आपके नौ महीने कुछ आश्चर्यजनक वक्रबॉल ला सकते हैं - डेज़ी विल्सन उन चीज़ों को प्रकट करता है जो आपको अपनी प्रसवपूर्व किताबों में नहीं मिलेंगे
1 मेरे घर की गंध ने मुझे परेशान किया
पहले तिमाही में, मैं कोररी के दौरान ध्यान केंद्रित कर सकता था कि चिमनी सूट के रहने वाले कमरे में कितना मीठा था। प्रकाश सुगंधित मोमबत्तियों ने मुझे सूखा retch बनाया, तो चिमनी साफ कर दिया गया था, लेकिन गंध अभी भी मुझे परेशान कर दिया। शुक्र है कि कुछ महीनों के बाद मुझे प्रभावित करना बंद कर दिया - मैंने अभी सीखा कि मेरे मुंह से कैसे सांस लेना है।
माई मिनी मिडवाइफ (वी, £ 8.99) के लेखक मिडविफरी शिक्षक डेनिस किर्कबी के मुताबिक गर्भावस्था में आपकी गंध की भावना अधिक तीव्र हो सकती है। 'कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि यह प्लाज्मा (रक्त) की मात्रा में वृद्धि के कारण है, इसलिए चीजें आपके मस्तिष्क को और अधिक तेज़ी से और बड़ी मात्रा में मिलती हैं, जबकि अन्य मानते हैं कि यह किसी भी हानिकारक में आपको सांस लेने से रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक तंत्र है।' इसे आसान बनाना चाहिए, लेकिन इस बीच, मजबूत गंध वाले उत्पादों से बचें। 'कभी-कभी, एक्यूप्रेशर बैंड गंध की आपकी बढ़ी भावना को कम करने और मतली को कम करने में भी मदद कर सकता है।'
2 मैं सेक्स बंद कर दिया - तुरंत!
'मेरी सेक्स ड्राइव बस बंद हो गई'
हमारे प्यार के जीवन में एक बच्चा बनाने का उद्देश्य होने से पहले, सेक्स हमेशा मुझे पसंद आया था। लेकिन मेरी गर्भावस्था में कुछ हफ्तों, मेरी ड्राइव बस बंद कर दिया। ऐसा नहीं है कि मैंने इसे अंत करने के साधन के रूप में देखा, लेकिन मैं बस इतना थक गया था, और हमारे बच्चे का विचार थोड़ा विचलित था।
इस। है। इसलिए। सामान्य। क्रिस्टीन पकरिंग, मनोविज्ञानी और अभिभावक समर्थन सेवा के निदेशक मेलो पेरेंटिंग कहते हैं, 'आप कभी भी पहले से कहीं ज्यादा थक गए हैं, जबकि जीवन के चारों ओर आपका सिर आगे बढ़ रहा है - क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि आप सेक्स के बारे में सोच नहीं रहे हैं?' । 'आपकी गर्भावस्था बढ़ने के साथ ही चीजें बदल सकती हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी से बात करते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।' और अगर आपको आश्वासन की आवश्यकता है तो अपने दाई से पूछें - खासकर यदि आपके पास गर्भपात का इतिहास है और डर आपके कम कारण है कामेच्छा।
3 मैंने बीमार महसूस किया 24/7
मैंने अपनी गर्भावस्था का आनंद लिया - स्कैन, somersaults। लेकिन मैं हमेशा एक संतुष्ट मातृ चमक में नहीं था। सुबह की बीमारी थी - पूरे दिन - शुरुआती महीनों में। मुझे चिड़चिड़ाहट, असहज महसूस हुआ और मेरे शरीर को वापस लेने के लिए एक अधीरता से भरी।
वंडर वुमन के गर्भावस्था के जवाब होने की उम्मीद न करें। मतली पहले 12 से 14 सप्ताह में पूरी तरह से समस्या हो सकती है। कुछ के लिए यह पूरे गर्भावस्था में रहता है। डेनिस कहते हैं, 'इससे निपटने के लिए, सुबह में एक क्रैकर लें - थोड़ा ब्लेंड भोजन नाश्ते को रोकने के लिए आपके पेट को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है।'
4 मुझे छोटी-छोटी चिंता थी
गुप्त रूप से अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ मेरी टक्कर की तुलना करना अस्पताल की नियुक्तियों के लिए समय बिताने का मेरा पसंदीदा तरीका था। लेकिन मैं 5'11 'हूं, और मेरे बच्चे के ऊपर विस्तार के लिए बहुत सारे कमरे थे, इसलिए मेरा टक्कर बहुत छोटा था। जैसे-जैसे महीने निकलते थे, मेरे दाई ने मुझे आश्वस्त करने के लिए अपनी पूरी कोशिश की, लेकिन जब तक मेरी बेटी का जन्म स्वस्थ और अच्छा वजन नहीं हुआ, तब तक मेरी चिंता गायब हो गई।
'अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ मेरी टक्कर की तुलना करना समय बीतने का मेरा पसंदीदा तरीका था'
कई कारक इस बात पर प्रभाव डालते हैं कि आपका टक्कर दोनों कितना बड़ा लगता है और वास्तव में है। गर्भावस्था सलाह साइट डॉक्टरanddaughter.co.uk में प्रसूति चिकित्सक डॉ रोजर मारवुड कहते हैं, 'यदि आप लंबे हैं, तो यह आमतौर पर कम दिखाएगा - यह अनुपात का मामला है।' मल्टी-टू-ले जाने वाले गुणों में आम तौर पर एक बड़ा टक्कर होगा, और जिन महिलाओं को अपना दूसरा, तीसरा या चौथा बच्चा होता है, वे पहले अपना ले जाने वाले लोगों की तुलना में पहले दिखाते हैं।
5 मेरा श्रम सुपर-शॉर्ट था
दोस्तों से सुनाई गई अधिकांश जन्म कहानियों में आपातकालीन सी-सेक्शन के बाद 52 घंटे धक्का देने में शामिल थे। हालांकि, मेरे पूरे श्रम और जन्म में तीन घंटे लग गए। हाँ सच! घबराओ मत ऐसा हो सकता है (हालांकि कम पहली बार मजदूर अपवाद होते हैं)।
डॉ। मारवुड कहते हैं, 'औसत श्रम स्थापित श्रम (3 सेमी फैला हुआ) से आठ से 12 घंटे के बीच है। 'लेकिन इससे पहले बहुत कुछ चल रहा है, जबकि आपका गर्भाशय जन्म के लिए तैयार हो जाता है।' आपके बच्चे की स्थिति और उसके सिर को कैसे लगाया जाता है, यह भी एक अंतर बनाता है, साथ ही आपके संकुचन की दक्षता और आप कितने आराम से हैं। बात यह है कि प्रकृति हमेशा हमें आश्चर्यचकित करने का एक तरीका ढूंढती है, इसलिए यदि मैंने कुछ भी सीखा तो पूरी तरह से गर्भावस्था के तैयार होने के बारे में थोड़ी कम चिंता करना और बस सवारी का आनंद लेना था।
