13 शानदार टोडलर खाद्य हैक्स

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चाहे आप प्रवेश करने पर विचार कर रहे हों गुरु महाराज या अगर आप मछली की उंगलियों को जला नहीं देते हैं तो बस इसे सफल बनाएं, ये खाद्य हैक हैं जो आप सभी के लिए भोजन और अधिक मजेदार (और आसान) बनाती हैं

अपने मिनी सॉस शेफ को प्रशिक्षित करें

अपना खुद का भोजन बढ़ने, तैयार करने या खाना बनाने में शामिल होने से उसे अंतिम उत्पाद खाने में ज्यादा दिलचस्पी हो सकती है। [Corbis]

सकारात्मक बने रहें

बच्चा पहली बार शतावरी की कोशिश करता है या इसे पूरे बिना ब्रोकोली फ्लोरेट खाता है? जब वह पहली बार बैठे थे तो इसे सर्वश्रेष्ठ उपलब्धि की तरह व्यवहार करें। [गेट्टी]

प्रस्ताव पसंद है

यदि आपका बच्चा एक तरह से पकाया जाता है तो उसे एक अलग तरीके से पेश करता है। खाद्य ब्लॉगर कहते हैं, 'वह पके हुए गाजर पसंद नहीं कर सकती है, लेकिन वह उन्हें कच्ची और कटाई खा सकती है।' ग्रेट ब्रिटिश बेक ऑफ फाइनलिस्ट होली बेल, जो ऑर्गेनिक्स नो जंक चैलेंज की सहायता कर रहे हैं। 'आपके बच्चे के विकल्प भी समय के साथ बदलते हैं - इसलिए उन्हें पेश करने पर मत छोड़ो।' [कॉर्बीस]

फास्ट फूड

आप स्वस्थ तत्व से गुजरने के बिना नाश्ते को तेज कर सकते हैं। होली कहते हैं, 'पहले रात में एक फल सलाद बनाओ और फिर टेबल पर एक बड़ा कटोरा डालें और हर किसी को खुद की मदद करें।' 'और आखिरकार माइक्रोवेव किए गए अंडे प्रोटीन के साथ बच्चों को भरने में जल्दी और बहुत अच्छे होते हैं।' [अलामी]

बाहर रात का खाना परोसें ...

दृश्यों में बदलाव तुरंत रात के खाने को और अधिक रोमांचक बनाता है। हर कोई अल फ्र्रेस्को डाइनिंग पसंद करता है - भले ही यह ठंडा हो! [गेट्टी]

... या मंजिल पर

यदि बारिश हो रही है या आप बाहर सबकुछ लेने का सामना नहीं कर सकते हैं, तो फर्श पर एक कंबल डालें और रात के खाने के लिए एक इनडोर पिकनिक लें। [Corbis]

मेनू एक साथ बनाओ

रात्रिभोज के लिए कुछ मेनू बनाने के लिए अपने कुल से पूछें। यह उसे व्यस्त रखेगा और इस विचार को जोड़ देगा कि यह एक मजेदार घटना है। होली कहते हैं, 'वैकल्पिक रूप से, एक सस्ता पेपर टेबलक्लोथ खरीदें, और या तो खुद को लिखें, या फिर भी अपने बच्चे को लिखने के लिए बेहतर बनाएं, चित्रों के साथ मेनू।' 'यह खाने के इंतजार के दौरान उसे कुछ करने देता है और उसकी अराजक भावना को अपील करता है क्योंकि टेबलक्लोथ पर लिखना आमतौर पर नो-नो' होता है। [कॉर्बीस]

अपने बच्चे से परामर्श करें

भोजन खरीदारी करने से पहले, अपने बच्चे से बात करें कि वह आने वाले सप्ताह में क्या खाएगी - बच्चों को जो खा रहा है उस पर परामर्श करना पसंद है और साथ में आप एक दिन में पांच बार टिक कर सकते हैं। [Corbis]

मास्टरचेफ खेलें

ऐसा लगता है कि यह परेशानी के लिए पूछ रहा है, (या अपमान) लेकिन यह काम करता है। पेपर के पैड के साथ अपने बच्चा को आर्म करें और उसे प्रत्येक डिश को 10 में से एक निशान देने के लिए कहें। अगर उसे यह पसंद नहीं आया, तो उसे आपसे बताने के लिए कहें कि वह उतना ही अच्छा क्यों कर सकता है। होली कहते हैं, 'बहुत सारे व्यंजन प्रदान करें - एक पिकनिक की तरह - उसे प्रत्येक स्वाद का प्रयास करने और स्वाद या बनावट पर नोट लिखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए।' [Corbis]

परिवार के अनुकूल भोजन की सेवा करें

प्रत्येक शाम को दो रात्रिभोज बनाने के बारे में चिंता करने की बजाय - आपके कुल के लिए एक और आपके और आपके साथी के लिए - भोजन बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जो आप दोनों पसंद करेंगे। शेफर्ड पाई, लासगेन, फ्रित्टाटा, घर का बना बर्गर, कबाब और पेस्टो पास्ता सभी आपके लिए टखने के लिए सभी व्यंजन विचार हैं। [Corbis]

अपने बच्चे की प्रगति को ट्रैक करें

अपने कुल की प्रगति की निगरानी के लिए एक स्टिकर चार्ट रखें। हर बार जब वह भोजन खत्म करती है तो उसके चार्ट में जोड़ने के लिए अपना स्टिकर दें - या उसके पास अच्छा प्रयास है - और उसके चार्ट के पूर्ण होने के बाद एक उपयुक्त इनाम चुनें। [Corbis]

आपके बच्चा खाना हैक क्या हैं? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में बताएं।

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