क्या आपको एक न्यायिक व्यक्ति और उनकी नकारात्मकता से निपटने में कठिनाई हो रही है? ये अनुभव और 5 सबक आपको प्रभावित करने के तरीके को बदलने में मदद कर सकते हैं।
हम सभी अपने जीवन में न्यायिक लोगों का अनुभव करते हैं चाहे वह एक मालिक, सहकर्मी, परिवार के सदस्य, मित्र, साथी या शायद एक गुजरने वाले अजनबी हों।
लेकिन क्या हम उनकी नकारात्मकता और महत्वपूर्ण दृष्टिकोण पर ध्यान देना चुनते हैं, हम पूरी तरह से हमारे ऊपर हैं। लेकिन बाद में उस बिंदु पर अधिक।
ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आपको अत्यधिक न्यायिक व्यक्ति का सामना करना पड़ता है, और कुछ तरीकों से आप उनके महत्वपूर्ण दृष्टिकोणों से निपट सकते हैं।
बिंदु में मामला मेरे अतीत से एक विशेष रूप से न्यायिक व्यक्ति के साथ मेरा अनुभव है।
मेरा अत्यधिक न्यायिक मित्र अनुभव
मैं एम्मी को जानता था क्योंकि हम प्राथमिक विद्यालय में थे, और वह हमेशा बहुत प्रत्यक्ष और बहुत ईमानदार थीं। वह अपनी राय साझा करने के लिए जल्दी थी, और अगर किसी को इस प्रक्रिया में चोट लगी तो परेशान नहीं किया गया था।
ग्रेड स्कूल में, सहपाठी की फैशन भावना की कमी, या संबंध गलती पर टिप्पणी करना काफी सामान्य था।
लेकिन एम्मी की टिप्पणियां सिर्फ अवलोकन नहीं थीं, वे अतिसंवेदनशील थीं और काट रही थीं।
दुर्भाग्यवश, मैं नहीं कह सकता कि मैंने प्रेरणादायक और बुद्धिमान rebuttals के साथ अपने हाइपरक्रिटिकल निर्णय का सामना किया। अधिकांश समय मैं स्वीकृति में उलझन में अपनी राय के साथ चला गया।
जैसे-जैसे हम बड़े हो गए, उनकी आलोचना और अन्य लोगों के फैसले को ठंडा नहीं किया गया, अगर वे कुछ भी खराब हो गए। फिर भी, हम मिडिल स्कूल की शुरुआत तक करीब रहे।
छठी कक्षा में लंबे समय तक नहीं जब एमी बेका और एडम डेटिंग की पूर्ण घृणास्पद संभावना पर चर्चा कर रही थी * जो मैंने वास्तव में सोचा था कि वह काफी प्यारा लग रहा था * मैंने अंत में फैसला किया कि मैं अब तक दोषपूर्ण तरीके से उसके जुनून के साथ नहीं रह सकता।
मैंने अपनी दोस्ती से एक बड़ा कदम उठाया, और एमी बड़े बच्चों की चोटी के साथ दौड़ने के लिए चला गया, और मैंने प्राथमिक स्कूल से पुराने दोस्तों के साथ लटका दिया। [पढ़ें: विषाक्त मित्रों को पहचानने के लिए 4 प्रश्न उन्हें अपने जीवन से मुक्त करने के लिए 3 कदम]
विश्वविद्यालय के हमारे पहले वर्ष तक हमने एक-दूसरे को बहुत अधिक नहीं देखा। मैंने सोचा कि लगभग सात वर्षों के बाद, मैं एक और परिपक्व और कम भेदभावपूर्ण एमी से मिलूंगा। लेकिन, वह सच से बहुत दूर था। एम्मी अपने प्राथमिक स्कूल स्वयं का एक बड़ा संस्करण था, फिर भी वह न्यायिक थी।
एक-दूसरे को देखने के बाद हमारी पहली बातचीत में से एक स्कूल की सुविधाओं, क्रैपी प्रोफेसरों और कैंपस संस्कृति की कमी के बारे में उनकी नकारात्मक राय के बारे में था, जिसे मैंने सोचा था कि अब तक काफी शानदार हैं।
