सी-सेक्शन के बाद रिकवरी के लिए 10 कदम

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सुनिश्चित करें कि आप अपने सी-सेक्शन के बाद खुद की देखभाल करें। एक सीज़ेरियन सेक्शन (या सी-सेक्शन) एक आम ऑपरेशन है। एनसीटी के वरिष्ठ नीति सलाहकार एलिजाबेथ डफ कहते हैं, 'लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह भी गंभीर है।' 'आपके पेट में आपके पेट में एक चीरा है, इसलिए अधिकांश महिलाएं जल्दी से ठीक हो जाती हैं, आपको सलाह दी गई सलाह का पालन करने की आवश्यकता है।' इन शीर्ष युक्तियों का पालन करें:

के बारे में कदम

जैसे ही आप कर सकते हैं (धीरे ​​से जाओ!) के बारे में ले जाएं। यह आपके परिसंचरण के लिए अच्छा है और इसका मतलब यह भी होगा कि आपके मूत्राशय कैथेटर को पहले हटाया जा सकता है।

अपने घाव धो लो

अपने घाव को सावधानी से धोएं और सूखें। आमतौर पर ड्रेसिंग सर्जरी के बाद दिन से ली जाएगी, और इसके बाद क्षेत्र को साफ रखना महत्वपूर्ण है। साबुन का उपयोग करना ठीक है अगर आप अच्छी तरह से कुल्ला करते हैं, और त्वचा को रगड़ने के बजाय पेट करना सुनिश्चित करें।

संक्रमण के लिए नजर रखें

सप्ताह में संक्रमण के लक्षणों के लिए या अपने सी-सेक्शन के बाद देखें। यदि आप बुखार महसूस करते हैं, तो आपका घाव अधिक दर्दनाक हो जाता है, गुस्सा या सूजन या लीक पुस दिखता है, आपको सुगंधित निर्वहन या भारी रक्तस्राव होता है, या जब आप पीसते हैं तो आपको दर्द या बेचैनी दिखाई देती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

एक दर्द निवारक दवा ले लो

आपको दर्दनाशक दिया जाएगा, इसलिए उन्हें ले लो। एलिजाबेथ कहते हैं, 'सी-सेक्शन के बाद आपको कम से कम पहले कुछ दिनों के लिए इनकी आवश्यकता होगी।'

मदद स्वीकार करें

घर पर मदद करें। एलिजाबेथ कहते हैं, 'आप अपने बच्चे को पकड़ और स्तनपान कर सकते हैं लेकिन आपको उसे चुनने में मदद की ज़रूरत होगी।' 'आप शॉपिंग बैग जैसे टोडलर या कुछ भी भारी नहीं चुन पाएंगे। तो दोस्तों या रिश्तेदारों से घर के आसपास मदद पाएं। '

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