्कर से बंधना कुछ ऐसा परिवार है जिसमें पूरा परिवार शामिल हो सकता है। ठीक है, आप, आपके साथी और किसी अन्य छोटे बच्चे जो आप आसपास चल रहे हैं।
यदि आपके पास पहले से बच्चे हैं, तो उन्हें अपने नए भाई या बहन के बारे में उत्साहित करने के लिए अपने टक्कर से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें।
यदि आप अभी तक कोई नाम नहीं चुना है, तो आप इसे एक उपनाम भी दे सकते हैं, केवल इतना ही पता है, जो इसे और भी रोमांचक और विशेष बना देगा।
आप अपने बढ़ते टक्कर से कैसे बंधे? हमें नीचे बताएं!