इस प्रकार न्यायिक एम्मी पर मेरी दुविधा शुरू हुई। चूंकि हम अपने छोटे गृहनगर से उसी विश्वविद्यालय मील दूर पढ़ रहे थे, इसलिए हमें उम्मीद थी कि हमारे दोस्त हमें एक साथ लाएंगे।
फिर भी, मैं अब स्वीकार्य ग्रेड स्कूल स्वयं नहीं था। मैं अपने विश्वविद्यालय के कैरियर के चार वर्षों के लिए एमी जैसे अत्यधिक न्यायिक व्यक्ति के साथ मिलकर काम नहीं करना चाहता था। [पढ़ें: आपके शब्दों की शक्ति दूसरों के साथ आपके रिश्तों को कैसे बना सकती है या तोड़ सकती है]
एम्मी के साथ मेरी स्थिति के बारे में सोचने के दौरान मुझे कुछ दिलचस्प अहसास था कि वास्तव में न्यायिक लोग क्यों हैं।
एम्मी और अन्य न्यायिक लोगों के बारे में मेरी 3 प्राप्तियां
# 1 वे समस्या वाले हैं। जितना अधिक न्यायिक लोग आपको विश्वास करना चाहते हैं कि हर कोई समस्या है, और वे सही हैं, हम उस तर्क में दोष देख सकते हैं।
न्यायिक लोग सब कुछ की आलोचना करते हैं। चाहे लोग या चीजें हों, उनकी राय पूरी तरह से नकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित होती है, और आश्चर्यजनक दिखने में असफल होती है।
यह न्यायिक और हाइपरक्रिटिकल बिंदु गहराई से व्यक्तिगत व्यक्तिगत असुरक्षा और दुःख से आता है। न्यायिक लोग अपने जीवन के बारे में बेहद कमजोर महसूस करते हैं, और इस प्रकार, अपने आसपास के लोगों पर शिकार करते हैं ताकि वे अपनी स्थिति या स्वयं के बारे में बेहतर महसूस कर सकें। [पढ़ें: एक स्वार्थी प्रियजन को पहचानने के लिए 10 संकेत और उन्हें चोट पहुंचाने से रोकने के लिए 5 कदम]
# 2 उन्हें सहानुभूति की कमी है। न्यायिक लोग न केवल असुरक्षित हैं, बल्कि अक्सर सहानुभूति की बड़ी मात्रा में कमी होती है। अत्यधिक न्यायिक लोगों के पास समझने की क्षमता नहीं होती है, और किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को साझा नहीं किया जाता है।
वे किसी और की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखने में सक्षम नहीं हैं या इसलिए किसी और की मान्यताओं, विकल्पों, भय और राय को अपने आप से अलग नहीं करते हैं।
उन्हें दर्द या अपराध का एहसास नहीं होता है, जिससे वे किसी को उनकी न्यायिक टिप्पणियों में से किसी एक का कारण बन सकते हैं, या शायद वे वास्तव में परवाह नहीं करते हैं।
# 3 वे यह देखने में असफल रहे कि दुनिया के कई दृष्टिकोण हैं। अत्यधिक न्यायिक लोग अक्सर यह देखने में असफल रहते हैं कि दुनिया को देखने के कई तरीके हैं, और इसमें सबकुछ है। विविधता को देखने में असमर्थता उनके अधिकांश निर्णय का कारण बनती है।
न्यायिक लोग यह नहीं मानते कि हमारी दुनिया के कुछ हिस्सों को समझने के कई सही तरीके हैं। इसके बजाए, उनका मानना है कि किसी भी प्रश्न का केवल एक सही जवाब है। इससे उन्हें विश्वास करने की अनुमति मिलती है कि वे उन अन्य लोगों का न्याय करने में सही हैं जो अपनी मान्यताओं, या राय साझा नहीं करते हैं।
न्यायिक लोगों से निपटने के लिए 5 सबक
इसलिए, यदि ये अत्यधिक न्यायिक लोगों के बारे में कुछ सच्चाई हैं, तो हम उनसे कैसे निपटेंगे?
