पुक्का लीन मैच ग्रीन पीने के 6 कारण

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पुक्का लीन मैच ग्रीन पीने के 6 कारण
पुक्का लीन मैच ग्रीन पीने के 6 कारण

वीडियो: पुक्का लीन मैच ग्रीन पीने के 6 कारण

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Anonim

किसी भी स्वस्थ आहार की आधारशिला विविधता है, लेकिन हम आदत के सभी प्राणियों हैं - क्या इसका मतलब है कि हर बार आपको कॉफी की ओर बढ़ने की ज़रूरत होती है, फिर भी सोचें कि आप रात में क्यों नहीं सो सकते हैं, या चिकनी चीजों को गले लगा सकते हैं क्योंकि आपको लगता है कि यह आपके पांच-दिन (न्यूज़फ्लैश - यह नहीं है) प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है। आपको याद दिलाने के लिए केवल दो उदाहरण हैं कि आपके पास बहुत अच्छी चीज हो सकती है।

यही कारण है कि हम सोचते हैं कि अपने पेय क्षितिज को विस्तृत करना और अपने स्वाद कलियों को उबाऊ करना बंद करना एक अच्छा विचार है। और यही कारण है कि हम क्यों सोचते हैं कि आपको खुद को पुक्का के कार्बनिक लीन मैच ग्रीन का एक बॉक्स प्राप्त करना चाहिए और अगली बार जब आप केतली भरें तो इसके लिए पहुंचें। वास्तव में, आप इसे मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं! स्टॉक करने के लिए यहां छह और कारण हैं।

1. यह बहुत स्वादिष्ट है

यदि आपको कुछ हर्बल चाय के कमजोर, पानी के स्वाद से हटा दिया गया है, तो हम लीन मैचिया ग्रीन के पहले सिप को आप में परिवर्तित कर देंगे (बस सुनिश्चित करें कि आप इसे 15 मिनट के लिए खड़े कर दें)। वास्तव में, दालचीनी, अदरक, सौंफ़ और अन्य मसालों की छिद्रपूर्ण सुगंध कप से पहले भी आपके होंठ को छू सकती है।

लीन मैचा ग्रीन दो प्रकार की चाय से शादी करती है जो काले चाय के रूप में ऑक्सीकरण नहीं होती है: ओलोंग, जो अर्ध-ऑक्सीकरण होता है, और मैच, एक प्रकार की हरी चाय जो ऑक्सीकरण नहीं होती है। यह संयोजन चाय के कुछ शरीर को रखने की मुश्किल काम को दूर करने में मदद करता है, जबकि उन स्वादिष्ट जड़ी बूटियों और मसालों के लिए कमरे छोड़कर आश्चर्य, प्रसन्नता और ताज़ा हो जाता है।

तो जब तक कि आप काले कॉफी की कड़वा काटने के अलावा कुछ भी पसंद नहीं करते हैं, तो आप लगभग निश्चित रूप से लीन मैच ग्रीन के पूर्ण, मसालेदार स्वाद का आनंद लेंगे।

2. वास्तव में, यह बहुत स्वादिष्ट है कि आपको मीठे सामान की आवश्यकता नहीं होगी …

जब तक आप बहुत सावधान न हों, आपके आहार में बहुत सारी चीनी होती है और विशेषज्ञों का कहना है कि हम कहां कर सकते हैं इसे काटना बुद्धिमानी है। यदि आप अपने गर्म पेय को मीठा करना पसंद करते हैं (या आप कभी-कभी गर्म चॉकलेट के आंशिक होते हैं), जो एक वर्ष के दौरान चीनी की एक बड़ी झटके को जोड़ता है। दूसरी ओर, लीन मैच ग्रीन, पहले से ही काफी प्यारी है, दालचीनी छाल और सौंफ़ बीज में इसका धन्यवाद है।

3. … या सफेद सामान

हम में से अधिकांश चाय या कॉफी में कुछ पसंद करते हैं जो स्वाद को हल्का करता है, आमतौर पर दूध - यदि आप लैक्टोज-असहिष्णु या शाकाहारी हैं तो समस्या हो सकती है। यदि आप अपना वज़न कम करने या बनाए रखने की तलाश में हैं, तो गैर-डेयरी विकल्प भी अतिरिक्त कैलोरी के कारण आदर्श नहीं है। दूसरी तरफ, लीन मैचा ग्रीन का हल्का स्वाद, इसका मतलब है कि आपने कड़वा स्वादों को मास्क करने के लिए कुछ भी उपयोग नहीं किया है।

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4. यह मिल गया है - इसमें कोई आश्चर्य नहीं - इसमें मिलान

हां, आपने शायद अनुमान लगाया है कि पहले से ही नाम से, लेकिन शायद आप यह भी सोच रहे हैं कि आपको इसे क्यों पीना चाहिए और क्या झगड़ा है। पोषण विशेषज्ञ कैसंद्रा बार्न्स बताते हैं, "मैच चाय की पत्तियों की केवल सबसे ताजा हरी युक्तियों का उपयोग करता है।" "उस समय से जब पत्ते उठाए जाते हैं तब तक बाहर निकलने लगते हैं, वे सूरज से छायांकित होते हैं। यह क्लोरोफिल और कैटिचिन जैसे अन्य एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों की सामग्री को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है।"

हमारे लिए सही लगता है - कम से कम जब तक आप मिलान पाउडर की कीमत घड़ी नहीं करते हैं। लीन मैच ग्रीन को पानी में अपने पैर की अंगुली डुबकी करने के लिए एक सुलभ, किफायती तरीका पर विचार करें।

5. यह आपको कैफीन पर काटने में मदद करेगा

कभी भी घर के समय तक इसे बनाने के लिए कामकाजी दिन में एक कप कॉफी देर हो गई थी और फिर सोने के लिए सोने के लिए बहाव करने के लिए संघर्ष किया? वह शायद कैफीन होगा। आप कैफीन की मात्रा को डायल करने के लिए काली चाय का चयन कर सकते हैं, लेकिन आप आगे जा सकते हैं। ओलोंग और हरी चाय दोनों में उनके ऑक्सीकरण वाले चचेरे भाई की तुलना में कम कैफीन होता है। वहां पर कुछ उत्तेजक अभी भी हैं, इसलिए आपकी सहिष्णुता के आधार पर, आपको अंतिम सीधी फोकस करने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन छत पर घूमने वाले बिस्तर में झूठ बोलना नहीं है, यह सोचकर कि आप इतने थके हुए क्यों नहीं सो सकते हैं।

6. यह आपको हाइड्रेटेड रखेगा

आप जानते हैं कि आपको शायद अधिक पानी पीना चाहिए। आप अपनी मेज पर पानी की बोतल भी रख सकते हैं। लेकिन यदि आप दिन में एक लीटर या दो सादे पानी से अधिक खड़े हो सकते हैं, तो आप हमारे से बेहतर व्यक्ति हैं। समाधान? सुबह में लीन मैच ग्रीन के एक बैच को खींचा, अपनी पानी की बोतल भरें और इसे फ्रिज में पॉप करें। आपको लगता है कि दुबला मैच ग्रीन उतना ठंडा ठंडा है जितना गर्म है - हर समय आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।

लीन मैचा ग्रीन में सामग्री के बारे में और जानें, या बस आगे बढ़ें और कुछ खरीदें! 20 sachets के बॉक्स के लिए £ 2.99, shop.pukkaherbs.com पर खरीदते हैं

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