10 फैब फूड सीक्रेट्स (वह स्मार्ट मम्स द्वारा कसम खाता है)

आश्चर्य की बात है कि अपने बच्चे को डिनरटाइम पर अधिक खाने में कैसे चालना है? समझदार युक्तियों में आपका स्वागत है जो आपके बच्चे के भोजन अनुभव को बेहतर बना सकता है

1 एक खाना इंद्रधनुष बनाओ

इस्सी कहते हैं, 'भोजन के चमकीले रंगीन स्लाइसों का उपयोग करें - जैसे मिर्च या खीरे - और उन्हें एक सुंदर आकार में व्यवस्थित करें।' यूएस में कॉर्नेल विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि कम से कम छह अलग-अलग रंग वाले बच्चों के भोजन के लिए बच्चे आकर्षित होते हैं।

2 गायन शुरू करो

भोजन के दौरान विभिन्न इंद्रियों का उपयोग करने वाले अनुभव करने वाले शिशु अधिक खाते हैं। तो, उसके भोजन के बारे में मूर्ख गीत बनाओ।

3 मछली का चेहरा करो

जब आप अपने बच्चे को उसे खोलना चाहते हैं तो अपना मुंह खोलें। 'मेरा बेटा कॉनर हमेशा मुझे प्रतिलिपि बनाता है और, अगर मैं अपने मुंह को चौंका देता हूं तो जब मैं उसके मुंह पर चम्मच ला रहा हूं, तो वह वही करता है और परिणामस्वरूप और अधिक हो जाता है। केंट से 34 वर्षीय कर्स्टन डॉन कहते हैं, 'वह सोचता है कि यह उल्लसित भी है।'

4 उस पर अपने पसंदीदा पात्रों के साथ कटलरी का उपयोग करें

और, जब वह बूढ़ा हो जाती है, तो अपने पसंदीदा जानवर के आकार में सैंडविच कटर खरीदें (amazon.co.uk से उपलब्ध)। सरल, लेकिन यह वास्तव में काम करता है।

5 सीखने के समय में भोजन के समय बारी

मुंह की गिनती करें या भोजन के लिए अजीब नाम (और आवाज़ें) दें, जैसे पीटर मिर्च या कॉलिन ककड़ी। इस्सी कहते हैं, 'आप लक्ष्य के समय के रूप में भोजन के रूप में मजेदार समय बनाना चाहते हैं।'

6 इसे मैश करें

एनाबेल कर्मेल फूड माशर सेकेंड में मुलायम चीज़ों से बेबी फूड बनाता है, और आप सीधे कटोरे से इसकी सेवा कर सकते हैं।

7 मुलायम सामान खरीदें

मुलायम टिप वाले चम्मच आपके बच्चे के मसूड़ों पर कोमल होते हैं, और ठोस पदार्थों को शुरू करने के पहले कुछ हफ्तों के लिए शानदार होते हैं। ।

8 चौड़े अंगूठे प्लेटों का प्रयोग करें

अपने बच्चे को खिलाने के दौरान उन्हें स्थिर रखना बहुत आसान होता है।

9 एक आस्तीन बिब

यह कपड़ों की रक्षा करता है इसका मतलब है कि आपका योग वास्तव में फंस सकता है - और आपको धोने के एक बड़े ढेर के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

10 उग्र खाने वालों के लिए एक खाद्य ट्रे का उपयोग करें

यह उसका खाना अलग रखेगा और वह आसानी से उन सभी बिट्स को चुन सकती है जो उनकी प्रशंसा करती हैं।

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