# 1 खुद को जानें, और आत्मविश्वास रखें। न्यायिक लोग जल्दी ही आपको अपनी निरंतर आलोचनात्मक टिप्पणियों के साथ स्वयं और आपकी मान्यताओं पर संदेह कर सकते हैं।
लेकिन एक न्यायिक व्यक्ति से निपटने के लिए आपको जानना होगा, और अपने आप को सुनिश्चित करना होगा।वे आपको विश्वास करने की कोशिश करेंगे कि आपकी राय या दृष्टिकोण गलत है, या आपको नीचे डाल दिया गया है, और आपको यह जानना होगा कि वास्तव में, आप दुनिया को और अपने आप को देखने के अपने तरीके के हकदार हैं। [पढ़ें: आपका आत्म सम्मान आपके और आपके रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है]
साथ ही, अत्यधिक न्यायिक लोग अक्सर इसके लिए जाते हैं कम झटका, या लोगों को मारना जहां उन्हें यकीन है कि यह चोट पहुंचाएगा। यह विशेष रूप से सच है जब न्यायिक लोग किसी और की असुरक्षित असुरक्षा पर टिप्पणी करते हैं, जैसे कि उनके शरीर का एक विशेष हिस्सा, या शायद अतीत में हुई गलती।
आपको जो कुछ है, उसे गले लगाने की जरूरत है, और आप क्या मानते हैं, और सुनिश्चित करें कि किसी भी न्यायिक व्यक्ति को आप के बारे में अनुमान लगाने की अनुमति न दें।
यदि आप स्वयं को जानते हैं, और आप अपने आप को सच मानते हैं, तो आप किसी भी जटिलताओं से बच सकते हैं जो निर्णय लेने वाले लोगों की टिप्पणियों के साथ विश्वसनीय अवलोकन या सलाह के रूप में आते हैं। [पढ़ें: अपने आप से प्यार में पड़ने के लिए 11 कदम और आप बहुत बेहतर हो!]
# 2 दिल की नकारात्मकता न लें। सलाह का एक अन्य उपयोगी टुकड़ा, एक न्यायिक व्यक्ति की नकारात्मकता गंभीरता से नहीं लेते हैं। आपको याद रखना चाहिए कि वे वास्तविक असुरक्षा वाले व्यक्ति हैं, और उनकी नकारात्मकता भीतर से आती है।
उनकी नकारात्मकता आपके प्रतिबिंब नहीं है, बल्कि किसी स्थिति या व्यक्ति के प्रति अपनी प्रतिक्रिया है। यदि आप स्वयं को जानते हैं, जो आप सच मानते हैं, और स्पष्ट रूप से अपनी त्वचा में अच्छा महसूस करते हैं, तो आप दुनिया की नकारात्मकता और महत्वपूर्ण दृष्टिकोण को नीचे नहीं ला सकते हैं। [पढ़ें: पूरी तरह से खुशहाल जीवन के लिए आपको 13 खुश चीजें चाहिए!]
# 3 उन्हें अनदेखा करने का प्रयास करें, या जब संभव हो तो उनसे बचें। यदि आप एक न्यायिक व्यक्ति से पूरी तरह से बच नहीं सकते हैं, तो शायद वे एक सहकर्मी या परिवार के सदस्य हैं जिनके साथ आप अटक गए हैं, कम से कम उन्हें अनदेखा करने का प्रयास करें।
आपको अपने तरीकों को बदलने के लिए कड़ी मेहनत की जाएगी, तो ऐसे व्यक्ति पर अपना बहुमूल्य समय और ऊर्जा बर्बाद क्यों करें जो आपकी भलाई से घिरा हुआ नहीं है। यह उन कठोर टिप्पणियों को आपके लिए आगे बढ़ने के लिए बेहतर है और इसके बजाय, उन सभी अद्भुत चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आप के लिए जा रहे हैं, उदाहरण के लिए, करुणामय, सकारात्मक और समझने की आपकी क्षमता।
# 4 अपने युद्धों को न्यायिक लोगों के साथ सावधानी से चुनें। यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट युक्ति है जो कभी-कभी एक अच्छी बहस पसंद करते हैं। अत्यधिक न्यायिक लोगों के साथ बहस करने में समस्या कई बिंदुओं को देखने में असमर्थता है। निस्संदेह आप एक न्यायिक व्यक्ति के साथ बहस करने से कुछ हासिल नहीं करेंगे क्योंकि वे कहानी के अपने पक्ष को देखने से इनकार कर देंगे।
बेशक, एक न्यायिक व्यक्ति भी एक तर्क का आनंद लेगा, क्योंकि इससे उन्हें स्थिति या व्यक्ति के बारे में कई और महत्वपूर्ण बातें कहने की अनुमति मिलती है, और उनके दृष्टिकोण को * फिर से * सुनाई देती है।
जबकि आप एक न्यायिक व्यक्ति के कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, आप अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। तो यह बड़ा व्यक्ति होना बेहतर है और किसी भी तर्क से स्पष्ट हो जाना चाहिए, क्योंकि आप शायद कभी भी "राविन" नहीं करेंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, या आपके द्वारा बनाए गए बिंदु के कितने मजबूत हैं, वे विश्वास करेंगे कि वे सही हैं, और आप गलत हैं। [पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और तुरंत खुश होने के लिए 12 कदम]
# 5 न्यायिक लोगों से कुछ अंतर्दृष्टि हासिल करना संभव है। ध्यान दें कि मैं आपके संगठन, या डेटिंग विकल्पों की सीधी आलोचनाओं से सीखा अंतर्दृष्टि के बारे में बात नहीं कर रहा हूं।
मैं किस बारे में बात कर रहा हूं वह अंतर्दृष्टि है जिसे आप अपने बारे में एक व्यक्ति के रूप में प्राप्त कर सकते हैं, और अपनी व्यक्तिगत वृद्धि। मैंने पिछले कुछ सालों में पाया है कि न्यायिक लोगों ने मुझे कम और कम प्रभावित किया है क्योंकि मैं उनसे खुद को दूर करना चुनता हूं, जो कुछ ऐसा था जो मैं प्राथमिक विद्यालय में सहज नहीं था।
अब मैं देख सकता हूं कि मैं उस व्यक्ति के रूप में कितना दूर आया हूं, जो मैं सुनता हूं कि कौन से न्यायिक लोग कहते हैं, और इसके बारे में और सोचें कि यह उनके बारे में क्या दर्शाता है। आप अपने और किसी अन्य व्यक्ति के बारे में जान सकते हैं कि आप अपने फैसले और नकारात्मक टिप्पणी या जीवन के दृष्टिकोण पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। [पढ़ें: भावनात्मक दुर्व्यवहार के 21 संकेत आप चुपचाप असर कर सकते हैं]
एमी और मैं के साथ क्या हुआ?
हमारी पिछली दोस्ती के कारण विश्वविद्यालय में दोस्तों होने की उम्मीद हस्तक्षेप करना मुश्किल था। फिर भी, अपने आप को सच होने के नाते, मुझे पता था कि मैं अपने विश्वविद्यालय के वर्षों के दौरान नकारात्मकता और निर्णय से घिरा नहीं होना चाहता था, जो मुक्ति और खोज से भरा हुआ माना जाता है।
मेरा निर्णय ग्रेड स्कूल में अपनी दोस्ती छोड़ने के लिए कहां से शुरू हुआ था। मैंने एम्मी को पूरी तरह से समझाया नहीं कि मैंने उन चार वर्षों के दौरान उसे देखने का कोई प्रयास क्यों नहीं किया।
लेकिन मुझे पता था कि अगर मैंने खुद को समझाने की कोशिश की थी, तो भी वह स्थिति में कोई सच्चाई देखने में असमर्थ थी, और इसके बजाय शायद मेरी आलोचना की गई थी।
हालांकि पहले, मुझे एम्मी को पीछे छोड़ने के लिए क्रमी महसूस हुई, मुझे पता था कि यह मेरे लिए सही निर्णय था, और मेरी अपनी खुशी थी। अगर मैं लगातार उन वर्षों के दौरान अपने फैसले से घिरा हुआ होता तो मुझे उसकी नकारात्मकता को दूर करना मुश्किल होता।
हालांकि हमने कई सालों से बात नहीं की है, हम अभी भी वार्षिक फेसबुक जन्मदिन मुहैया कराते हैं, और कभी-कभी इंस्टाग्राम जैसे साझा करते हैं। लेकिन, मेरे सोशल मीडिया आउटलेट के माध्यम से मेरे यादृच्छिक भटकने के आधार पर मैंने देखा है कि उसका सनकी, आलोचनात्मक और न्यायिक आत्म हमेशा जैसा ही रहा है उतना ही है। [पढ़ें: 16 संकेत आपके दोस्त एक वेश्या है!]
अब प्राथमिक स्कूल की घटनाओं या विश्वविद्यालय के लेन-देन पर टिप्पणी करने की बजाय, वह वैकल्पिक parenting शैलियों, और अपरंपरागत शिक्षा विकल्पों के बारे में भी उतना ही न्यायसंगत है।
जबकि कुछ न्यायिक लोग कभी नहीं बदलते हैं, यह जानना सहायक होता है कि उनकी नकारात्मकता कहां से उत्पन्न होती है, और आपको अपनी विशेष सामाजिक प्रकृति पर सही तरीके से नेविगेट करना चाहिए।
[पढ़ें: एक रिश्ते को कैसे छोड़ें जो आपके लिए बुरा है]
आप हमेशा न्यायिक लोगों को नहीं बदल सकते हैं। लेकिन मेरे अहसास और इन पांच सबकों को ध्यान में रखते हुए, आप अत्यधिक न्यायिक लोगों से इस तरह से निपटने के लिए सीख सकते हैं कि आप उनकी नकारात्मकता से छुटकारा पा सकें, और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में आपकी सहायता करें।
